‌ 📌نشانه‌هایی که می گوید شما به زمانی برای تنهایی، نیاز دارید: ✨احساس زودرنجی ✨سر مسائل کوچک زود از کوره در میروید ✨از دست دادن علاقه به انجام فعالیت‌های مشترک با افراد دیگر ✨غرق شدن دراحساسات منفی ✨مشکل در تمرکز کردن ✨مضطرب شدن از وقت‌گذرانی با دیگران چطور تنها باشیم؟ ✨فکر کنید چه ساعاتی از روز دوست دارید تنها باشید. آن زمان را در برنامه‌ریزی‌هایتان بگنجانید و کاری کنید دیگران هم از آن مطلع باشند و در آن ساعت مزاحم شما نشوند. ✨کناره‌گیری زمان مشخصی از رسانه‌های اجتماعی ✨برای آن ساعات تنهایی برنامه‌ریزی کنید، مثلاً کتاب‌خوانی، مدیتیشن، پیاده روی میزانِ نیاز هر فرد به تنهایی و معاشرت با افراد دیگر متفاوت است، پس سعی کنید بین این دو تعادل برقرار کنید #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 چرا عده‌ای هر خبر منفی که علیه کشورمون منتشر میشه رو سریع و بدون تحقیق قبول می‌کنند؟ ❌تلاش هلیکوپتر هلال احمر ایران برای نجات مصدوم‼️ 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🧡🦋🧡 💞 نیازهای خودت و همسرت رو بشناس😊 ❣۱.زن نیاز به توجه دارد و مرد به اعتماد 👈 ۲.زن نیازمند درک و مرد نیازمند پذیرش است ❣۳.زن به احترام و مرد به قدردانی نیازمند است 👈 ۴.زن به عشق ورزی و مرد به تحسین ❣۵.زن به اعتبار و مرد به تایید 👈 ۶.زن به قوت قلب و مرد به تشویق #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

فلفل دلمه‌ قرمز ۵۵_۷۵%مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید این به دلیل داشتن مقادیر زیادی:کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی است. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خوابیدن کودک! ✔ساعت خواب کودک باید مشخص باشد. از خواباندن کودک به عنوان تنبیه استفاده نکنید. ✔قبل از خواب آرام آرام کودک را برای خوابیدن آماده کنید و به مرور زمان خوابش را یادآوری کنید. ✔کودک باید یاد بگیرد که جای خواب او در رختخواب پدر و مادر نیست. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پذیرش دانشجو در مقطع دانشگاه های افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران جهت اطلاعات بیشتر در خصوص نحوه ثبت نام و جذب به نشانی درج شده در پوستر یا با شماره های دفتر گزینش و عضویابی مرکز شهید زرهرن نزاجا ۰۲۱_۶۶۲۸۲۶۹۰ ۰۹۳۷۱۲۴۴۳۶۵ نزاجا تماس حاصل فرمائید. #پذیرش_دانشجو #دانشگاه_های_افسری_آجا #گزینش_استخدام #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔹 نردبان همه موفقیت ها و ترقی ها 🔸استاد رفیعی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

"قطع رگ حیات حرامی!" ⏰ چگونه با قطع ورود نفت و انرژی از کشورهای اسلامی به سرزمین‌های اشغالی، رگ حیات رژیم صهیونیستی قطع میشود؟ 👆 گزارش #مثبت۱۰۰ثانیه درباره بیانات دیروز رهبر انقلاب خطاب به دولتهای اسلامی منطقه با عنوان "قطع رگ حیات حرامی!" منتشر شد #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙کتاب صوتی " خاطرات شهید صیاد شیرازی" 🎙 تولید ایران صدا با صدای #بهروز_رضوی #خاطرات_شهید_صیاد_شیرازی 📚🎙📚🎙📚🎙📚🎙📚🎙 📚#معرفی_کتاب 🎙شهید علی صیاد شیرازی (۲۳ خرداد ۱۳۲۳ – ۲۱ فروردین ۱۳۷۸) فرماندهِ اسبق نیروی زمینی ارتش و عضو شورای عالی دفاع و از فرماندهان بزرگ جنگ ایران و عراق بود که ۳۲ سال از عمر خود را در خدمت در یگان های مختلف نیروی زمینی ارتش گذراند. 📚شهید صیاد زادهٔ روستای کبودگنبد شهرستان درگز استان خراسان رضوی بود. صیاد در سال ۱۳۴۳ وارد دانشکده افسری شد وی پس از فراغت از تحصیل در شیراز، دوره رنجر و چتربازی را با رتبه عالی گذراند. او در اصفهان دوره تخصصی توپخانه را طی کرد و از سال ۱۳۴۸ به لشکر زرهی تبریز پیوست و خدمت رسمی خود را در نیروی زمینی آغاز کرد. پس از ازدواج در اوایل سال ۱۳۵۱ برای تکمیل تخصص توپخانه به آمریکا اعزام شد. صیاد شیرازی ، دوره سه ماهه تخصص «هواسنجی بالستیک» را در شهر «فورت سیل» ایالت «اوکلاهما» با نمره عالی و احراز رتبه نخست از میان ۲۰ افسر آمریکایی و ایرانی به پایان رساند. 🎙پس از پیروزی انقلاب تلاش های صیاد در سازمان دهی ارتش و ساختار نیروهای مصلح متجلی شد.از مهم‌ترین اقدامات او پس از پیروزی انقلاب اسلامی، می‌توان به تهیه طرح‌های عملیاتی که منجر به شکستن حصر شهرهای سنندج و پادگان‌های مریوان، بانه و سقز شد ،اشاره کرد. 📚شهید صیاد در بامداد ۲۱ فروردین ۱۳۷۸ به وسیله عوامل مسلح سازمان مجاهدین خلق در پوشش رفتگر، مقابل در منزل مسکونی‌اش واقع در تهران ترور و به فیض شهادت نائل آمد. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙#کتاب_صوتی 📓#شهید_صیاد_شیرازی بخش1⃣

