از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد. - به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود. - خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند. - در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند. - روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد. 📚نکته‌های کوچک اما مهم #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔸 #اینفوگرافیک | بانوان سرفراز 💠 پیشرفت‌های مهم زنان، بعد از انقلاب اسلامی... #انتخاب_مردم #پای_کار_انقلاب #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سیاست_های_زنانه #مفید_ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده ❣ به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره ❣ از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی ❣وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید ❣به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. ❣ مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه ❣مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار . ❣ انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ ❣ وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید ❣خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید ❣ پیش همسرت از هیچ زنی تعریف نکنید⛔️ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴9 فایده زیتون برای سلامتی ✅سلامت قلب ✅بهبود جریان خون ✅ضدالتهاب‌ ✅تقویت استخوان ✅سلامت مغز ✅تنظیم قندخون ✅ضدسرطان ✅افزایش جذب موادمغذی ✅تنظیم اشتها #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#نگاه_روز 📚📖نشریه خبری تحلیلی نگاه روز  ۱۸ بهمن ماه ۱۴۰۲ شماره ۲۸۲۱ 🆔 @shamsa1395

✅"#فواید_قصه‌گوئی و اهمیت آن در #پرورش_خلاقیت_کودکان" 1️⃣هنر گوش دادن و گوش سپردن در آنان تقویت می‌شود. 2️⃣باشخصیت‌ها و حوادث مستقل آنها همراه می‌شوند. 3️⃣توانایی تجسم و خیال‌بافی که مبنای تصور خلاق است را پیدا می‌کنند. 4️⃣با حقایق و تجارب زندگی آشنا می‌شوند. 5️⃣به بهره‌گیری از تخیلات تشویق می‌شوند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔰 آنچه در مبعث دیده نشد! 🔹غیر از بعثت پیامبر(ﷺ) اتفاق دیگری هم در شب بعثت رخ داد! 🔹چرا هیچ‌کسی از این اتفاق خاصّ حرف نمی‌زند؟! 🔹طراحی جالب خدا در شب مبعث که کمتر به آن پرداخته شده! استاد #پناهیان #مبعث #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✍ رهبر انقلاب، صبح امروز: بعثت پیامبر اسلام بزرگترین حادثه تاریخ است #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠#فایلpdf 📚عنوان: حضرت ابوطالب را بشناسیم ✏️ نویسنده: علیرضا هزار ⏳تاریخ نشر: ۱۳۹۵ ه.ش 📄 تعداد صفحات: ۱۴ 📣 زبان: فارسی 🔆 توضیح: جزوه فوق متن پیاده شده سخنرانی جناب دکتر علیرضا هزار درباره حضرت ابوطالب است. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘شش جای ایران اگر نبینی ضرر کردی ۱-سطلسر شهر چای ایران گیلان لاهیجان ۲-جزیره شیدور مالدیو خلیج فارس هرمزگان ۳-زندان سلیمان یا زندان دیو نزدیکی تخت سلیمان آذربایجان ۴-دهکده فشکور مازندران چالوس ۵-آبشار نمکی پتاس اصفهان بین خور و بیابانک ۶-بندر مقام هرمزگان خلیج همیشه فارس #ایران_زیبا #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⭐️رحمت الـهی بــه وســعــت، ❄️آسـمــان‌هــا پــهــن است ⭐️الـــهـــی کـــه دلــتــان ❄️بـوسه‌گـاه خورشیـد ⭐️چشمتان ستاره بـاران ❄️دلــتــان كـهـكـشــان نـــور ⭐️گونـه‌هـاتـان بوسه‌گـاه خــدا ‌‌‌‌‌‌‌‌🌹شبـ🌙ـتون نـورانـی عزیـزان #شب_بخیر #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔶️بازخوانی ما می‌آییم 🔺️صاحب اصلی اثر: گروه سرود وصال 🔺️گروه سرود منتظران ظهور گروه ۴۲۲ مهندسی رزمی نیروی زمینی ارتش 🔺️با ارسال عدد ۸۵۰ به ۳۰۰۰۱۱۶۹ در نظر سنجی شرکت کنید و از گروه سرود ما حمایت کنید.

