🔻همراهان و کاربران گرامی میگتا؛ لطفا در تکمیل پرسشنامه با این دانشجوی گرامی همکاری نمایید: با عرض ادب و احترام🌱 من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستم. در  راستای تکمیل پایان نامه از شما 《بانوان متاهل ۱۸ الی ۶۰ سال》 عزیز تقاضامندم این پرسش نامه تکمیل فرمایید. ❌در انتها حتما ثبت نهایی بزنید❌ پیشاپیش سپاسگزارم از اینکه وقت گرانقدر خود را برای پر کردن پرسشنامه اختصاص دادید. 🙏🌹 🔹برای ورود به سایت باید فیلتر شکن خاموش باشد لطفا اگر خانم متاهلی رو می‌شناسید ممنون میشم پرسشنامه رو در اختیارش بذارید. لینک فرم پرسشنامه 👇 https://porsa.irandoc.ac.ir/s/zdlMDB

🔶آیا انتقال ایدز از طریق پشه ممکن است؟ 🔰در ابتدا دانستن همین مسئله کافیست تا باور کنید که با نیش پشه به ایدز مبتلا نخواهید شد. این سوال برای افراد پیش می آید که اگر خون فرد آلوده به ویروس ایدز، توسط یک پشه وارد بدن ما شود چه اتفاقی می افتد. آیا در این صورت به ایدز مبتلا می شویم یا نه. در پاسخ به این سوال باید بگوییم که اگر پشه‌ای، خون فرد آلوده به اچ ‌آی ‌وی را بمکد، ویروس نمی‌تواند در روده پشه زنده بماند و تکثیر شود چرا که اچ ‌آی ‌وی برای تکثیر شدن بایستی درون سلول‌های خاص بدن انسان باشد....👇 https://www.migna.ir/news/64704/

🔶ثروت های متفاوت که داشتنشان لازمه: ۱-نگرش مثبت ۲-ارتباط موثر ۳-ادب ۴-یادگیری مادام العمر ۵-انضباط شخصی ۶-کوشش برای تندرستی ۷-تقویت آستانه تحمل ۸-خلاقیت ۹-عشق ورزیدن به کار ۱۰-داشتن برنامه و هدف ۱۱-انضباط اجتماعی ۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی ۱۳-مقابله با مصرف گرایی ۱۴-بخشندگی ۱۵-اعتماد به نفس  @Mignair

🔶 تکنیک "worry box" چیست ؟ برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی"استفاده کنید. 1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4⃣ بعد از گذشت چندهفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت!! @Mignair

💬کمال‌گرایی با روابط ما چه کار می‌کند؟ 1⃣بسیاری از اوقات ما متوجه نیستیم که با کمال‌گرایی‌مان چگونه به روابطمان آسیب می‌زنیم و فرد مقابل را کلافه می‌کنیم. 2⃣ ما ممکن است فکر کنیم کمال‌گراییمان فقط محدود به خودمان است و به کس دیگری کاری نداریم، در حالی که اینطور نیست. 3⃣ فرد کمال‌گرا دوست دارد همه چیز را طوری کنترل کند تا بهترین باشد. بنابراین عجیب نیست که او سعی کند جزییات زندگی پارتنرش را نیز کنترل کند. 4⃣این لباس را نپوش این حرف را نزن این گونه رفتار نکن و … 5⃣همه اینها می‌توانند در فرد مقابل احساسات بدی را بالا بیاورند. احساساتی مثل کافی نبودن، ارزشمند نبودن، دوست داشتنی نبودن و … 6⃣شاید کمال‌گرایی یک جاهایی توی زندگی به کمک ما اومده باشه و باعث رشد و پیشرفتمون شده باشه، اما خوبه حواسمون به تاثیرات منفی‌اش باشه و ناخواسته اطرافیانمون رو از خودمون دور نکنیم. -MEDinfinit | فارسی- @Mignair

