☑️هر روز صبح پس از بیدار شدن
از خواب قبل از باز کردن چشمانتان به خوبی بدنتان را کش و قوس دهید و خستگی احتمالی را به این ترتیب از تن خود بیرون کنید. پس از سه یا چهار دقیقه همان‌طور با چشمان بسته شروع به خندیدن کنید.
☑️برای مدت #پنج_دقیقه فقط بخندید. 🤣🤣🤣
🌟در ابتدا ممکن است خنده شما واقعی نباشد ولی پس از مدتی صدای این خنده مصنوعی باعث خواهد شد تا واقعاً بخندید.
☺️خود را کاملاً رها کنید و به این خنده بسپارید.
💫شاید چند روزی طول بکشد تا این حالت به‌طور واقعی اتفاق بیفتد. این مدیتیشن تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت و باعث می‌شود تا کل روز شما تغییر کند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️#خنده_و
#اثرات_روان‌شناختی_آن
مهارتی به نام " #خنده "
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
🕊گاهی خندیدن آنقدر برای انسان عادی می‌شود که فراموش می‌کنیم، چقدر شگفت‌آور است.
⁉️آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده‌اید که خنده چقدر می‌تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد؟؟؟ و
⁉️آیا می‌دانید در هنگام خندیدن در بدن چه اتفاقی رخ می‌دهد...؟؟؟
☑️#خنده باعث می‌شود انرژی از منبع درونی وجود شما به سطح بیاید.
☑️#انرژی همانند سایه‌ای خنده را دنبال می‌کند و به‌دنبال آن جاری می‌شود.
⁉️آیا تا کنون توجه کرده‌اید اوقاتی که واقعاً و از ته دل می‌خندید، به طور عمیق در حالت مدیتیشن قرار دارید!؟
✨👌در واقع در این لحظات فکر کردن کاملاً متوقف می‌شود. اصلاً غیر ممکن است که در یک زمان هم فکر کرد و هم خندید. خندیدن و فکر کردن دقیقاً متضاد یکدیگرند.
✨👌اگر واقعاً بخندید، فکر کردن متوقف می‌شود ولی اگر فکر کردن ادامه پیدا کند، خنده، واقعی و از ته دل نخواهد بود.
💫هنگامی‌که شما عمیقاً می‌خندید، ناگهان فکر ناپدید می‌شود.
💫خندیدن☺️ یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین راه‌های خلاصی از شر ناآرامیهای ذهن است.
💫خندیدن می‌تواند مقدمه‌ای شورانگیز برای وارد شدن به مرحله توقف افکار و بی‌ذهنی باشد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️تمام شما #الهی هستید
و می‌توانید در هر شکلی که
بخواهید #فراوانی ایجاد کنید.
✨👌می‌توانید در:
#عشق، #انرژی، #سلامتی،
#مالی، #روابط و #دوستان ،
#آرامش و #برکت و #فراوانی داشته باشید.
🌾این را هم بدان که فراوانی بر اساس شایستگی داده نمی‌شود، بلکه فقط بر اساس باور، خواست و انتظارات تو داده می‌شود.
✨👌پیشنهاد ما برای آوردن فراوانی به هر جنبه از زندگی این است:
🌟با #تمرکز صرف بر درآمد، چک‌ها، مشتریان، روابط و ... جلوی جریان یافتن فراونی به زندگی خود را مسدود می‌کنی.
🌏#جهان، فراوانی نامحدود دارد و منتظر خدمت به توست.✨
♥️"قلبت را برای تمام احتمالات و فرصت‌هایی که می‌توانند فراوانی را وارد زندگیت کنند باز کن:
"""می‌تواند یک هدیه باشد،
""یک ایده، یک غریبه،
""یا به هر شکل دیگری،
"اصلاً فکر راهش را نکن.
✔️چون راه‌های خدا بی‌شمار هستند و هیچ محدودیتی ندارند.✨👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️هر روز صبح پس از بیدار شدن
از خواب قبل از باز کردن چشمانتان به خوبی بدنتان را کش و قوس دهید و خستگی احتمالی را به این ترتیب از تن خود بیرون کنید. پس از سه یا چهار دقیقه همان‌طور با چشمان بسته شروع به خندیدن کنید.
☑️برای مدت #پنج_دقیقه فقط بخندید. 🤣🤣🤣
🌟در ابتدا ممکن است خنده شما واقعی نباشد ولی پس از مدتی صدای این خنده مصنوعی باعث خواهد شد تا واقعاً بخندید.
☺️خود را کاملاً رها کنید و به این خنده بسپارید.
