♦️مشکلات دوران بلوغ:👇 🔅نیازهای اساسی یک نوجوان 🔅عشق در نوجوانی 🔅بلوغ جسمی و جنسی در پسران و دختران 🔅تاثیر رسانه بر تربیت نوجوان و جوان 🔅گروه همسالان و دوستان 🔅مدگرایی در نوجوان 🔅اوقات فراغت نوجوانی 🔅مشکل با قیافه در بلوغ 🔅علت بی‌ادبی در نوجوانان 🔅فشارهای روانی در نوجوانی 🔅توقعات نوجوان از والدین 🔅انواع رفتارهای پرخطر نوجوانان 🔅خودزنی 🔅استقلال طلبی در نوجوان 🔅بهداشت بلوغ در نوجوان 🔅لجبازی در دوران نوجوانی 🔰اینها تنها بخشی از مشکلاتی است که ممکن است خانواده‌ها در دوران بلوغ نوجوان و جوان خود تجربه کنند. ♦️یکی از مهم‌ترین دلیل بروز چنین مشکلاتی ریشه در بحث «هویت‌یابی» و «شکل گیری هویت نوجوان» دارد. 📌توجه دقیق به این مساله و رفتار مناسب والدین در این دوران طلایی، زمینه‌ی پیدایش بخش عمده‌ای از این مشکلات را از بین خواهد برد. #نوجوان #محیط_خانواده‌ #مشکلات #هویت #لجبازی #استقلال ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

🌟به حرفهای نوجوان گوش كنید.🌟 بسیاری ازنوجوانان شاكی هستند كه والدین به حرف آنان گوش نمیكنند.🙍 ارتباط مانندخیابان دوطرفه است. اگرمیخواهیدنوجوان به حرف شماگوش كند،بادقت شنوای حرفهایش باشید.👨‍👩‍👧‍👦 #نوجوان #والدین #فرزند_پروری ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

❓موقع لجبازی همسرم باید چجوری رفتار کنم؟؟ هنگام لجبازی همسرتان بهتر است به راهکارهای زیر توجه داشته باشید🔰 1⃣ لجبازی را با لجبازی پاسخ ندهید. 2⃣ سکوت کردن بهترین و موثرترین رفتار است؛ بنابراین سعی در کنترل خود داشته باشید. 3⃣ بپذیرید که همیشه همسرتان مقصر نیست بلکه گاهی رفتار اشتباه شما موجب لجبازی همسرتان می‌شود. رفتار صحیح در بروز اختلاف و دعوا، در جلوگیری از لجبازی همسرتان موثر است.✅ #لجبازی #زندگی_مشترک #همسرداری #حل_مسئله #اختلاف #مشاجره ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

🛑عوامل لجبازی در زندگی مشترک🛑 ⭕️ خود بزرگ بینی یکی از دلایل لجبازی، خودبرتر بینی و غرور نابه‌جا است. این عوامل در زندگی مشترک زمینه ساز یک دندگی زوجین را فراهم می کند. 👈🏼زن یا مرد خود را برتر از دیگری دیده و حاضر به پذیرفتن حرف دیگری نمی باشد. 💠 اگر فرد تربیت صحیحی از نظر اخلاقی نداشته باشد وقتی که به جایگاه مناسبی برسد (مالی، علمی، اجتماعی) ممکن است دچار غرور و خودبرتر بینی شود و شریک زندگی خود را فاقد جذابیت ببیند.❌ #غرور #لجبازی #همسرداری #برتر ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

💢تجاوز روانی💢 چه کارهایی تجاوز روانی محسوب میشن؟ برای شماهم تجاوز روانی اتفاق افتاده؟! #تجاوز #حریم_خصوصی ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

سلام دوستان روزتون بخیر و نیکی🌺 🗓 ۱۴۰۲/۲/۱۶ 🔵 فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ (طور/٤٨) 🟦 بنده ی من تو در حفاظت کامل ما قرار داری #روانشناس #خانواده_آگاه #درمانگر #حجاب #غیرت #امام_زمان #نماز_آیات دوستانتون رو با میقات آشنا کنید👨‍👩‍👧‍👦 ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

🌸 تاثیر گفتار والدین در آینده و شخصیت فرزند 🌸 بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم.🤗 اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟"😓 🔹حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. 🔸مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم... #فرزند #والدین #شخصیت #احترام #توانایی ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

✔️کاهش لجبازی کودک چیکار کنم کودکم کمتر لجبازی کنه؟!🙁 👈۱- تکرار بیش از حد توصیه، کودک رو لجباز میکند. 👈۲- بجای توصیه‌های زیاد دستوری از توصیه‌های خبری و توصیفی استفاده کنید. 👈۳-خواسته‌های منطقی کودک رو پاسخ دهید. 👈۴- بجای توجه به رفتارهای منفی به رفتارهای مثبت کودکانتان توجه داشته باشید و رفتارهای مثبت او رو مورد تحسین قرار دهید. 👈۵- سرزنش کردن بیش از حد کودک، او رو لجبازتر می‌کند. 👈۶- به فرزندانتان حق انتخاب بدید و او رو مجبور به انجام خواسته های خود نکنید. #لجبازی #تربیت_فرزند #والدين #کودک #نوجوان ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

از نگاه نوجوان، استقلال يعني رها شدن از دستورات والدين🙎🏻🙎🏻‍♀ از نگاه والدين، استقلال يعني پذيرش مسئوليت🙎🏼‍♂🙎🏼‍♀ ⭕️ از #تضاد اين دونگرش، شكاف نوجوان و والدين ايجاد مي شود 🙍‍♂🙍🙍‍♀ #نوجوان #والدين #تفاوت #استقلال ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

💢بچم خبرچینی میکنه،چیکار کنم؟🙁 💢با بچه خبرچین چطوری برخورد کنم از سرش بی افته؟🤔 پاسخ سوالتون تو این پست هست🤗 #والدین #فرزند_پروری #عادت #خبر_چینی ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

داستان آموزنده📖 💠 یکی از اساتید دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. ✍ به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. ✔️ از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و ۱۷/۵ گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم ۱۵ گرفت. 📝 💠 برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم کلید آزمون را که #خودم نوشته بودم تصحیح کردم.😯 ⭕️آری، گاهی ما نسبت به اطرافیانمان سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم مي‌بينيم به آن خوبي كه فكر مي‌كنيم، نیستیم.🤭 #آزمون #شخصیت #نشر_رگباری ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

پاکسازی کوانتومی برای آرامش ذهنتون وقتی که ذهنتون خیلی شلوغه🤯 متخصصان حوزه شناخت درمانی توصیه می کنند: در زمان هایی که ذهنتان شلوغ است یک کاغذ بردارید و هر فکری در سرتان می چرخد را روی کاغذ بنویسید. این روش باعث می شود افکار ضمیر ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیایند.✍ وقتی یک موضوع در سطح ناخودآگاه قرار دارد شما به راحتی قادر به حل آن نیستید اما وقتی با قسمت خودآگاه مغز متوجه آن می شوید روی آن تسلط پیدا می کنید.🌬 روش های دیگر نوشتن مانند خاطره نویسی و روزانه نویسی نیز به خالی شدن ذهن شما از افکار مزاحم کمک می کنند. 🌱 در واقع نوشتن مانند بیرون بردن وسایل ضافی از یک اتاق شلوغ است.🌪 #ذهن #افکار #آرامش #پاکسازی ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