🌺💕شروع هفته 🌺💕را پر برکت میکنیم 🌺💕دهنمان را خوشبو میکنیم 🌺💕با ذکر شریف صلوات بر 🌺💕حضرت مُحَمَّدٍ(صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) 🌺💕و خاندان پاک و مطهرش 🌺💕اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🌺💕وآل مُحَمَّد 🌺💕وَعجِّّل فرجهُم #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#تصویر_صفحه_193🌹

نکات وتوضیحات صفحه ۱۹۳🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❣️ سلام بر تو ای فرزند آخرین پیامبر (صلی الله علیه وآله)... #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ 🌸💠🌸💠🌸💠🌸 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ. سلام بر تو اى صاحب عصر و زمان ؛ سلام بر تو اى جانشین خداى رحمان؛ سلام بر تو اى شریک و هم‏سنگ قرآن؛ سلام بر تو اى داراى دلیل و برهان قاطع؛ سلام بر تو اى امام آدمیان و جنّیان؛ سلام بر تو و بر اجداد پاک و پدران پاکیزه ‏ات که معصوم بودند ؛ و رحمت و برکت‏ هاى الهى نثارتان باد اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #صبحتون_مهدوی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

شما هر روز می‌توانید بی تفاوت باشید و سرنوشتتان را به دست باد بسپارید یا زندگی خود را نیرومندانه در جهت رویاهاتون پیش ببرید. «این یک نمایش موقتی نیست، بلکه زندگی شماست.» یا شما از فرصت زندگی خود نهایت استفاده را می‌برید یا با این افسوس که چرا انتخاب‌های متفاوتی انجام ندادید، به خاک سپرده می‌شوید. ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⭕️ چگونه می‌توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم؟ ۱-وقتی عصبانی هستم راه‌حل: تا زمانی که بتوانم شفاف فکر کنم صبر می‌کنم تا به جای واکنش لحظه‌ای نشان دادن، پاسخ منطقی بدهم. ۲-وقتی حجم و فشار کارم بیشتر از توانم است راه‌حل: کارهایی که باید انجام بدهم را لیست می‌کنم، آن‌ها را اولویت بندی می‌کنم و سپس با توجه به میزان اهمیت هر کدام از آن‌ها، یکی یکی کارها را پیش میبرم. ۳-وقتی دلسرد هستم راه‌حل: با خودم مهربان هستم و به خودم یادآوری می‌کنم که دلیل و چرایی تلاشم چیست. سپس از این دلیل و چرایی، به عنوتن نقطه قوت خودم استفاده خواهم کرد. ۴-به توانایی های خودم شک دارم راه‌حل: سعی می‌کنم خودم را همان گونه که هستم با تمامی خوبی‌ها و نواقصم بپذیرم و از خودم قدردانی کنم. ۵-وقتی حس می‌کنم که طرد شدم راه حل: می پذیرم که این حس، حس خوشایندی برای من نیست اما نمی‌گذارم که تمام انرژی‌ام را بگیرد. این حس طرد شدن در واقع نشانه‌ای برای تغییر دادن مسیر است. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

آیا نظر شما اینه که در کشور مسئولین هیچ ایرادی ندارند؟ #پاسخ_به_شبهات 🔴 #شبهات_انتخاباتی ✅ پاسخ حجت الاسلام راجی را بشنوید... 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #همسرانه ☑️دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید... 👈افراد یا منتظر دعوای شما هستند 👈یا دلسوزی های بیجا می کنند 👈یا بعدها برایتان یادآوری می کنند #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠 نماز قضای والدین گردنته 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔰10 نکته مهم برای بدنسازان تازه کار🔰 1⃣ بیش از حد تمرین نکنید 2⃣ از یک مربی حرفه ای کمک بگیرید 3⃣ طبیعی چربی بسوزانید 4⃣ همین حالا شروع کنید و نترسید(فقط تمرین کنید به هیچ چیز فکر نکنید) 5⃣ وعده غذایی پس از تمرین فراموش نشود 6⃣ آب کافی بنوشید 7⃣ چک آپ سلامتی داشته بشید 8⃣تست تناسب اندام بدهید 9⃣ از کفش مناسب استفاده کنید 🔟 قبل از تمرین چیزی بخورید به یاد داشته باشید علاه بر این اطلاعات به 👇 👈علاقه 👈پشتکار 👈ایمان به توانایی های خود 👈سر سختی در برابر مشکلات نیاز دارید. 🔰مطمئن باشید به هر هدفی که مدنظر دارید خواهید رسید🔰 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♨️ شبهه ⭕️ با این همه مشکلات و بدبختی ها مگه کسی هم دیگه راهپیمایی میاد🤔⁉️ 👈 مردم نمی خوان این حکومت رو، جمع کنین برین!! #دهه_فجر #انتخابات_۱۴۰۲ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔺همدلی در زندگی یعنی احساس طرف مقابل را هم درک کنیم #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104