💫شاید چند روزی طول بکشد تا این حالت به‌طور واقعی اتفاق بیفتد. این مدیتیشن تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت و باعث می‌شود تا کل روز شما تغییر کند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
☑️ترفند #روانشناسی
💆🏻♂افکار #مثبتتان را #افزایش دهید؛
💫وقتی در مسیر قانون جذب گام بر میدارید سعی کنید هرگز توقف نکنید ، زیرا موفقیت شما در گرو تداوم روند مثبت شماست.
⁉️افکار مثبتتان را هر لحظه و نه هر روز بیفزایید، چگونه؟
1⃣ :به دور و بر خود نگاه کنید و چیزهایی را پیدا کنید که شما را خشنود می کند، هر چیزی که حستان را بهتر کند وسیله ای برای نزدیک شدن شما به خواسته تان است.
2⃣ :از خود تعریف کنید که چقدر عالی در این مسیر در حرکتی ،خودتان را تحسین کنید که تو بهترینی ، به خودتان بگویید که به تو افتخار می کنم چون مانند همیشه عالی هستی.
3⃣ :به صفات مثبت خود تمرکز کنید، ذهنتان را فعال کنید که من چه ویژگی هایی برای ستایش کردن دارم، به خود بگویید که تو بی نظیر، زیبا ، موفق و پیروز و جذاب هستی، بگویید که تو جذب کننده خواسته ات هستی و بزودی آن را جذب می کنی و این قطعی ترین نظریه عالم است.
4⃣ :شکرگزار چیزهای مثبت زندگیتان باشید، شکرگزار حس خوب اکنون خود باشید، شکرگزار خانواده، شغل و همه داشته هایتان، مهم نیست چقدر آنها به خواسته شما نزدیک هستند و از آنها راضی هستید مهم این است که از داشتن آنها شاد و شاکر باشید تا بهترینها را جذب کنید و احساستان زیباتر شود.
✨به خودتان افتخار کنید ...
✨خدا نیز به تک تک شما افتخار می کند...
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جالب👌☝️
در ژاپن مردمیلیاردری برای دردچشمانش درمانی پیدانمیکرد....
پــــیـــشــــنــــهـــادی
کانال عشق وآرامش
https://eitaa.com/mhfstjjg
🔰 هنگامي كه از چيزي مي‌ترسي،
خود را در آن بيفكن.
⭐️ زيرا ترسيدن از چيزي
از خود عمل سخت‌تر است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#در_تو_عظمتی_پنهان_شده...
به سمت نجواهایی که خداوند در قلبت قرار داده ،برو
باید وارد مسیر شوی،
به این که چقدر غیرممکن است نگاه نکن.
به طولانی بودن مسیر و...
👤#جوئل_اوستین
https://eitaa.com/mhfstjjg
4_5794414334075472731.mp3
11.36M
🌟قسمتی از دوره ی آموزشی #تحول_درون
7⃣قانون طلایی که درهای کائنات را به روی شما باز می کند ...
#عرشیانفر
☑️#قانون_اول؛
☑️#قانون_لیاقت
https://eitaa.com/mhfstjjg
می دونید در گاوبازی
جایزه اول به کی تعلق میگیره؟
به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین
جاخالی ها رو داده نه به اون کسی که با گاو درگیر شده! در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش! درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست.
☑️#حس_ارزشمندى
را دردرونت بيدار كن🙂:
✍احساس ارزشمندى حسى است درونى كه خود انسان به خويش مى بخشد وقتى از درون احساس لياقت وارزشمندى ميكنيد واين باور را در وجودتان پرورش مى دهيد كه خداوند از روح خود در من دميد وبه خوشبختى من وعده داد آنگاه خودت را لايق بهترينهاى ذهنت مى دانى ،افراد شايسته اى وارد زندگيت مى شوند كه باعث خير ،بركت وآرامش ات مى شوند ودر تمامى وجوه زندگى جهان اين حس شايستگى را به تو ثابت خواهد كرد وبهترينها به سويت خواهد آمد.
✨👌بنابراين هرروز به خودت بگو:👇
☑️من انسان ارزشمندى هستم.
☑️من شايسته بهترينها هستم.
☑️من لياقت ثروتمند شدن دارم.
☑️من لياقت آرامش دارم.
☑️من شايسته بهترين هاى زندگى هستم.
💫اين گونه جملات ارتعاش بالايى به جهان ساطع مى كند وزمانيكه تكرار ميشود در ضمير ناخود آگاه به صورت يك باور مثبت ميگردد وزندگيتان هماهنگ با اين باور قدرتمند شكل جديدى به خود ميگيرد.
https://eitaa.com/mhfstjjg