🔶آیا واقعا گرما باعث افزایش خشونت می‌شود؟ 💢گرما تاثیر خاصی بر سلامت‌روان کلی آدم ندارد، چون گذراست. چند روز هوا گرم می‌شود و دوباره به حالت عادی بر می‌گردد؛ بنابراین خود گرما اثر بلند مدت بر سلامت‌روان ندارد، اما رفتار‌هایی که تحت تنش گرمایی انجام می‌دهیم ممکن است اثرات بلند مدت داشته باشد. مثلا فردی که در گرما بیرون از خانه مشغول کار بوده و بعد در ترافیک به خانه برگشته، کاملا مستعد اعمال خشونت کلامی و فیزیکی نسبت به خانواده قرار دارد؛ بنابراین اگر محرکی در خانه پیش آید ممکن است به دعوای شدیدی منجر شود که در حالت عادی امکان‌پذیر نبود.....👇 https://www.migna.ir/news/64755

#اجتماعی 🔴جمعیت اتباع در استان البرز به اندازه یک‌ شهرستان‌ 👤رئیس کل دادگستری استان البرز: 🔹 بررسی آماری پرونده‌های قضایی استان البرز نشان می‌دهد که حضور اتباع به عنوان یکی از طرفین چه به عنوان شاکی یا متهم در پرونده‌های کیفری و یا خواهان و خوانده در پرونده‌های حقوقی روند افزایشی داشته است. 🔹 آمار غیررسمی از حضور بیش از ۳۰۰ هزار اتباع و مهاجرین مجاز و غیرمجاز در استان البرز حکایت دارد که مشکلاتی را در زمینه‌های متعدد از جمله قضایی، آموزشی و بهداشتی و ... به استان تحمیل کرده است. 🔹 نزدیک به ۹۸درصد متکدیان و کودکان کار جمع آوری شده در استان از اتباع بیگانه هستند که حضور متکدیان و کودکان کار در معابر شهر‌های استان از نظر بصری ناخوشایند است و همچنین تاثیر منفی بر سلامت اجتماعی و روانی مردم دارد./ تسنیم @Mignair

#خودسازی 🟣مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟ 🔲سازمان بهداشت جهانی مهارت‌های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند: 🔶 1- مهارت خودآگاهی 🔶 2- مهارت همدلی 🔶 3- مهارت روابط بین فردی 🔶 4- مهارت ارتباط موثر 🔶5- مهارت مقابله با استرس 🔶 6- مهارت مدیریت هیجان 🔶7- مهارت حل مسئله 🔶 8- مهارتت تصمیم گیری 🔶9- مهارت تفکر خلاق 🔶10- مهارت تفکر نقادانه 🔷مهارت خودآگاهی  توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی 🔷مهارت همدلی درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد. 🔷مهارت روابط_بین_فردی  مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. 🔷مهارت ارتباط موثر  درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 🔷مهارت مقابله با فشار عصبی  با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 🔷مهارت مدیریت هیجان هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🔷مهارت حل مسئله زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده  است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم. 🔷مهارت تصمیم‌گیری برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت هداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. 🔷مهارت تفکر خلاق تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 🔷مهارت تفکر نقادانه این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم.  با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. @Mignair

💟تفاوت‌های روابط موفق و ناموفق : 1. فرق در ارتباط و ارتباطات: در رابطه موفق، ارتباطات باز و صادقانه است و هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند. اما در رابطه غیرموفق، ارتباطات ممکن است بسته و نادیده گرفته شود 2. حل مسائل: در رابطه موفق، هر دو طرف تلاش می‌کنند تا مشکلات را باز و صادقانه حل کنند. اما در رابطه غیرموفق ممکن است مشکلات نادیده گرفته شوند یا به تعداد زیادی از آن‌ها پرداخته شود 3. حمایت و تقویت: در رابطه موفق، هر دو طرف به یکدیگر حمایت می‌کنند و تلاش می‌کنند تا رابطه خود را تقویت کنند. اما در رابطه غیرموفق، این حمایت و تقویت وجود ندارد و ممکن است یکی از طرفین به تنهایی تلاش کند 4. تعامل و همکاری: در رابطه موفق، هر دو طرف به همکاری و تعامل فعالانه مشغول هستند. اما در رابطه غیرموفق، تعامل و همکاری کمتر و حتی ممکن است وجود نداشته باشد 5. احترام و اعتماد: در رابطه موفق، هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند و اعتماد به یکدیگر دارند. اما در رابطه غیرموفق احترام و اعتماد ممکن است خدشه دار شود یا حتی وجود نداشته باشد 6. هدف‌ها و تصورات: در رابطه موفق، هر دو طرف هدف‌های مشترک و تصورات مشابهی دارند. اما در رابطه غیرموفق، ممکن است هدف‌ها و تصورات متفاوت باشند و به تعارض بخورند @Mignair