‌🖍 با خودت تکرار کن 🌸 من شکوه و جلال آینده‌ ام را می‌ بینم. من لیاقت رسیدن به قله‌های سعادت را دارم. من خود را دوست دارم و به خود افتخار میکنم. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

• چگونه یک عادت خوب ایجاد کنیم؟ 1- کاری که میخواهید به عادت شود انتخاب کنید. 2- یک مکان و زمان مشخص را برای انجام آن تعیین کنید. استمرار داشته باشید. در زمان و مکانی که انتخاب می‌کنید باید بتوانید هر روز هفته آن کار را انجام دهید. 3- هر وقت که در آن زمان در مکان مورد نظر بودید، آن کار را انجام دهید و در پایان به خودتان پاداش دهید. 4- با گذر زمان انجام آن کار راحت تر خواهد شد و به تدریج متوجه میشوید که آن کار را خودکار انجام میدهید بدون اینکه به آن فکر کنید. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

سلام دوستان فایل پی دی اف تحت عنوان آموزش اصول الگوریتم در اینستاگرام وتوییتر و چند نکته از اینستاگرام آماده شده است . حتما مطالعه کنید و یاد بگیرید . همه نکات رو سعی میکنیم در همین جا بفرستیم تا شما هم آشنا بشید همچنین نحوه فعالیت با هوش مصنوعی #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #سیاست_های_خانومی حوصله ندارم، نداریم ⛔️ 🔵یکی از کارهایی که خانم های باسیاست برای اینکه #شوهرشون رو توی مشتشون داشته باشن اینه که در حالت عادی #طناز، متبسم و با انرژی هستن اکتیو اند. بی کار نمی مونن. یه هنری، کاری حتی توی خونه دارن و مشغولن. فقط خونه داری ،رو دوست ندارن. 👈ولی خانم های دائما #خسته و کسل کننده دائما غر می زنن، سرد برخورد می کنن، موقع حرف زدن همسر، بهش توجه نمی کنن، یه طوری با #همسرشون حرف می زنن و برخورد می کنن انگار قبولش ندارن. از واژه‌ی " حوصله ندارم " خیلی استفاده می کنن. 🔵به خونه و زندگی #مشترک شون اون جور که باید توجه نشون نمی دن. زن سرد، مرد رو هم از زندگی سرد و بیزار می کنه و باعث می شه مرد اون گرمی زندگی رو جای دیگه جستجو کنه.... #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠 نقش بانوان هوشمند و آینده نگر در پویش تهران حساس به آب 🔹تا ۲۹ بهمن فرصت دارید در پویش بانوی آب شرکت کنید

