🔶🔹فصل بهار 🔹و تدابیر تندرستی 🔹بر مبنای طب سنتی 🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸 ✔️بخش اول: 🔸️با فرا رسیدن #فصل_بهار، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود. باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل، ورم های چرکی، #جوش، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، #زکام، گرفتگی صدا و بیماری های دیگر می شود. ۱️⃣ غذاهای چرب و سنگین ممنوع: در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از #رژیم_غذایی سبک استفاده کنید. ۲️⃣ غذای کمتری بخورید: در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و قدرت #هضم و جذب در سیستم #گوارش کاهش می یابد. #کم_خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و کمتر دچار مشکلات شود. ۳️⃣ در مصرف #ادویه هایی با مزاج گرم زیاده روی نکنید: در فصل بهار در مصرف ادویه های دارای مزاج گرم زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای خنک و با #طبیعت_سرد مصرف کنید ۴️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع: بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید. ۵️⃣ در هم خوری نکنید: خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند. ۶️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید: در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید. 🔸️ بایدهای فصل بهار ✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است. ✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید. ✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید. ⃣ پاکسازی بدن : 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های  ❗️هدف در پاکسازی بهارهکبد ، کلیه ها و روده ها هستند . 🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد . 🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود . ۲⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ….. ۳⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت 🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻 ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است . ۴⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است . 🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم . ۵⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی🔰 با کسالت بهاری چه کنیم؟ 🔸در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود! 🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد! 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶🔹جوش کف سر و راهکار طب سنتی 🅾️ درمان #جوش های کف سر : ⇦ #انیسون+ رازیانه‌+ تخم گشنیز+بابونه شیرازی+ #مغز ناخنک+ مرزنجوش+ #ریوند چینی+پودر شیرین بیان+ اسطوخدوس+ مریم گلی+بادرنجبویه+ #گل بنفشه 📝از هرڪدام ۱۵گرم ،با هم مخلوط و نیمڪوب ڪنید ، ۱۵قسمت ڪنید ،هر قسمت از آنرا ¹روز صبح بجوشانید و قبل از صبحانه آب صاف ڪرده آنرا بنوشید. 🏖 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

♻️طب اسلامی 🔸قال رسول الله صل الله علیه و اله وسلم : لا ضرر و لا ضرار فی الاسلام. ضرر دیدن و ضرر رساندن در قوانین اسلامی نیست. ✅ بررسی اشیاء و افعال ضرر دار در طب اسلامی. (قسمت اول) ⛔️ #پر_خوری امام علی علیه السلام: از پر خوری بپرهیزید؛زیرا کسی که همراه آن شود، بیماری هایش زیاد شده و خواب هایش آشفته می شود. ⛔️ #استحمام و #آمیزش با شکم پر . امام صادق علیه السلام: حمام رفتن و آمیزش با شکم پر، بدن را پیر نموده و چه بسا موجب مرگ انسان گردد. ⛔️ عادت روزانه به حمام. امام رضا علیه السلام: ازعادت روزانه به حمام بپرهیز، زیرا موجب #لاغری_افراطی می گردد. ⛔️ عادت به خوردن قلوه و سیرابی گوسفند امام رضا علیه السلام: این عادت موجب دگر گونی #مثانه می گردد. ⛔️ عادت به گوشت خوردن پیامبر صل الله علیه و آله: کسی چهل روز گوشت بخورد، سنگ دل می گردد. ⛔️ #آمیزش_بدون_انزال امام رضا علیه السلام: هر کس می خواهد از سنگ و سختی دفع #ادرار در امان باشد، نباید در هنگام حصول شهوت، منی خود را نگه دارد. ⛔️ آمیزش در حال خودداری از ادرار و قضای حاجت پیامبر صل الله علیه و آله: مبادا کسی در حالی که از قضای حاجت خودداری می کند، نزدیکی نماید؛ زیرا این کار، #بواسیر می آورد؛ و مبادا کسی در حالی که ادرار خود را نگه می دارد؛نزدیکی کند؛ زیرا #ناسور می آورد. ⛔️ پله بالا رفتن امام صادق علیه السلام: بالا رفتن از پلکان انسان را قبل از پیری، پیر می کند. ⛔️ #بلندی_موی_سر امام صادق علیه السلام: اگر موی سر بلند شود، #چشم ضعیف می شود و فروغ نورش از بین می رود اما کوتاه کردن مو، به چشم جلا می دهد و فروغ نورش را زیاد می کند. ⛔️ پوشیدن #کفش_مشکی امام صادق علیه السلام: چرا کفش مشکی پوشیدی؟! آیا نمی دانی که این کفش به چشم ضرر می رساند، آلت مردانگی را سست می کند. ⛔️ خوردن #تخم_مرغ_با_ماهی امام رضا علیه السلام: باید از این بپرهیزی که #تخم_مرغ_و_ماهی را همزمان در #معده جمع کنی؛ زیرا،وقتی این دو با یکدیگر جمع شوند، #قولنج، #باد_بواسیر، #دندان_درد ایجاد می کنند. ⛔️ ترک #شام پیامبر صل الله علیه واله:شام را ترک نکنید،هرچند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد. من بر امت خود از این ترس دارم که از ترک کردن شام پیری و درهم شکستگی به سراغشان اید،زیرا شام،باعث نیرومندی پیر و جوان است. ⛔️ #حجامت گودی پس سر پیامبر صل الله علیه واله: یکی از ده چیزی که فراموشی می آورد حجامت در گودی پس سر است. ⛔️ #خوابیدن_زیاد عیسی علیه السلام :زیاد مخورید؛ زیرا کسی که زیاد بخورد، بسیار می خوابد و کسی که زیاد بخوابد، نماز کم می گزارد و کسی که نماز کم بگزارد، از غافلان شمرده می شود. ⛔️ خوردن آلوی زیاد امام صادق علیه السلام: زیاد #آلو مخورید، زیرا در مفصل هایت بادهایی را ایجاد می کند. ⛔️ خوردن #خربزه در حالت ناشتا امام رضا علیه السلام: خوردن خربزه ناشتا سستی بدن می اورد. ⛔️ خوردن سر استخوان های نرم پیامبرصل الله علیه واله: خوردن سر استخوان پرندگان #لاغری می آورد. ⛔️ خوردن #سرکه بعد #فصد_پا امام کاظم علیه السلام: #گری از #بخار_کبد است. پای راستت را رگ بزن و بر استفاده کردن اندازه دو درهم #بادام_شیرین، همراه آب کشک، همراهی کن و از خوردن ماهی و سرکه پرهیز کن. ⛔️ خوردن شبانه #ترنج امام رضا علیه السلام: خوردن ترنج در شب، چشم را انحراف می دهد و #لوچی به همراه می آورد. ⛔️ خوردن #شاهی در شب امام صادق علیه السلام:کسی که شب شاهی بخورد، رگ #جذام به #بینی او حمله کند و چون شب بخوابد، #خون_دماغ می شود. ⛔️ مداومت بر تخم مرغ خوردن امام رضا علیه السلام: مداومت بر خوردن تخم مرغ، موجب تولید باد در سر معده، بیماری #طحال، ایجاد #کک_و_مک صورت می شود. ⛔️ #تخم_مرغ_آب_پز امام رضا علیه السلام: پرخوری از تخم مرغ آب پز، #نفس_تنگی به بار می آورد. ⛔️ زیاد نوشی آب امام صادق علیه السلام: زیاد آب منوش؛ زیرا منشأ هر دردی است. ⛔️ ساییدن بدن با سفال در حمام امام رضا علیه السلام: کسی که در حمام، با سفال بدن خود را بسابد و به #جذام مبتلا شود، ملامت نکند مگر خودش را ⛔️ غسل با آب سرد پس از ماهی خوردن امام رضا علیه السلام: غسل با آب سرد پس از خوردن ماهی، فلجی و سستی بدن را به همراه دارد. ⛔️ فرو بردن نوک خلال یا غذای بدست به وسیله خلال امام صادق علیه السلام: مبادا کسی از شما چیزی را که با آن خلال میکند یا آنچه به وسیله خلال بدست می آورد را فرو ببرد که #آپاندیس یا #جوش و #دمل های بزرگ در درون به وجود می آورد. ⛔️ خوردن گردو در فصل گرما امام علی علیه السلام: خوردن گردو در فصل گرما، حرارت درونی را در بدن بر می انگیزد، و محرک زخم های بدن است. ⛔️ مسواک زدن در حمام امام صادق علیه السلام: از #مسواک_زدن در حمام ،دوری کن، زیرا وبای دندان ها را به دنبال دارد. ✍طب اسلامی ☑️09199845840 09390082679

