💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠#معده_درمانی برمبنای طب سنتی 🔸اگر سوزش فم المعده بعد از تغذیه و حتی نوشیدن اب فعال میشه پنجاه گرم تخم گشنیژرا پودرپودرکنید باپنجاه گرم نبات پودرکنید سپس هردورا مخلوط و بعد هز هروعده غذایی یک قاشق بردهان ریخته و بدون اب با ارامش ببلعید و تا یکربع نوشیدنی نخورید و این روش روش تا یک دوره چهل روزه ادامه یابد 🔹اگر ترش معده دارید صدگرم خاکشیردرشت بدون خاکه تهیه کنید بعداز هروعده غذایی ، یک قاشق بدون اب دردهان ریخته و تدریجا بلعیده شود تا چهل روز 🔸برای رفع درد روی معده روزی یک الی سه بار،روغن کرچک یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین به مقداریک قاشق روی سینه ریخته و ازفم معده تا ناف به روش ارام ارام این روغن پایین و بالا کشیده میشود این روش تا چهل روز اگر از مالیدن یکی از روغن های فوق پرهیز میکنی بدون روغن از روی البسه چندبار تا ۲۰ دقیقه هرمرحله ماساژ ارام داده شود این روش حرارت ثانویه را درروده ها تولید میکنه و اسپاسم و گرفتگی را رفع میکنه 🔹اگر صبحها هنگام برخواستن از خواب ، حالات تهوع داشته و میل به صبحانه خوری نداری این یعنی دیواره روده شما الوده به خلط چسبنده است به اندازه سه تا نخود ،، پودرزنجبیل دریک لیوان عرق نعناع ریخته و با مقداری نبات میل شود تا ۱۴ روز این روش برای رفع خانم ویاردارعالیست فقط دوز زنجبیل کمترشود 🔸اگر دهان شما بوی مستمردارد و با اب نمک و جوش شیرین و مسواک زدن رفع نمیشه این یعنی اخلاط چسبنده دردیوارروده و تنبلی تخمدان و تنبلی مثانه دارید روزی به اندازه سه تا نخود ،، کندر خوراکی برای ۲۰ دقیقه بمکید تا چهل روز وسپس تخت درازکشیده داخل ناف یک قاشق روغن کرچک ریخته و به جهت عقربه ساعت ماساز بدهید تا ۲۱ روز ⛔️استفاده ازاین روش درمانی برای خانم باردارممنوع ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

شبنم: 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند .. 🔸چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . 🔹قندهای قندان را ریزتر کنید . 🔸هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . 🔹از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 🔸با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 🔹آب فراوان بنوشید . 🔸چیپس را دشمن خود بدانید . 🔹غذا را به خوبی بجوید . 🔸ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . 🔹گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 🔸برنج را آبکش نکنید . 🔹با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 🔸با نوشابه قهر کنید. 🔹نان سبوس دار میل کنید . 🔸دیر شام نخورید. 🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید. 🔸به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . 🔹کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . 🔸میوه فراوان بخورید . 🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید . 👈🏻دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:* ♦️صبحانه کامل نمی خورید ♦️آب کافی مصرف نمی کنید ♦️آهن کافی مصرف نمی کنید ♦️ بیش از اندازه کار میکنید ♦️ تیروئید کم کار دارید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#بدانیم_سالم_بمانیم ♦️#خواص_شگفت انگیز #ترنجبین ♦️ 🔺ترنجبین تسکین دهنده سرفه و درمان سینه درده و تب و عطش رو کم می‌کنه. 🔺دم کرده‌ی گل‌های ترنجبین برای بواسیر مفیده 🔺افراد برای درمان روماتیسم باید از ماساژ موضعی روغن برگ‌های ترنجبین استفاده کنن 🔺عرق ترنجبین در دفع سنگ کلیه و مثانه هم تا حدودی مؤثره 🔺ترنجبین یکی از پرکار برد ترین داروهای گیاهی برای درمان بیمارانیه که همیشه از بیماری‌های انگلی رنج می‌برن چون در ترنجبین ماده‌ای به نام سانتونین وجود داره که یکی از قوی‌ترین مواد برای از ببن بردن انگل‌ها و کرم‌هاست. 🔺ترنجبین یکی از موادیه که دستگاه گوارش رو نرم می‌کنه و ملینه و باعث میشه تا مدفوع راحت‌تر حرکت کنه و از ابتلا به یبوست جلوگیری می‌کنه 🔺ترنجبین میتونه قند موجود در ادرار رو کاهش بده پس برای مبتلایان به بیماری مرض قند هم مفیده 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

شبنم: 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز♦️ 👈#پاییز: #فصل_بیماری_ها #برای_عزیزانتان_ارسال_کنید. 1️⃣ انجام #ورزش 2️⃣ پوشاندن #بدن مخصوصاً بعد از حمام؛ حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 3️⃣ سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره #روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و #زکام جلوگیری شود. 4️⃣ از #محصولات_ویژه_طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که #عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 5️⃣ سعی کنید از آب #یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد،مصرف کنید. 6️⃣ به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه #اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 7️⃣ از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک #کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 8️⃣ در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت #عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 9️⃣ به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🔟 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

