#سلامت نوشیدن آب در اول صبح از سکته جلوگیری میکند ! ◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. ◽️نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

#همسرداری ▫️خواسته‌هایتان را به روشنی بیان کنید. زندگی مشترک یک بازی که بر پایه حدس و گمان باشد، نیست. بسیاری از مردم، اعم از مرد و زن از بیان صریح خواسته‌های خود بیم دارند و در نتیجه بر آنها سرپوش می‌گذارند و نتیجه این پنهان‌کاری، نومید شدن از رسیدن به خواسته‌هایشان و خشم گرفتن بر همسری است که از برآورده کردن خواسته‌های ناگفته آنان کوتاهی کرده است. ایجاد روابط صمیمی با همسر، بدون صداقت و درستی در گفتار و کردار امکان‌پذیر نیست. به یاد داشته باشید که همسرتان فکرخوان شما نیست، یعنی علم غیب پی بردن به درون و افکار شما را ندارد. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

#تغذیه لیموترش دوست کبد لیموترش منبع مهم ویتامین C و اسیدسیتریک بوده و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی دارد. در واقع نتایج بررسی‌هایی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده نشان می‌دهد که مصرف لیموترش می‌تواند از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از مصرف الکل و مواد غذایی نامناسب محافظت می‌کند. از طرف دیگر این میوه‌ترش هضم غذا را سرعت می‌دهد چون اسیدهای موجود در آن به تجزیه مواد غذایی در معده کمک زیادی می‌کند. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

#تکنولوژی برای نخستین بار هدست اپل ویژن پرو توسط پزشکان بریتانیایی در یک عمل جراحی مورد استفاده قرار گرفت پزشکان بریتانیایی موفق شدند در جراحی مربوط به یک بیمار به صورتی ایمن از هدست اپل ویژن پرو استفاده کنند. این نخستین بار است که از این هدست در یک عمل جراحی واقعی استفاده شده است. عمل جراحی انجام گرفته مربوط به ستون فقرات بوده و در یک بیمارستان در لندن انجام شده است. یکی از دستیارهای این جراح پیش از این از هدست هولو لنز ۲ مایکروسافت برای جراحی استفاده می‌کرد. اما این بار برای استفاده به سراغ هدست اپل ویژن پرو رفت. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

پروردگارا دستانم بسوی توست نگاهم به مهربانی و کرم توست با تو غیر ممکن‌ها ممکن می‌شود نا ممکن‌های زندگی‌ام را ممکن بفرما که باخدای بی‌همتایی چون تو معجزه زندگی جان می‌گیرد شب بخیر #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

اقتدار ایران در سایه توان دفاعی #کلیپ #اختصاصی @tabiyne

🇮🇷 مسابقه دهه فجر مرحله دوم 💥جهت شرکت در مسابقه بولتن را دانلود👆 و پس از مطالعه و یافتن پاسخ سوالات روی لینک زیر کلیک کنید و به سوال پاسخ دهید . (سوالات به صورت ۴ گزینه ای می باشد) 💢 کدام گزینه صحیح می‌باشد ؟ ۱) بیشتر فشارها و خسارت‌ها در جنگ جدید اقتصادی آمریکا علیه ایران اقتصادی و معیشتی است. ۲) تنها راه مطمئن برون رفت از این وضعیت اقتصادی تعامل با کشورهای همسایه است. ۳) از نظر مقام معظم رهبری مهم‌ترین آسیب انقلاب در شرایط کنونی ارتجاع است. ۴) هیچکدام 💠 لینک ورود جهت شرکت در مسابقه : https://survey.porsline.ir/s/5e9E948U ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔸فقط جوابهایی که در لینک ارسال می‌شود مورد تائید است، بنابراین از ارسال جواب به ادمین خودداری بفرمایید. 🔺مراحل بارگذاری مسابقات دهه فجر در روزهای۱۲، ۱۴، ۱۶، ۲۰ و ۲۲ بهمن است. 🔘 همه مسابقات در کانال سنجاق می شود و شما تا ۲۲ بهمن ساعت ۲۳ مهلت شرکت در مسابقات را دارید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #مسابقه۱۴۰۳ #ویژه_دهه_فجر #مرحله_دوم کانال خبری_تحلیلی تبیین @tabiyne

💢مولفه‌های قدرت ایران کدام هستند؟ 👤 کارشناس: دکتر عفت پناه #کلیپ #اختصاصی #قرارگاه_جنگ_شناختی @tabiyne

💐صبح شد دست خدا بر سرمان سایه شود 💐بر ستون دل ما کاش خدا پایه شود 💐صبح ما گر شود آغاز به دستان خدا 💐دست پر مهر خدا روزی و سرمایه شود 💐امروزتون مملو از شادی و آرامش و مهر 🌷صبحت پر از حس خوب زندگی🌷 #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108

نمیدانم چه مدت میتوانم بودن در النزبرگ را تحمل کنم.از تکرار این خاطرات در ذهنم خسته شده‌ام.به خودم یادآوری میکنم که زمان زیادی تا فارغ‌التحصیلی نمانده است‌.فقط چندماه و بعدش از اینجا میروم.هنوز نمیدانم میخواهم کجا بروم،اما همین که دیگر به این شهر برنگردم،کافی است. #داستین_تائو #سم_هستم_بفرمایید #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺لینک سایر شبکه های اجتماعی https://zil.ink/mesbahfamily108