سخنرانی استاد عالی در رابطه با شرکت در انتخابات با تمام قوا🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #انتخابات_۱۴۰۲ #ایران_من #ایران_قوی #من_رای_میدهم #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴 افرادی که معده تحریک پذیری دارند: ✅کمتر ادویه مصرف کنند ✅خواب منظمی داشته باشند ✅استرس خود را کاهش دهند ✅ این سه عامل بسیار مهم هستند. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⛔️انتقاد از بچه ها هنگامی موثر است که به جای حمله به آن ها، فقط به رفتار ناپسندشان اشاره کنیم. 🔺هنگام انتقاد از کودکان، کلماتی را به کار ببرید که برای کودک قابل فهم باشد. 🔺انتقاد باید مطابق با سن او باشد. 🔺برای انجام دادن و یا ندادن کاری که در حد توانایی کودک نیست، از او انتقاد نکنید. 🔺حرف تان را خلاصه کنید و سخنرانی نکنید. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴 قبلا رای دادیم. اوضاع چطوری شد؟ 🔉 استاد #قرائتی #انتخابات_۱۴۰۲ #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎉 ویژه #عید_انقلاب 🎥 نماهنگ | مبارزه هویتی انقلاب ✏️ رهبر انقلاب: انواع شهدایی که در انقلاب اسلامی شهید شدند، جزو برترین‌ها هستند. ✏️ واقعاً خدا به ملّت ایران رحم کرد که این انقلاب رخ داد. مبارزه‌ای که با انقلاب انجام گرفت مبارزه‌ی هویّتی بود، مبارزه‌ی موجودیّتی بود؛ آنهایی که در انقلاب اسلامی شهید شدند ــ به هر نوع شهادتی ــ در این راه شهید شده‌اند، این‌جور به شهادت رسیده‌اند؛ بنابراین، شهدای ما جزو برترین‌ها هستند. ۱۴۰۲/۱۱/۳ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟مجموعه 4 جلدی راه رشد🌟 🌟الگوی دینی تربیت کودک و نوجوان🌟 🔸جلد اول ▪️لازمه شروع کار تربیتی این است که فرد حقیقت انسانی را به شکل دقیق بشناسد و بداند مفهوم تربیت به چه معنا است. در ادامه اصولی که برای کار تربیتی باید رعایت شود بیان می‌شود. 🔸جلد دوم ▪️در این بخش راهکارهای عملی برای تربیت فرزندان ارائه می‌گردد. در ابتدایی مراحل از منظر اسلام و اهل بیت تبیین می‌شود سپس ویژگی‌هایی که هر مربی باید خود داشته باشد ذکر می‌شود. 🔸جلد سوم ▪️در این کتاب مساله تنبیه و تشویق و نحوه به کار بردن این امور در کار تربیتی تبیین می‌شود. چگونگی امر و نهی کودکان توضیح داده می‌شود. در ادامه افراد، اعمال و محیط‌هایی که در تربیت فرزند موثر هستند واکاوی می‌شوند. 🔸جلد چهارم ▪️در بخش پایانی مباحث رشد نحوه انتقال و تثبیت آموزه‌های دینی و صفات اخلاقی ارزنده در کودکان و اجرای احکام شرعی همچون نماز و روزه به کودکان بحث می‌گردد. در انتها نیز روش‌های غلط تربیت برشمرده می‌شوند. 🌟📚🌟📚🌟📚🌟📚🌟📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠 طلا کجا حلاله و کجا حرامه؟! 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#قطاب 🥟 😋 ▫️ابتدا دو تا زرده تخم مرغ و همزم تا شل بشه ، صد گرم کره که تو محیط خونه اب شده رو ریختم داخلش . این شیرینی نیاز به همزن برقی نداره با همزن دستی و حتی قاشق کارمون راه میوفته،بعد نصف پیمونه تون که برا من لیوان دسته داره ماست شیرین میریزیم تو مواد خیلی کم هم زدم تا مخلوط بشه حالا دو تا لیوان ارد و یه ق مرباخوری بکینگ پودر و تو چند مرحله ریختم تو موادم وقتی کمی منسجم شد قاشق و بزار کنار با دست همش بزن در اخر یه خمیر لطیف ب دست میاد که به دستتم نمیچسبه . بزارش تو‌پلاستیک بزار گوشه اشپزخونه ت حدود یک ساعت ، حالا برو گردو و خرد ریز کن با هل پودر شده و پودر شکر مخلوط هم کن یک تا دو ق غ گلاب بریز توش نصف ق چ هم دارچین اینا رو با هم مخلوط کن و بزار کنار . حالا بعد استراحت خمیر پهنش کن رو تخته با وردنه صافش کن با دور لیوان قالب بزن که به صورت گرد دربیاد برش دار و مواد میانی و داخلش بریز و خمیر و جمعش کن گرد ش کن و بعد تو روغن سرخ کن . وقتی همه سرخ شدن بزار کامل از حرارت بیافته و تو پودر شکر بغلطون یا پودر پسته #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘غار دربند مهدیشهر، جاذبه ای با 120 میلیون سال قدمت غار دربند یکی از بزرگترین غارهای آهکی ایران است که در گذشته محل سکونت انسانها بوده و حالا به یکی از جاذبه های استان سمنان تبدیل شده #سمنان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خدایا محبت تو خیالم را راحت میکند که تو در هر زمان و حالی شایسته شکری ... شب بخیر💫💖 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸الـهی تـو را سپـاس میگويم ✨از اينکه دوباره خورشيد مهرت 🌸از پشت پـرده ی ✨تاريکی و ظلمت طلوع کرد 🌸و جـلوه ی صبح را ✨بر دنيـای کائنات گستراند 🌸برای شروع یک هفته عالی ✨ توکل میکنیم به اسم اعظمت یاالله 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104