شبنم: 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️درمان آلزایمر♦️ ♻️آلزایمر از شدت سردی مغز بوجود میاید. برای پیشگیری بهترین کار کاهش سردیها به طورکلی است. ضمنا کلاهی که با پشم و کرک شترباشدباعث می شود هیچگاه دچار فراموشی نشوید. اما اگر کسی مبتلا شده است ضمن رعایت موارد فوق جهت درمان خود باید موارد زیر را بین ۴ تا ۸ ماه انجام دهد تا به درمان برسد: 👈الف) #ارده با #شیره_انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه 👈ب) #شربت_عسل روزی ۲ استکان 👈ج) استشمام مداوم عطرهای گرم (گلاب ـ یاس ـ نرگس) 👈د) مالیدن #روغن_کنجد روی ملاج هرشب 👈ه) خوراک دانه ها از قبیل (بادام درختی ـ فندق ـ پسته ـ گردو) دانه دانه مثل آدامس جویده شود تا جذب بزاقی شود. 👈و) #فسنجان_بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو) هفته ای ۳ وعده شام 👈چ) #کشمش روزی ۴۰ عدد ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌

شبنم: 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️توصیه های طب اسلامی برای #گرفتگی_عروق و #جایگزین آنژیو بدون هیچ گونه عوارض♦️ 🔹 جامع رضوی + جوشانده نسبتا غلیظ زیره سیاه ( این دستور معجزه است و برای کسانی که قبلا آنژیو و دستکاری های دیگر انجام نداده اند معمولا با یک بار مصرف مشکل را برطرف میکند باذن الله) 👈 دیگر دستورات: 🔹 دو واحد روغن زیتون بکر + یک واحد سرکه انگور طبیعی (از این مخلوط یک قاشق بعد ناهار و شام یا همراه کاهو بدن سس مصرف شود) 🔹آویشن و نمک ۴۰ روز 🔹داروی باز کننده عروق طب اسلامی 🔹هر روز صبح ۷ عدد دانه اسپند بخورید 🔴روغن نباتی نخورید چه جامد و چه مایع از روغن زیتون استفاده کنید دمکرده گزنه نیز مفید است شیر شتر مفید است.‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌

شبنم: 🔴استرس با بدن شما چه میکند؟؟ بطور کلّی بیماری استرس موجب ایجاد بیماری‌های پوستی میشود مانند: لکّه‌هائی روی پوست کک مک بهق جوش و.... 🔅کاهش قدرت باروری 🔅میگرن 🔅مشکلات گوارشی، مانند: تُرش کردن 🔅 اختلال در خواب 🔅مشکلات قاعدگی، مانند: نامنظّمی قاعدگی، قاعدگی شدید و قطع قاعدگی 🔅 فرسودگی سیستم ایمنی بدن که علامت استرس شدید است 🔅گاهی حالت بی‌حوصلگی گاهی حالت وسواسی دارد 🔅 ریزش مو به نوع سکّه‌ای 🔅کم خوری استرسی یا پُرخوری استرسی. 🔶🔶راهکار طبی جهت درمان استرس 🔅صبحانه: #شیر تازۀ گاو کم‌چرب با عسل 🔅مصرف #سبزی‌جات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون‌سُس)، میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیمو شیرین، میوۀ شاه‌بلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی). 🔅 مصرف #کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو 🔅مصرف #روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی 🔅خوردن #ماهی که بعد از آن عسل طبیعی بخورید. 🔅خوردن #غلّات (گندم، جو، ذرّت، برنج)، سبوس‌ها (سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)؛ زیرا برای درمان استرس و اضطراب نیاز به ویتامین B5است که در سبوس غلّات هست لذا گوئیم نان‌گندم سبوس‌دار، نان‌جو سبوس‌دار، نان‌برنجی سبوس‌دار مصرف شود. 🔅ماست شیرین کم چرب 🔅مغز خام بادام درختی شیرین روزی 14 عدد 🔅 ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک 🔅 مصرف گلاب طبیعی. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم

شبنم: 🔴ساعات فیزیولوژیک بدن را بشناسید: ▫️ساعتA: ساعت۴صبح🕓؛دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰ پس بهترین کار تنفس صبحگاهی و عبادت برای تقویت ریه و روح بخاریست. ▫️ساعتB: ساعت ۶صبح🕕؛دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰ 🀄️فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰ ▫️ساعتC: ساعت۸صبح🕗؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰ ▫️ساعتD: ساعت۱۰صبح🕙؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد.که نباید استرس داشته باشید. ▫️ساعتE: ساعت۱۲ظهر🕛؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰ ▫️ساعتF: ساعت۲بعدازظهر🕑؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰ ▫️ساعتG: ساعت۴بعدازظهر🕓؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰ ▫️ساعتH: ساعت۶عصر🕕 ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰ ▫️ساعتI: ساعت۸شب🕓؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰ ▫️ساعتJ: ساعت۱۰شب🕙؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید۰ ▫️ساعتK: ساعت۱۲شب🕛؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰ ▫️ساعتL: ساعت۲نیمه شب🕑؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰ ▫️فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰ ▫️فعالیت بدن درطب سنتی بین ساعات AتاBیعنی ۶صبح تا۶عصر توصیه شده است ووعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰ ▫️هریک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد.بهترین زمان خواب ساعت ۱۰ تا ۴ صبح است. خواب_طلایی خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد. ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع_خستگی ، ترمیم ، استخوان_سازی و چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم