🔶️جانشین فرمانده نیروی زمینی ارتش: ظرفیت‌های بی‌نظیر دانشگاه افسری امام علی (ع) سبب برتری آن بر سایر دانشگاه‌ها شده است امیر سرتیپ نوذر نعمتی در جمع فرماندهان و دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع): 🔺️دانشگاه افسری امام علی (ع) دارای ظرفیت‌ها و بستر‌هایی است که منجر به برتری آن در بین تمامی دانشگاه‌های کشور شده است. 🔺️جزئیات بیشتر در لینک زیر... https://hodhoda.com/telegram/33836921/156787138/2230 💠کانال خبری نزاجا 📡 @Zolfagharnezaja instagram.com/Zolfagharnezaja

🗓۱۴۰۲/۸/۲۱ 🌺زندگی بهشت است 🌼بــرای آنــهــایــی کـــه 🌺عاشقانه عشق می‌ورزند 🌼بی پروا محبت می‌کنند 🌺و کــمتـر از دیــگــران 🌼انــتـــظــــار دارنــــد 🌺قلبـتـون کاشانـه عشـق 🌼و زنـدگـیـتـون بـهـشـت 🌺سلام روزتــون بــخــیــر ‌‌‌‌‌‌‌‌ #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

كسانی‌كه فردی را می بخشند اما همچنان آن را در ذهن دارند و یا همچنان آن ‌را در موارد ديگری مورد استفاده قرار می دهند و در اختلافات بعدی آن ‌را دوباره مطرح می كنند در حقيقت هيچ وقت آن فرد را نبخشيده‌اند. #گذشت #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

💠 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: هرکه در پی آموختن دانش باشد ، بهشت در پی اوست. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

تسکین روماتیسم یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

راهکارهای مناسب برای بهبود الگوی خواب و حل مشکل بیخوابی در شب‌ها 1. ایجاد یک برنامه خواب منظم : سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص بخوابید و بیدار شوید، حتی در آخر هفته‌ها. 2. کاهش قرار گرفتن در معرض نور آبی : اجتناب از استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلفن‌های همراه، تبلت‌ها و کامپیوترها قبل از خواب. 3. فعالیت بدنی منظم : ورزش منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما توصیه می‌شود که حداقل چند ساعت قبل از خواب ورزش نکنید. 4. محیط خواب آرام : اطمینان حاصل کنید که اتاق خوابتان تاریک، خنک و آرام باشد. استفاده از ماسک چشم یا گوش‌گیر می‌تواند مفید باشد. 5. اجتناب از کافئین و غذاهای سنگین : سعی کنید از مصرف کافئین در بعد از ظهر خودداری کنید و از خوردن غذاهای سنگین چند ساعت قبل از خواب بپرهیزید. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

قشنگ ترین حس وقتیه که یه اتفاق خوب برات میفته ومطمئنی اون اتفاق ، یه پاداش ازطرف خدابوده وازخوشحالی الهی همین روزا اون اتفاق خوب براتون بیفته 💓 #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

یکی از بزرگترین پیروزی های انسان این است که تصمیم بگیرد در قلبش جایی هم برای شادی و هم برای درد داشته باشد و با ناراحت بودن راحت باشد. این یعنی احساسات مان‌ را نه «خوب» یا «بد» بلکه فقط آنچنان که هستند ببینیم. #سوزان_دیوید #انعطاف_پذیری_هیجانی #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

༻﷽༺ #صلےالله_علیڪ_یااباعبدالله✋ خالقم قلب مرا وقف شما ڪرده و من خانہ ے وقفے خود از همہ پس میگیرم تا سلامٺ نڪنم زندگیم تعطیل سٺ با سلامے بہ شما اذنِ نفس میگیرم #حضرٺ_عشق💗🌹 #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

معصوم مردمیم ؛ ولی در خفای ِخویش درگیر توبه های ِمدام و مکرریم .. #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿

نمای زیبا از اقامتگاه عمارت شهسواران عمارت شهسواران بنایی است با قدمت 150 سال که پس از بازسازی به یک بوتیک هتل درجه یک با 11 واحد اقامتی تبدیل شده است. #اصفهان ، خیابان حکیم کوچه شماره 9 عمارت شهسواران #مصباح ۱،۲،۳،۴،۱۳،۱۵،۱۶ 🔺آدرس وب سایت http://mesbahfamily.blogfa.com 🔺 آدرس کانال آپارات https://www.aparat.com/mesbah_family108 🔺آدرس کانال سروش https://splus.ir/mesbah_family108 ✨🕊: @mesbah_family108 :🌿