🤍دروغ سفید نگویید! (یکی از انواع دروغ در روانشناسی) ⚪️دروغ سفید ممکن است در آغاز به نظر بی‌خطر و بی‌اهمیت بیاید، اما در طول زمان می‌تواند به خطر اعتماد و روابط بین افراد بیانجامد. روابط قوی و پایدار نیازمند صداقت و راستگویی هستند. با گفتن دروغ سفید، اعتماد دیگران به شما آسیب می‌بیند و در نتیجه ارتباطات شما با دیگران دچار مشکل می‌شود. الگوهای مکرر دروغ سفید می‌توانند باعث ایجاد فاصله و افزایش میزان شک و تردید درباره شما شوند. بنابراین، بهترین راهکار این است که از دروغ سفید خودداری کنید و صداقت را در روابطتان به عنوان ارزشی اساسی قرار دهید. اگر نیاز به اظهار نظر منفی یا نه گفتن دارید، می‌توانید به صراحت نظر خود را بیان کنید بدون اینکه به دروغ متوسل شوید. با این کار، موضع خود را نشان داده و اعتماد دیگران را حفظ می‌کنید. صداقت و راستگویی در روابط بهترین راه برای ساختن ارتباطات اصیل و پایدار است و در نهایت به شما کمک می‌کند تا به عنوان فردی قابل اعتماد و صادق در نظر گرفته شوید. @Mignair

به هیچ کس بیش از حد وابسته نشو…! چون حتی سایه خودت هم وقتی در تاریکی باشی، تنهایت میگذارد… @Mignair

🟢لطفا از طریق لینک زیر در تکمیل این پرسشنامه دانشجویی مشارکت نمایید: با سلام و احترام پرسشنامه‌ای که در اختیار شما قرار گرفته است، مربوط به طرح پژوهشی با هدف مطالعه‌ی امنیت کنکور است که توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه علامه طباطبائی در حال انجام است. لذا از شما تقاضا می‌شود با دقت سوالات را مطالعه نموده و گزینه‌ی مناسب با هر مورد را تیک بزنید. لازم به ذکر است که اطلاعات شما محرمانه بوده و در جایی منتشر نخواهد شد. از همکاری شما، بی‌نهایت سپاسگزاریم. https://survey.porsline.ir/s/1Nf7MDb @Mignair

🔺کار زیبای بلاگر فلسطینی بیشتر کلیپاش امید به زندگی در خرابه هست. #تاب_آوری #امیدآفرینی @MignaChannel

تاثیر از دست دادن عزیزان بر بدن انسان 🔴محاسبات محققان نشان داد که از دست دادن عزیزان پیری سلولی را تسریع می‌کند و به طور قابل توجهی بر تعداد علائم روی سطح "پوسته" مولکول‌های DNA تأثیر می‌گذارد که به ویژه در میان داوطلبانی که والدین یا سایر عزیزان خود را از دست داده بودند مشهود بود....👇 https://www.migna.ir/news/64805

🔻اولین ابلاغیه پزشکیان 🟩مجوز بکارگیری۷۰هزار معلم بازنشسته 👤رئیس‌جمهور در اولین ابلاغیه‌ این شورا در دولت چهاردهم، مجوز جذب ۷۰ هزار معلم بازنشسته را صادر و ابلاغ کرد. در بخشی از این ابلاغیه: 🔹 بکارگیری معلمان بازنشسته دارای مدرک تحصیلی حداقل کارشناسی و بالاتر به‌صورت حق‌التدریس تمام‌وقت(حداکثر تا سقف ۲۴ ساعت تدریس در هفته) در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ در مدارس تمامی دوره‌های تحصیلی با رعایت نیاز ادارات آموزش و پرورش شهرستان‌ها و مناطق و حسب دستورالعمل توسعه سنواتی سال تحصیلی جاری، بلامانع است. تبصره- بکارگیری معلمان بازنشسته دارای مدرک تخصیلی پایین‌تر از لیسانس، صرفا در صورت نبود فرد دارنده لیسانس و بالاتر، پس از تایید و تصویب در کارگروه توسعه مدیریت اداره‌کل آموزش و پرورش استان، بلامانع خواهد بود. 🔹حداکثر سقف مجاز پرداخت حق‌التدریس به افراد بکارگیری شده طبق بند ۱ و تبصره ذیل، در هفته ۲۴ ساعت و ماهانه ۱۰۰ ساعت می‌باشد. 🔹مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری ملزم به رعایت استفاده از بکارگیری معلمان بازنشسته در مدارس، تا سقف ۷۰ هزار نفر است. @Mignair