خلاقیت با #چنگال #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌

#خورشت_داوود_پاشا گوشت چرخکرده 500 گرم، پیاز رنده شده 1 عدد متوسط، پیاز نگینی خرد شده 1 عدد، نعنا خشک 4 قاشق سوپ خوری، رب انار 3 قاشق سوپ خوری، روغن مایع مقداری برای سرخ کردن، زردچوبه،پودر سیر و آویشن به مقدار لازم ♨️گوشت چرخکرده که من مخلوطی از گوشت گوساله و گوسفند رو استفاده کردم رو همراه با پیاز رنده شده و مقداری نمک و ادویه های گفته شده داخل یک کاسه مخلوط کنیم. همه مواد رو حسابی با هم ورز می دیم تا خوب مزه دار بشن، بعد از مخلوط گوشتمون گلوله های کوچکی جدا میکنیم و توی دست ورز میدیم و حدود نیم ساعت داخل یخچال ميزاريم بعد از زمان داده شده، مقداری کمی روغن داخل تابه میریزیم و کوفته ریزه ها رو تفت میدیم تا رنگشون عوض بشه. این کار علاوه بر خوش طعم شدن گوشت باعث میشه تا موقع پختن گوشت به اصطلاح وا نره. وقتی کوفته ریزه هامون به صورت یکنواخت سرخ شدن، پیاز داغ رو اضافه میکنیم و با هم مخلوط می کنیمو سپس بلافاصله، پودر نعنا خشک رو همراه زردچوبه اضافه میکنیم و برای دو تا سه دقیقه همراه کوفته ریزه ها تفت میدیم تا عطر نعنا بلند بشه و در مرحله بعد حدوداً ۲ پیمانه آب با رب انار مخلوط کرده و داخل ظرف حاوی کوفته ریزه ها و نعنا میریزیم و بعد اجازه میدیم تا با حرارت ملایم خورش بپزه و جا بیفته #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘هرمزگان زیبا آماده اید برای سفر امروز ؟ یکی از استان‌های جنوبی ایران است که در شمال تنگه هرمز واقع شده و دارای سواحل و بنادر زیبا و دیدنی است. سواحل تماشایی، آثار طبیعی و تاریخی و مراکزخرید پررونق هرمزگان، همواره مورد توجه گردشگران بوده است.👌 #هرمزگان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

الهـــے ✨ چتر مهربانے ات رابر سرهمۂ مان✨ نگاہ دار تا آسودہ بخوابیم✨ بیشتر از همیشہ دڸ بستہ ایم بہ رحمت و حمایتت✨ شبتون بخیر 🌙✨ #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌺خـدایا باتـوکل به تـو ✨پنجره ماه آذر را باز میکنیم 🌺1 مــ🌙ـاه خیر و برکت ✨1 مـ🌙ــاه سلامتی و سعادت 🌺1 مـ🌙ــاه آرامش و پیشرفت ✨1 مــ🌙ـاه زندگی پرازموفقیت 🌺به همه ما عطــا بفـرمــــا🙏 #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍁اولین روز آذر ماه 💫را معطر میکنیم به ذکر 🍁عطر خوش صلوات 🌺 بر حضرت محمد (صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) 🌺و خاندان پاک و مطهرش 🍁الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🍁 #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۱۱۳🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔅السّلام علیکَ ایُّها المقدَّمُ المأمول...✋ 🌱سلام بر تو ای مولایی که آرزوی آمدنت بهترین آرزوهاست و آرزومندان و منتظرانت، برترین مردم تاریخ... 🌱سلام بر تو و بر روز آمدنت... 📚زیارت آل یاسین_مفاتیح الجنان #اللهــم‌عجـل‌لـولیک‌الفــرج 🤲 #امام_زمان #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

