💛خدایا🤲 ❤️تنها کسے هستے که همیشه 💛هوامونو داری ❤️تو آن کریمے هستی 💛که از شنیدن غصه هامون ❤️خسته نمی‌شوی 💛خدایا🤲 ❤️عزیزانم 💛رابه تومیسپارم ❤️تابه آرامش برسند ❤️آمیـــن یا رَبَّ🤲 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ 💖♥️ ۰

✨سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به امروزخوش آمدید. خدای مهربانم ! ☀️نورت را در وجودمان متجلّی کن که سخت محتاج آنیم... ☀️برکت نگاهت را در نگاهمان بریز تا هر کجا که می نگرم نیکی باشد و مهر... ☀️خدایا میدانی که خسته ایم از خودمان از روز مرگی ها از نفرت ها از جدایی ها از من بودن ها و ما نشدن هایمان... ☀️دستمان را بگیر تا یادمان باشد که باید دستی را بگیریم... ☀️خدایا نگاه مهربانت را از ما دریغ مکن تا یادمان باشد که باید به تمامی نگاهی باشیم از سر مهر و عشق به انسان ها... ☀️آمین یا رب العالمین🙏 https://eitaa.com/mhfstjjg

انگیزشی، معنوی هروقت دلتون از عالم گرفت... #استاد الهی قمشه ای کانال عشق وآرامش https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️#باورهای_غیرمنطقی را با #باورهای_منطقی #جایگزین_کنیم. ☑️من به #عشق_و_تأیید افراد مهم نیازمندم. #باور_منطقی: عشق و تأیید بسیار دلپذیر است و در شرایط مناسب به دنبال آن خواهم بود؛ اما آن ها از واجبات نیستند، من بدون آن ها نیز می توانم زندگی كنم. ☑️برای #ارزشمند_بودن به عنوان یک انسان، باید به موفقیت در هر كاری كه می كنم بدون هیچ اشتباهی دست یابم. #باور_منطقی: من همواره سعی می كنم تا حد ممكن به موفقیت دست یابم؛ اما عدم شكست، غیرواقعی است. ☑️افراد باید همواره كار صحیح را انجام دهند، زمانی كه كاری آسیب زا انجام می دهند، باید سرزنش و تنبیه شوند. #باور_منطقی: ناخوشایند است كه گاهی افراد كارهای نادرست انجام می دهند، اما انسان كامل نیست و ناراحت كردن خودم در حقیقت تغییری ایجاد نخواهد كرد. ☑️#وقایع باید طبق آنچه می خواهم باشد و در غیر این صورت زندگی غیرقابل تحمل خواهد بود: #باور_منطقی: هیچ قانونی وجود ندارد كه بگوید هر چیز باید آنگونه كه میخواهم اتفاق بیفتد. ناامید كننده است، اما می توانم این را درک كنم؛ به خصوص برای جلوگیری از فاجعه. ☑️ناراحتی من به واسطه اتفاقات خارج از كنترل من به وجود آمده اند و در نتیجه كار زیادی نمی توانم برایش انجام دهم. #باور_منطقی: عوامل خارجی بسیاری در كنترل من نیستند، اما این ها افكار من هستند نه عوامل خارجی كه باعث احساسات من میشوند و می توانم بیاموزم كه افكارم را كنترل كنم. https://eitaa.com/mhfstjjg