🔶🔹جوش کف سر و راهکار طب سنتی 🅾️ درمان #جوش های کف سر : ⇦ #انیسون+ رازیانه‌+ تخم گشنیز+بابونه شیرازی+ #مغز ناخنک+ مرزنجوش+ #ریوند چینی+پودر شیرین بیان+ اسطوخدوس+ مریم گلی+بادرنجبویه+ #گل بنفشه 📝از هرڪدام ۱۵گرم ،با هم مخلوط و نیمڪوب ڪنید ، ۱۵قسمت ڪنید ،هر قسمت از آنرا ¹روز صبح بجوشانید و قبل از صبحانه آب صاف ڪرده آنرا بنوشید. 🏖 09199845840 09390082679 آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

🌸🍃 🍃 ⭕️ #جوش ⭕️ 🍹🍹🍹 ✍اگر زیاد #جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید.ترجیحا ناشتا با آب روی شعله   یک قل بخورد کمی سرد شد باکمی نبات میل کنید. به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد. و به رفع یبوست بسیار کمک می کند. ♦️لطفا انتشار دهید👌 🍃 🌸🍃 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

از بین بردن جای #جوش با روغن #بنفشه روغن بنفشه پایه زیتون علاوه بر درمان جوش به صورت موضعی جای آن را هم از بین می‌برد.این کار تدریجاً انجام می‌شود و باید هرشب نواحی صورت که جای جوش دارند را با روغن بنفشه مالش داد. یکبار زالو انداختن روی خط روسری نیز توصیه می‌شود. #طب_سنتی #خیراندیش 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor

✅ جوش زدن بعد از #نوره کشی 💦 #جوش_زدن بعد از نوره کشی بدن، نشان تخلیه ی سموم از بدن است👌🏻 💦 در این حالت منافذ پوست باز شده و تخلیه ی بدن به صورت #جوش ،خارج می شود،،، به مرور و بعد از مداومت در #نوره دیگر بدن جوش نمیزند 💦 اگر می خواهید بدن جوش نزند 💦 می توانید نوره را با مقداری #گلاب مخلوط کنید و بعد از استحمام کل بدن را با روغن بنفشه زیتونی یا روغن‌ گلسرخ روغن مالی کنید. 09199845840 09390082679 فروشگاه کانال مزاج شناسی👇👇 https://eitaa.com/mazaghshenase آدمین کانال مزاج شناسی 👈           @glipor لینک کانال مزاج شناسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13