راز خوشبختی در چند کلمه ساده خلاصه میشه : چیزایی که بهت آسیب زدن رو فراموش کن ولی هیچوقت درسی رو که بهت ياد دادن از خاطر نبر ... ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

جمله ای که میتوانید برای تعریف از دیگران استفاده کنید❤️ -1 خیلی مهربونی 2 شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه. 4 صداقتت قابل تحسينه. اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم. 6- تو شنونده فوق العاده ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 7- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم 8 نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم. 9- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 اخلاق خوب اسرائیلیا!!!😳 #شبهه_شناسی 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بهترین راه نه نگفتن: ۱. حواس کودکتان را پرت کنید. وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم! ۲. فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد. ۳. از افعال مثبت استفاده کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید: با دست خیس کتاب را ورق نزن، بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن. ۴. محدودیت‌های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید. مثلاً وقتی در حال به هم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است، به جای اینکه بگویید کشو را به‌هم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📍#استاد_تراشیون 🎥 "زمان شروع #خواب" #خواب_مناسب #مـدیـریـت_زمــــــان #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📲 #ریل | رهبر انقلاب، صبح امروز: رژیم صهیونیستی در حادثه #طوفان_الاقصی ضربه فنی شد #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟#عارف۱۲ساله🌟 ✍نویسنده:حسینموسوی 📝ناشر:نشرشهیدکاظمی 💠رده سنی:نوجوان 💠📚💠📚💠📚💠📚💠 🌟این کتاب،داستانی از زندگی مادرانه‌های نوجوانی را به تصویر می‌کشد که در پناه شهید رضا پناهی بوده‌اند. یک مادری که به علت شوق و ایمان به حق، به حرم امام رضا (ع) مراجعه کرد و از امام خواست تا به او فرزندی بدهد که در راه حق شهادت یابد. آن زن به مرور زمان متوجه شد که در حال بارداری است. او فرزندش را از امام رضا دریافت کرده و به این دلیل نام او را "رضا" گذاشت. در نهایت، پسر نوجوانی به نام رضا به شهادت رسید و آرزوی مادرش برآورده شد؛ او به بهشت الهی پیوست. 📚"کتاب عارف ۱۲ ساله"،از لحظه‌ای که پسر او به دنیا آمد و تا زمانی که به نوجوانی رسید را در برمیگیرد. این کتاب تعریفی از اخلاق، علایق و دغدغه‌های او ارائه می‌دهد. با مطالعه "کتاب عارف ۱۲ ساله"، می‌توانیم روحیات و جذابیت او را بهتر فهمیده و درک کنیم. این کتاب برای همه کسانی که به زندگی نوجوانان شهید و شهیدان علاقه‌مندند، جذاب و دلنشین است. همچنین برای مادران شهدا نیز یک منبع انگیزه و ارامش می‌باشد.😊😇 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌹 دَرَک، تلاقی کویر و دریا روستای درک یکی از روستاهای ساحلی بکر و زیبای شهرستان کنارک در استان سیستان و بلوچستان است. وجود چهار ساحل مرجانی، صخره ای، شنی، و ماسه ای یکی از عجایب این روستا است. وجود دریایی با آب شیرین و درختان نخل سرسبز که تداعی کننده بهشت است به جذابیت این روستا افزوده است. روستای دَرَک در نزدیک مرز دریایی دو استان هرمزگان و سیستان وبلوچستان و در حوزه بخش زرآباد شهرستان کنارک واقع شده است. تماشای زیبایی های این روستا هر گردشگری را به وجد می آورد و باید ساعت ها از دیدن آن لذت ببرد، چون مشاهده سواحل ماسه ای بدون سنگ در کنار کوه، جنگل و نخلستان جذابیت خاصی به این منطقه داده است. #روستای_درک #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ای خدا ای که دانه را در شکاف خاک می شکوفانی و از تاریکی آزادش می کنی جانمان را از حبس غصه ها و فکر و خیال، بِرَهان و به نور خودت قلبمان را روشن کن. " آمین🤲🏻 شبتون بخیر 💫 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼در اولین پنجشنبه ماه آذر ✨به نیت آمرزش پدران 🌼مادران آسمانی و ✨همه مسافران بهشتی 🌼صلواتی ختم کنیـم 🌼 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم ْ🌼 #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌤سلام، صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝چه خوب صاحبی دارم من! شمایی که مرا از سفره‌ی کرامتتان ، از دعای خیرتان ، از برکت نگاهتان ، از ذکر نامتان و از طعم شیرین و ناب محبتتان ... محروم نکردید ...🏝 ⚘اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْمُقَدَّمُ الْمَاْموُلُ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ بِجَوامِعِ السَّلامِ سلام بر تو اى مقدم (بر همه خلق و) مورد آرزو (ى آنان)، سلام بر تو به همه‌ی سلام‌ها ⚘(آل‌یاسین) 🌤الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌🌹🌾🌸🍃🌻🍃🌸🌾🌹 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