↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ ‌چگونه می توان با همسر خود احساس صمیمیت و نزدیکی کرد؟ اولین گام در این راه تمایل به افشای افکار و احساسات خود برای همسرتان است. لزومی ندارد این ابراز احساسات و افکار صرفا در مورد رابطه شما باشد. می توانید در مورد هر چیزی در زندگی روزمره خود حرف بزنید. اگر به خود زحمت حرف زدن در مورد امور روزانه، چیزهای خوب و بد، کوچک و بزرگ، را ندهید، شما و همسرتان به تدریج یک زندگی مجزا خواهید داشت که کیلومترها از هم فاصله دارد. گوش کردن مشتاقانه به همسر نیز به همان اندازه اهمیت دارد. در زمان حرف زدن او در مورد امور روزمره، آه نکشید، به تلفن خود نگاه نکنید و نگویید الان وقت ندارید. در عوض به حرف های او گوش دهید به نحوی که حمایت و تایید خود را به او نشان دهید. شاید این حرف ها در نظر شما جزئی و بی اهمیت برسد، اما برای او چیزهای مهمی است که در طول روز برایش رخ داده است. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌀 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها : 🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد 🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. 🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. 🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تماشای بیش از حد تلویزیون ممنوع رسانه ها در شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی بچه‌ها نقش زیادی دارند. پژوهش‌ها نشون دادند که کودکان معتاد به تماشای تلویزون روابط خوبی با پدر و مادرشون ندارند و الگوهای غذایی ناسالم دارند. برنامه‌هایی مثل کارتن‌ها و مسابقات فوتبال پرخاشگری رو در کودکان تشدید می‌کنند. بچه‌ها معمولا از مشاهداتشون تقلید می‌کنند. مثلا با دیدن تصویر افرادی که مشت و لگد می‌زنند تمایل پیدا می‌کنند که تو زندگی واقعی هم این کارها رو انجام بدن. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بسمه تعالی 🌐مسابقه نقاشی ویژه ۱۳ آبان روز مبارزه با استکبار جهانی🌐 در نظر است به مناسبت فرا رسیدن ۱۳ آبان روز دانش آموز و روز مبارزه با استکبار جهانی آمریکا یک دوره مسابقه نقاشی و کاریکاتور با موضوع آمریکای جهانخوار و جنایات صهیونیست کودک کش در کانال #مصباح_خانواده_۱۰۴ جهت فرزندان کارکنان محترم مرکز برگزار شود.علاقه مندان می توانند آثار فرزندان خود را تا پایان روز ۱۳ آبان به آیدی ادمین در پیام رسان ایتا ارسال کنند . به آثار برگزیده به قید قرعه جوایزی اهدا خواهد شد. با تشکر عقیدتی سیاسی مرکز بهینه سازی ، نوسازی و ساخت قطعات شهید زرهرن نزاجا

📲 #ریل | درس بزرگ #طوفان_الأقصى ✏️ رهبر انقلاب: یکی از کارهای مهمّی که «طوفان الاقصی» انجام داد این است، یک درس بزرگ است این، «طوفان الاقصی» نشان داد که چگونه یک گروه اندک ــ‌ اینها در مقابل آنها کمند دیگر، تعدادشان کمتر است ــ با تدارکات و امکانات بسیار کم امّا با ایمان و عزم راسخ میتواند محصول سالها تلاش جنایتکارانه‌ی دشمن را در ظرف چند ساعت دود کند و به هوا بفرستد. ۱۴۰۲/۸/۱۰ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟#درکمین_گل_سرخ🌟 ✍ نویسنده:محسن_مومنی 📝ناشر:سوره مهر 💠رده سنی:بزرگسال،نوجوان ‌‌ 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 📝 متن تقریظ رهبر انقلاب اسلامی بر این کتاب -که روایتی از زندگی شهید سپهبد #علی_صیادشیرازی و به قلم آقای محسن مؤمنی است- به شرح زیر است: ‌‌‌‌ 🌟«این نمونه‌ی جالب و بیسابقه‌ئی است از گزارش جنگ در ضمن داستان شیرین زندگی یکی از شخصیتهای آن. آن را یکسره مطالعه کردم (تا ۸۴/۶/۷) زیبا و هنرمندانه نوشته شده است. با بسیاری از حوادث آن کاملاً آشنایم. البته بسیاری دیگر از حوادث آن دوران و نیز مطالب بسیاری از آنچه مربوط به این شهید عزیز است ناگفته مانده است. و این طبیعی است. البته برجستگیهای شخصیت شهید صیاد شیرازی را در نوشته و کتاب به درستی نمیتوان نشان داد او حقاً نمونه‌ئی از یک ارتشی مومن و شجاع و فداکار بود. رحمت خدا بر او.» #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پایان یک عمر خود درگیری با این آموزش کاربردی و درس زندگی 😁 #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دیگه بادمجون رو نکوب... یک شکل متفاوت از کشک بادمجون😍 مواد لازم: بادمجان کشک پیاز و سیر نعناع و زردچوبه گردو بادمجان‌ها رو بعد از پوست کندن‌، حدود دو ساعت توی آب و نمک بزارین و بشورین بعد کامل خشک کنین... درست کنید و لذت ببرید❤️ #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پروردگارا عنایتی کن هیچ پدری شرمنده هیچ بیماری درد دیده هیچ چشمی اشکبار هیچ دستی محتاج و هیچ دلی شکسته نباشد الهی آمیـــن🙏 الهی بهترين‌هاى خدا نصيبتون بشه شبتون زیبا دوستان مهربان #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✨پروردگارا ! 🌸بر هر چه بنگرم... ✨تـو پدیـدار بوده‌ای 🌸مبارک است ✨روزی که با نام تو‌‌‌ 🌸و توکل بر اسم اعظمت... ✨آغاز گردد .... 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104