هرگز دراز کشیده غذا نخورین ! ▫️در این حالت مری باید تلاش بیشتری داشته باشه تا غذا رو به معده فشار بده. ممکن هست تا زمانی که از حالت دراز کشیده به نشسته یا ایستاده تبدیل بشین غذا در مری انباشته بشه ▫️با انباشته شدن غذا، غشای مخاطی داخلی مری رو تحریک میکنه که منجر به ایجاد احساسات ناخوشایند و در نهایت ممکنه منجر به ایجاد زخم می‌شود #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

کودک درمانده تربيت نكنيد. «هميشه كارت خرابكاريه» «هيچ وقت حرفمو گوش نميدی» «يک بار ازت يه کاری خواستما ببين چکار كردى» این جملات به کودکان درمانده بودن را می‌آموزند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ما اگه فرهنگ سازی نکنیم قصه فرزندآوری در جامعه حل نخواهد شد‼️ هیئتیا!📣 حرف حضرت آقا زمین مونده‌ها کجایید؟ ✅ ما باید جریان سازی کنیم✌️ #جمعیت #فرزند_آوری حجة الاسلام #محسن_عباسی_ولدی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌷 سرتیپ فلاحی، فرمانده‌ای متدین و منضبط 📝 روایت تصویری ویژه از حضور حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در دوران دفاع مقدس ▫️این اوّلین بازدید آیت‌الله خامنه‌ای از ستاد مشترک ارتش بود. جایی که او برای اوّلین بار با یک سرتیپ خوش‌فکر ارتش روبه‌رو شد. پای روایت آیت‌الله خامنه‌ای بنشینید از این دیدار: «فلّاحی آدم محترم و [مقیّدی] بود. یک سفر با هم میرفتیم چابهار، ماه رمضان بود. خب در هواپیما مسافرند دیگر، غذا آوردند و همه خوردیم و مانند اینها، و فلّاحی نخورد. گفتیم آقای فلّاحی! شما چرا [نخوردید]، گفت من روزه هستم. گفتیم در سفر؟ گفت من دائم‌السّفر هستم، شغلم است، من روزه را نمیخورم. بعد به من گفت که من از شش‌سالگی تا حالا روزه‌ام ترک نشده». #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟شهیدان زنده اند🌟 ✍️نویسنده:گروه فرهنگی شهید ابراهیم هادی 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟اثر حاضر مشتمل بر چهل روایت از حضور شهدا در دنیا پس از شهادتشان است که به همت موسسه فرهنگی شهید هادی تدوین شده است. 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

‍ #خاگینه_نارگیلی 🥞🥞 تخم مر غ : ۴عدد، پودر نارگیل : ۱ لیوان ، روغن : نصف لیوان ، آرد : ۱ لیوان، ماست نصف لیوان ، وانیل : کمی ، بکینگ پودر : ۱قاشق چ ، برای شربت : ۱ لیوان شکر ، نصف لیوان آب ؛نصف لیوان گلاب وزعفران 🥞🥞 ابتدا شکروآب را مخلوط کرده با حرارت ملایم میگذاریم تا چن دقیقه بجوشه بعد زعفران وگلاب رو اضافه کرده و بعد از دو دقیقه جوشیدن خاموش میکنیم تا شربت خنک بشه تخم مرغاروبا وانیل باهمزن میزنیم تا حسابی کف کنه بعد پودرنارگیل رو اضافه کرده وبعداز کمی زدن روغن رانیز اضافه میکنیم ودر آخر آرد رابا بکینگ پودر الک کرده وبه موادمان اضافه کرده یا همش رو در قالب بریزین وبذارین تو فر دمای ۱۷۰ درجه یا نصف موادرو ریخته و وسطش گردو وپودرهل و پودر گل سرخ ریخته ونصف دیگش رو بریزین روش وبذارین تو فر (من وسطش از پودر گردو وهل وکمی پودر گل محمدی (سرخ )زدم بعد از بیست دقیقه که از فردراوردین بیرون بذارین کمی از دما بیفته وشربت خنک رو روش بریزین ، طعمش عالیه. #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘دهکده و آبشار گنجنامه آبشار گنج‌نامه با ۱۲ متر ارتفاع در مسیر صعود به ارتفاعات کوه الوند و در پنج کیلومتری غرب همدان کنار کتیبه‌های گنج‌نامه قرار دارد. این آبشار دارای آب دائمی است و در زمستان‌ها نیز در جریان است سفرمجازی را با ما تجربه کنید❤️ #همدان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

*چـه شب زيبـایـی🌸 خـواهد بـود وقتی بـرای دوستان🌸 و عـزیـزانمـان آرامـش مـوفقيت و سـلامتی بخواهيم 🌸 بـا آرزوی شبـی سـرشـاراز آرامـش 🌸 بـرای شمـا عـزیـزان شبتون زیـبـا* 🌸 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

~•🌿🌼🌿•~ #بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم #الهی_به_امید_تو سلام ✋ روزتون بخیر‌ #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ٦٤🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سلام_پدر_مهربانم ❣امام مهربانم پاییز پنجره‌ای است که از اتاق من به هوای تو باز می‌شود جانم به قربانت آقا💚 #یاصاحب_الزمان #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

برای دقایقی چشمانت را ببند و تصور کن که پیر شده ای و تنها یک آرزو برایت مانده: که برگردی و زندگی کنی. حال چشمانت را بگشا، شاهد معجزه باش و زندگی کن. خدایا برای تموم نعمتایی که دادی و ما اصلا نمی بینیمش شکرت❤️ 🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته! 90درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته! #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💥ثروت سیدعلی خامنه‌ای چقدر است؟ 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

فیلم سینمایی «شماره ۱۰» به کارگردانی آقای زرگرنژاد، اثری در سبک و سیاق فرار از زندان است، علاوه بر هیجان و جذابیت‌های نقشه فرار، به قصه‌ای از دفاع مقدس نیز گره خورده است و با محوریت شخصیتی ارتشی، بدین ترتیب یک هدف متعالی و انسانی (یعنی افشای نام ۴۲ تن از اسرای دفاع مقدس) را به عملیاتی پرخطر گره می‌زند تا هم زمان هم روح مخاطب علاقه‌مند به مضامین ملی و دفاع مقدس را سیراب کند. برابر هماهنگی انجام شده، افراد علاقمند به تماشای این فیلم با بلیط نیم بها می توانند همه روزه بجز سه شنبه ها از طریق سایت سینما تیکت و با ثبت کد تخفیف "catarmyn10"  نسبت به خرید بلیط اقدام نمایند. #شماره_۱۰ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️امیر سرتیپ  دوم ابراهیم علی بخشی در  وقایع کردستان نقش موثری در  مبارزه  با  عناصر ضدانقلاب و تجزیه طلب داشت. 🔺با آغاز جنگ تحمیلی به مناطق عملیاتی اعزام شد و رشادت‌ها و فداکاری‌های این امیر سرافراز در دوران دفاع مقدس همواره زبانزد همرزمانش در لشکر ۲۱ حمزه بود. 🔺وی همچنان در عرصه آموزش و پژوهش فعال است، تدریس در دانشگاهای افسری، دافوس و داعا  و تالیف کتب و مقالات متعدد تنها بخشی از خدمات ارزنده این فرمانده سلحشور ارتشی در این عرصه است. #امیر_ابراهیم_علی_بخشی #ارتش_انقلابی #فرمانده_سلحشور #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💕🦋💕 ⚠️ این نشانه‌ها یعنی زندگی‌ زناشویی‌تون در خطره 😢 ● وقتی که فقط تحمل می کنید ● وقتی که احساس محدودیت می کنید ● وقتی که برای رابطه جنسی اشتیاق ندارید ● وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید ● وقتی شما تهدید می‌شوید، آن هم بدون کلام! ● وقتی فرزند وسیله‌ای برای گروکشی می‌شود ● وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع می‌کند ● وقتی از رابطه جنسی تان فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمی برید ❣اگر احساس می کنید در این شرایط قرار دارید با مشورت با روانشناس یا مشاور برای نجات زندگی مشترک خود سریعا اقدام کنید. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مضرات حذف چربی از رژیم غذایی 👇🏻 ▫️سلامت مغز مختل میشود ▫️بدن دچار کمبود ویتامین میشود ▫️سلامت قلب دچار مشکل میشود ▫️مدام گرسنه‌تان میشود + همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنند #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خانه تان طوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای اکتشاف بچه ها باشد. شنیدن همیشگی اصطلاحاتی مثل ” بهش دست نزن” و ” ازش دور شو” می تواند باعث از بین رفتن استقلال شود. هر چه قدر خانه ی شما برای بازی و اکتشاف بچه ها امن تر باشد کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد. کودکی که در خانه آزاد است کمتر لجبازی میکند و همکاری بهتری با والدینش خواهد داشت! #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📹 نماهنگ | حوض خون ❤️ روایت رهبر انقلاب از خدماتی که بانوان در قسمت پشتیبانی از رزمندگان و شست‌وشوی لباسهای خونی رزمندگان در دوران دفاع مقدس انجام میدادند 💻 ریحانه؛ بخش زن و خانواده رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت بیانات اخیر رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت، نماهنگ "حوض خون" را منتشر میکند. #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💗 ویژه هفته وحدت 📹 نماهنگ | خط معیار ✏️ بیانات اخیر رهبر انقلاب درباره معیار و ملاک همراهی با پیامبر (ص) و جدی بودن در مقابله با دشمن ➕ حواسمان باید جمع باشد، بدانیم چه ‌کار میکنیم، بدانیم چه میگوییم؛ حرفی که میزنیم در جهت نقشه‌ی دشمن نباشد، جدول دشمن را کامل نکند. #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ا❁﷽❁ا 📚#معرفی_کتاب 🌟بازگشت کاتب🌟 ✍نویسنده:علی اکبر والایی 💠رده سنی:نوجوان 📚کتاب بازگشت کاتب نوشته علی اکبر والایی، پنج داستان کوتاه از زندگی ائمه است ، داستان هایی از مهربانی، بخشش و محبت معصومین، نسبت به دشمنانشان و کسانی که به آن‌ها اهانت کرده‌اند که این مهربانی و بخشش سبب شده که آن‌ها تبدیل به یکی از شیعیان وفادار بشوند و زندگی سیاه گذشته شان را کنار بگذارند. این کتاب مخصوص گروه سنی نوجوان نوشته شده است و قلمی شیوا و روان دارد . #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 آدم باید ضمن اینكه توانایی ها و استعداد هایی دارد، متین هم باشد و خودش را به رخ دیگران نكشد. نباید تظاهر كند كه بهتر از بقیه است. اگر متواضع باشیم، دیگران توانایی هایمان را بیشتر درک می‌كنند. آدم ها از رفتار و صحبت كردن تو میفهمند كه چگونه انسانی هستی. نیازی نیست چیزی را به كسی نمایش بدهی. 📚زنان کوچک 🖋لوییزا می الكات #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️بر فرازِ مصر باستان معبد الاقصر و مسجد ابو الحجاج الأقصري #خلاقیت_درباستان #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔺 توضیحات امیر سیاری درباره رزمایش مشترک پهپادی ارتش فرمانده رزمایش مشترک پهپادی ارتش: 🔹هدف‌هایی در آسمان و زمین مشخص شدند که پهپادها بعد از رصد و دنبال کردن هدف آن‌ها را مورد هدف قرار می‌دهند. 🔹از فردا مرحله اصلی رزمایش شروع خواهد شد. عملیات‌ها در روز و شب و در هنگام جنگ الکترونیک برگزار خواهیم کرد. #رزمایش_مشترک_پهبادی_ارتش #جنگ_الکترونیک #ارتش_انقلابی #رزمایش #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پخش تیزر رزمایش مشترک پهپادی ارتش جمهوری اسلامی ایران از رسانه ملی-مهرماه ۱۴۰۲ #رزمایش_مشترک_پهبادی_ارتش #جنگ_الکترونیک #ارتش_انقلابی #رزمایش #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#تپیک (کوفته ی بلغور) 📌مواد لازم ٢ليوان بلغور ريز ۲ق غذاخوری رب گوجه ۱ق غذاخوری رب فلفل ۱ق غذاخوری گشنیز ۱ق غذاخوری نعناع ۱ق مربا خوری فلفل سیاه ۱ق مر با خوری زیره ۳شاخه جعفری ۲شاخه پیازچه ۱فنجان روغن مایع ۱ونیم لیوان اب داغ نمک ۳ق غذاخوری روغن مایه برای روی غذا 📌طرز تهیه روی بلغورها اب داغ را بریزید وقتی پف کرد و اب را کشید رب ها و ادویه هارا اضافه کنید و خوب ورز دهید. جعفری و پیازچه ریز خرد شده را اضافه کنید و روغن را بریزید(اگر میخواهید توی روغن سرخ کنید روغن را نریزید) خوب ورز دهید. داخل سینی فر بچینید و ۳ق غذاخوری روغن را روشون بریزید. در فر ۱۸۰درجه بپزید. اگر مایلید سرخ‌کنید داخل روغن داغ سرخ کنید. نوش جان❤️ #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104