✅زمان اعلام رتبه و زمان آغاز انتخاب رشته کنکوری‌ها اعلام شد 🔹کارنامه اعلام رتبه علمی داوطلبان (کارنامه ملاک انتخاب رشته) در هفته اول شهریور ماه و زمان انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری در هفته دوم شهریور ماه و پس از پایان کامل مراسم با شکوه اربعین شهادت سرور و سالار شهیدان خواهد بود...👇 https://www.migna.ir/news/64849

🔶حداکثر هزینه تراپی ۳۷۸ هزار تومان برای 45 دقیقه است ✅یک استثنا برای این تعرفه‌ها تعیین شده است و متخصصانی که سابقه کار بیشتر از 15سال داشته باشند، می‌توانند 15درصد به تعرفه ذکر‌شده اضافه کنند. بنابراین مراجعه‌کنندگان به این نکته هم باید توجه کنند و اگر با وجود این باز هم روانشناس هزینه بیشتری دریافت ‌کرد، مراجعه‌کنندگان می‌توانند دست به شکایت بزنند....👇 https://www.migna.ir/news/64850

شخصیت امام حسین (ع) به عنوان نماد ایثار و مقاومت، می‌تواند الهام‌بخش زائران باشد. این الهام به افراد کمک می‌کند تا در برابر سختی‌ها و چالش‌ها استقامت بیشتری داشته باشند و از آموزه‌های ایشان در زندگی روزمره خود بهره‌برداری کنند. اربعین حسینی به عنوان یک رویداد جمعی، نه تنها فرصتی برای ابراز ارادت به امام حسین (ع) است، بلکه به تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی نیز کمک می‌کند. بنابر همین گزارش از میگنا مراسم عزاداری محرم، فرصتی برای تجمع و همبستگی اجتماعی فراهم می‌کند. این تجمعات به تقویت روابط بین افراد و ایجاد حس تعلق به جامعه کمک می‌کند. از آنجا که تاب‌آوری اجتماعی به شدت به سرمایه اجتماعی وابسته است، این نوع تعاملات می‌تواند به افزایش توانایی افراد و جوامع در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها منجر شود. 👇👇👇 www.migna.ir/news/64866/

🎨وقتی کودک نقاشی می‌کشد، دائما از او نپرسید: چی کشیدی؟ نقاشی و رنگ‌بازی، فعالیتی برای تمرین مهارت‌های دست‌ورزی کودک و هماهنگی چشم و دست اوست. این بازی خلاقیت کودک را پرورش داده و به او اجازه خیال‌پردازی می دهد. کودک از نقاشی کردن لذت می‌برد نه از نتیجه نقاشی‌اش. این لذت را با پرسیدن بیش از اندازه سوال «چی کشیدی» از او نگیریم. @Mignair

✅زمان آغاز انتخاب رشته کنکور سراسری 1403 ✴دفترچه راهنمای انتخاب رشته از یکشنبه ۱۱ شهریورماه در سایت سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور منتشر می شود. از ۱۱ تا ۱۴ شهریورماه زمان مطالعه دفترچه است. از ۱۴ شهریور تا ۱۸ شهریور به مدت ۵ روز داوطلبان فرصت دارند انتخاب رشته کنند.

