. ♨️عوامل ایجاد کننده پرخاشگری در خانواده #دکتر_سعید_عزیزی #پرخاشگری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎞پای درس #استاد_خیراندیش 😖 بی تابی و عصبانیت در کودکان و راه درمان #طبی #پرخاشگری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

⚔️ 🤬چهار علت اصلی پرخاشگری در بچه‌ها🤺 ➊↫ برآورده نشدن نیازهایی زیستی بچه‌ها. مثلا اختلال در خواب بچه ها. ساعت خواب در خانه باید نظم داشته باشد. این درست نیست که یک شب به خاطر سریال ساعت ۱۰ بخوابیم. یک شب زودتر بخوابیم. بعضی روزها تا ۱۱ صبح بچه خواب باشد و بعضی روزها ساعت ۷ صبح بیدار شود. این به هم ریختگی خواب و بیداری آسیب زاست.🛌 ➋↫استفاده بیش از حد از رسانه‌ها آستانه تحمل بچه‌ها را پایین می‌آورد. به همین دلیل توصیه می‌شود استفاده از رسانه منقطع باشد. مثلا ۳۰ -۴۰ دقیقه از رسانه استفاده کنند و ۱۵ -۲۰ دقیقه از رسانه بیرون بیایند. 📲 ➌↫بیکاری و بی برنامگی بچه‌ها هم موجب پرخاشگری در آنها می‌شود. 🚶‍♂ ➍↫امر و نهی، توبیخ و سرزنش بیش از حد در ارتباط با بچه‌ها آستانه تحمل را پایین می‌آورد.🤨 ✍🏻حجت الاسلام تراشیون #پرخاشگری #تربیت_فرزند مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 📝 نسخه دین برای تربیت کودکان ❓چه کار کنیم که اصلاً نیاز به درمان پرخاشگری و... نداشته باشیم #تربیت_فرزند #استاد_عباسی_ولدی #پرخاشگری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 😤بیماریهای تشدید کننده پرخاشگری 🔸⇦ضعف اعصاب 🔸⇦کم خونی 🔸⇦کم خوابی 🔸⇦خستگی زیاد بر اثر کار 🔸⇦قرار گرفتن در محیط و هوای گرم و به خصوص زیر آفتاب 🔸⇦رژیم غذایی، سبک زندگی نامناسب و ناسالم هم می‎تواند یه گزینه مؤثر باشد. 🔸⇦مصرف برخی دارو‌های شیمیایی 🔸⇦گشنگی و کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامین D، هم در بعضی افراد عصبانیت شدید را به دنبال دارد. 🔸⇦استرس 🔸⇦تغییرات هورمونی #پرخاشگری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

پرخاشگری در کودکان 😤پرخاش به صورت لفظی یا فیزیکی در کودکان طبیعی است؛ از هجده ماهگی شروع می شود و تا ۴ سالگی کاهش می یابد. اما اگر تا سنین بعد ادامه بیابد و مکرراً یا بر طبق یک الگوی مشخص اتفاق بیفتد، خطرناک است. 👈 علل پرخاشگری 😩ناکامی 🥱نیازهای زیستی مانند خستگی و گرسنگی 👊بدرفتاری والدین (الگوی نامناسب) 🤝کمبود مهارتهای ارتباطی 😖اضطراب 😔افسردگی... درمان 🌵ریشه پرخاشگری را پیدا کنید 🤷‍♀توقعات خود را از کودکتان، معقول کنید(مدام بکن نکن و سرزنش نکنید) 👨‍👩‍👧‍👦الگوی خوبی باشید(بچه‌ها با دیدن یاد میگیرند نه با شنیدن) 😍🧸همدلانه با کودکتان گفتگو کنید و حداقل ده دقیقه در روز با او بازی کنید. #سبک_زندگی #پرخاشگری #فرزند_پروری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎙 حتماً گوش کنید👆👆 هرگونه واکنش اشتباه ما، در برابر پرخاشگری / بددهنی / حسادت / خرابکاری / و ... در فرزندانمان، آتش #لجبازی را در آنان روشن می‌کند! 🔻نتیجه سرکوب رفتار کودک 🔻به جای سرکوب حل مسئله #تربیت_فرزند | #پرخاشگری #استاد_شجاعی | #استاد_فرهنگ مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. ⭕️ راهکارهای برای کنترل خشم و عصبانیت 🔹 تنظیم ساعات خواب و بیدار نماندن تا دیر وقت⏰ 🔹مالش روزانه بدن با روغن بادام و کنجد به مدت نیم ساعت و قبل از استحمام🙌🏻 🔹استحمام با نمک (3 بار در هفته)🛁 🔹دوش گرفتن کوتاه مدت با آب ولرم یا آب نسبتاً سرد🚿 🔹انجام پیاده روی روزانه🏃‍♂ 🔹مصرف دمنوش بابونه به همراه عسل 2 الی 3 بار در روز☕️ 🔹تمرین تنفس عمیق به مدت 5 الی 10 دقیقه و حدود 2 یا 3 بار در روز😮‍💨 🔹بوییدن خیار تازه با توجه به مزاج آرام کننده ای که دارد، برای کاهش خشم و تحریک پذیری عصبی سودمند است.🥒 🔹شربت تخم بالنگو با گلاب و عرق بیدمشک هم مقوی معده است و هم از خشم و غضب می‌تواند جلوگیری کند.🥤 #پرخاشگری #خشم #سبک_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎥 بررسی رفتار افراد در پرخاشگری😠 (بخش اول) ✅ اگر در زمان بروز خشم یکی از این پنج واکنش را نشان دادی طبیعی هستی #پرخاشگری #دکتر_عزیزی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎥 بررسی رفتار افراد در پرخاشگری😠 (بخش دوم) ❌ پنج واکنش غیر طبیعی و خطرناک در زمان بروز خشم 😰 #پرخاشگری #دکتر_عزیزی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش 🔥 تاثیر قرص ماه قمری و گرما، در صفراوی‌ها شعله آتش را فراهم می‌کند 👈بهترین روشهای درمانی عصبانیت آنی در صفراویها #تدابیر_تابستان☀️ #طبی #صفرا #پرخاشگری مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. #کم_خونی طبق آمار و گزارشات ۶۹ درصد جمعیت کشور کم‌خونی خفیف و ۳۴ درصد زنان کمبود شدید آهن دارند. آماری که با مصرف اینهمه داروها و مکمل هایی شیمیایی هنوزهم پابرجاست 😔 ❌این بیماری نه تنها باعث آسیب‌های جسمی میشه بلکه عوارض روحی و خلقی فراوانی داره از جمله 👇 👈مشکلات جسمی مثل تپش قلب تنگی نفس #آریتمی_قلبی، سندروم پای بیقرار خستگی ، ضعف سیستم ایمنی ، مشکلات پوست و مو و ناخن و.. 👈تا عوارض روحی مثل #افسردگی ،اضطراب ،#پرخاشگری زنان بی‌قراری🤦🏻‍♀ 👈حتی روی روابط زناشویی هم تاثیر گذاره و باعث کاهش فعالیت جنسی و #سرد_مزاجی میشه❄️ اگه شما هم مشکل کم‌خونی دارید و تا حالا درمان نشده با ما همراه باشید و 👈#خونساز رو توی کانال دنبال کنید تا با درمانها ، فورمول ها وغذاهای فوق‌العاده خونساز خانگی آشنا بشید👌 #کم_خونی #خونساز مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