eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
373 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
4.4هزار ویدیو
271 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
🌪️ طوفان از پس طوفان 👊 این‌ها تاوان از حد گذشتن ظلم و جنایت رژیم صهیونیستی است 📝 «طوفان الاقصی نشان داد که چگونه یک گروه اندک با تدارکات و امکانات بسیار کم اما با ایمان و عزم راسخ می‌تواند محصول سال‌ها تلاش جنایتکارانه‌ دشمن را در ظرف چند ساعت دود کند و به هوا بفرستد.» ۱۴۰۲/۰۸/۱۰ 🕌 https://eitaa.com/mesbah_family104
📚 🌟🌟 ✍ نویسنده:محمد عرب 📝مترجم:بهزاد دانشگر 💠رده سنی:نوجوان،بزرگسال 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟شرح تحولی عمیق فقط با خواندن آیاتی از قرآن👌 📝 داستان زندگی خواننده ساکن لس آنجلس که پس از آشنایی با قرآن زندگی اش متحول می شود. 📚داستان زندگی کسی که جوانی اش در لس آنجلس و گشت وگذار در حال وهوای یکی از بزرگ ترین شهرهای آمریکا گذشته و حالا برای تکمیل کردن مجموعه خوشی هایش راهی ریو دوژانیروی برزیل می شود تا شرکت در کارناوال رقص و موسیقی برزیلی ها هم آلبوم خاطراتش را پر کند. 🔸اما درست در همین لحظات حضور در برزیل و در سروصدای یکی از گروه های موسیقی، جرقه ای ذهن محمد را تکان می دهد و تا به امروز مسیر زندگی اش را عوض می کند. 🌟«چند آیه دیگر خواندم و جلو رفتم. تا آیه 23 و 24 سوره بقره. حس خاصی نداشتم. برای همین قرآن را بستم و گذاشتم کنار. چراغ را خاموش کردم و خوابیدم. چندلحظه ای که گذشت، یک دفعه با خودم فکر کردم که معنی این جمله هایی که خواندم چه بود؟ همان اول کار می گوید: «این است کتابی که راهنمای پرهیزکاران است.» و ...🌟 👈 این جملات، شروع جرقه ای است که تا به امروز زندگی خیلی های دیگر مثل محمدعرب را تغییر داده و به مسیر صحیح کشانده است. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان باگت 100 گرم ژامبون 100 گرم زیتون سیاه 100 گرم خیار ترشی 150 گرم پنیر 2 قاشق غذاخوری سس مایونز https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببین خدا چی میگه: والضّحیٰ وَاللَّیْلِ اِذا سَجیٰ ماوَدَّعَکَ رَبُّکَ وَ ماقَلیٰ قسم به آفتاب فراگیر و قسم به شب آرام و آرامش بخش که پروردگارت نه تورا رها کرده و نه بر تو خشم گرفته است... " شب خوش "💫💖 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 🌼 🌼 سلام بر تو ای 💫فرزند ماه‌های روشنی‌بخش... 🌼️سلام بر تو و بر روزی 💫 که شب‌تیره چشمهای ما، 🌼به ماه روی‌تو روشن می‌گردد. 🌼الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج🌼 https://eitaa.com/mesbah_family104
از افکار خود آگاه باشید به محض اینکه خودتان را درگیر یک فکر منفی کنید، قدرت تفکر درست را از خودتان گرفته‌اید. جلوگیری از محرک‌ها : به حداقل رساندن ارتباط با افراد منفی و جلوگیری از محرک‌های منفی می‌تواند به شما کمک کند تا سالم و مثبت باشید. استراحت کنید، کمبود خواب به شدت بر روحیه شما تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود احساس اضطراب، تحریک پذیری، و عصبانیت کنید. مشغول نگه داشتن، با انجام کارهایی مانند تمیز کردن، باغبانی، مرتب سازی ، نوشتن وقایع روزانه و غیره، ذهن خود را مشغول کنید تا ذهن خود را از افکار منفی دور نگه دارید. به موسیقی گوش دهید : گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان به مدت ۲۵ دقیقه در روز می‌تواند در خلق و خوی شما تغییری عالی ایجاد کند و تاثير مثبتی بر سلامتی و روان انسان داشته باشد. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پول‌های ایرانی موشک می‌شوند؟! 🔹کوکاکولا یکی از شرکت‌هایی است که همیشه بحث زیادی درباره اسرائیلی بودن آن وجود داشته و حالا که با توجه به حملات رژیم اسرائیل به غزه، موج تحریم این شرکت بالا گرفته؛ نگاهی انداختیم به روند حضور آن در ایران و رابطه‌ای که با شرکت اصلی دارد. 🔰 با ما همراه باشید... https://eitaa.com/mesbah_family104
↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ ‌چگونه می توان با همسر خود احساس صمیمیت و نزدیکی کرد؟ اولین گام در این راه تمایل به افشای افکار و احساسات خود برای همسرتان است. لزومی ندارد این ابراز احساسات و افکار صرفا در مورد رابطه شما باشد. می توانید در مورد هر چیزی در زندگی روزمره خود حرف بزنید. اگر به خود زحمت حرف زدن در مورد امور روزانه، چیزهای خوب و بد، کوچک و بزرگ، را ندهید، شما و همسرتان به تدریج یک زندگی مجزا خواهید داشت که کیلومترها از هم فاصله دارد. گوش کردن مشتاقانه به همسر نیز به همان اندازه اهمیت دارد. در زمان حرف زدن او در مورد امور روزمره، آه نکشید، به تلفن خود نگاه نکنید و نگویید الان وقت ندارید. در عوض به حرف های او گوش دهید به نحوی که حمایت و تایید خود را به او نشان دهید. شاید این حرف ها در نظر شما جزئی و بی اهمیت برسد، اما برای او چیزهای مهمی است که در طول روز برایش رخ داده است. https://eitaa.com/mesbah_family104
🌀 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها : 🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد 🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. 🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. 🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد. https://eitaa.com/mesbah_family104
تماشای بیش از حد تلویزیون ممنوع رسانه ها در شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی بچه‌ها نقش زیادی دارند. پژوهش‌ها نشون دادند که کودکان معتاد به تماشای تلویزون روابط خوبی با پدر و مادرشون ندارند و الگوهای غذایی ناسالم دارند. برنامه‌هایی مثل کارتن‌ها و مسابقات فوتبال پرخاشگری رو در کودکان تشدید می‌کنند. بچه‌ها معمولا از مشاهداتشون تقلید می‌کنند. مثلا با دیدن تصویر افرادی که مشت و لگد می‌زنند تمایل پیدا می‌کنند که تو زندگی واقعی هم این کارها رو انجام بدن. https://eitaa.com/mesbah_family104