🔺پیشتازی داتش آموزان مدارس دولتی سمپاد(تیزهوشان) در کنکور سراسری ۱۴۰۳ @Mignair

⭕️هیچ میزانی از الکل بی‌ضرر نیست! تا چند سال قبل در برخی متون پزشکی به این نکته اشاره شده بود که مصرف «مقادیر کم» الکل احتمالا برای سلامت مفید است. اما طی چند سال اخیر پژوهش‌های متعددی روی این موضوع انجام شده... #رشتو ۱/۱۰ جمع‌بندی تازه این است که هر میزان از مصرف الکل و حتی مقدار کم آن برای سلامتی مضر است. اکنون به‌خوبی می‌دانیم که الکل یکی از مهم‌ترین عوامل سرطا‌ن‌زا است و این موضوع به‌ویژه در خانم‌ها صدق می‌کند چون الکل یکی از مهم‌ترین عوامل مستعد‌کننده‌ی بروز سرطان پستان در آنها است. ۲/۱۰ انجمن سرطان آمریکا فهرستی از مهم‌ترین عوامل سرطان‌زا دارد که در آن الکل رتبه‌ی سوم را به‌خود اختصاص داده. این در حالی است که نتایج یک نظرسنجی انجام شده در آمریکا (در سال ۲۰۲۰) نشان داده که کمتر از یک سوم مصرف‌کنندگان الکل از سرطان‌زا بودن آن مطلع هستند. ۳/۱۰ و جالب‌تر اینکه حدود ۱۰ درصد آنها هم تصور می‌کردند الکل باعث کاهش احتمال بروز سرطان می‌شود! ۴/۱۰ ارتباط مصرف الکل با چندین سرطان از جمله پستان، روده‌ی بزرگ و کولون، کبد، دهان، گلو و مری شناخته شده و شواهد بیشتری هم در حال به‌دست آمدن است که مصرف الکل در برخی‌ سرطان‌های دیگر از جمله پانکراس هم نقش دارد. یک پژوهش دیگر که توسط مرکز کنترل و بیماری‌های آمریکا (CDC) انجام شده و نتایج آن همین چند ماه قبل منتشر شد، نشان داد که ۱۷ درصد مرگ‌های ناشی از سرطان (در کسانی که به خاطر مصرف الکل به سرطان مبتلا شده‌ بودند) در افرادی است که الکل در مقادیر کم مصرف می‌کرده‌اند. ۶/۱۰ یک پژوهش دیگر هم که در دانشگاه آکسفورد انجام شده نشان داد که هر میزان از مصرف الکل و هر نوع آن (از جمله شراب) برای سلامت مغز مضر است. در حال حاضر برخی دستورالعمل‌های پزشکی همچنان با مصرف مقدار کم الکل مشکلی ندارند و برخی پژوهش‌ها هم مفید بودن آن را برای برخی اندام‌های خاص نشان داده. اما به‌نظر می‌رسد که بر اساس پژوهش‌های چند سال اخیر باید دستورالعمل‌های قبلی را به‌روز کرد و فعلا جمع‌بندی این است: مصرف هر میزان از الکل برای سلامت ما مضر است و میزان ضرر آن نسبت به برخی مزایای ادعا شده، غلبه دارد و البته هرچه میزان مصرف بیشتر باشد، شدت مضرات هم بیشتر خواهد بود. ۹/۱۰ @Mignair

✅ويژگي‌هاي شخصيتي مشاور ✴شرتزر و استون (همان1393) تجربه، نوع رابطه و عوامل شخصیتی را ملاک تفکیک مشاوران كارآمد و غيركارآمد از هم ذکر نموده نسبت به آن توجه داشتند. ⬅همچنین هرمن ويژگي‌هاي شخصيتي مشاور از قبيل ايجاد تفاهم، همدلي، توجه به مراجع و ايجاد رابطه باز را مهمترين عامل كيفيت درمان مي‏‌داند..... https://www.migna.ir/news/64968

امام على علیه السلام: فرصت ‏ها چون ابر بهارى در میگذرند. پس آن را در انجام دادن انواع خير غنيمت بدانيد؛ زيرا در غير اين صورت، پشيمانى به بار می‌آيد ... غررالحكم حدیث 3598 @Mignair

🔺نامه نایب رئیس انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی به ریاست محترم سازمان بهزیستی کشور در پی مجوز به برگزاری برخی کارگاه ها @Mignair