🔶 افسردگی و اثرات روحی و روانی آن بر فرد مبتلا میگنا- احساس #ناراحتی بیشتر در هنگام غروب یا از دست دادن توجه و علاقه به زندگی و از طرفی عدم توانایی در لذت بردن فرد مبتلا، موجب بروز افسردگی خواهد شد و به دنبال آن #تصمیم گیری و اراده برای هر فعالیتی را مشکل می سازد. فرد نمی تواند به چیزهایی که دوست دارد بپردازد و به راحتی می توان خستگی را در وجود آن احساس کرد. فرد افسرده در بیشتر اوقات احساس بی قراری و اضطراب دارد و در این رابطه هیچگونه تمایلی به خورد و خوراک ندارد و رفته رفته وزن کم می کنند و برعکس مشاهده شده این روند در برخی افراد با وجود بروز افسردگی پراشتهای و چاقی به همراه دارد. افسردگی موجب می شود تا دید فرد نسبت به اطرافیان خود منفی و خلق و خوی آن با اضطراب یا پرخاشگری و بیقراری همراه شود. در این رابطه زندگی اطرافیان از جمله خانواده #همسر و فرزندان با این دسته افراد بیمار دستخوش تغییر فاحش خواهد شد. #خشم و ناتوانی از روی ناکارآمدی، از عوامل رفتاری فرد افسرده و از طرفی باعث احساس گناه افراد خانواده فرد افسرده خواهد شد و از این رو برای مقابله با پیشرفت و یا گستردگی این بیماری نیاز است که در وهله نخست ارتباط گیری فرد افسرده با دیگران را به نحو صحیح برقرار و باب معاشرت و صحبت با اطرافیان را وسعت بخشید چراکه اگر به این نیاز روانی فرد بیمار پاسخ درستی داده شود قدم بزرگی در مسیر افزایش حس #همدلی و احساس #امنیت برای فرد مبتلا و خانواده آن برداشته خواهد شد و از سوی دیگر تفکرات منفی و خطاهای شناختی اطرافیان از فرد افسرده، برطرف خواهد شد. فعالیت های انسان دوستانه، تفریحی و ورزشی، هنری و خلاقانه همواره موجب خواهد شد که فرد بیمار و یا کسی که به یاس و ناامیدی دچار شده احساس توانمندی آن تقویت و ضمن کمک به همنوع انگیزه های لذت و هوشمندی در آن بطور چشمگیر افزایش خواهد یافت..... http://www.migna.ir/news/49045 ✨ نینا سلامت روانپزشک و روان درمانگر

🔶 انتصاب یک روان شناس به سمت رئیس روابط عمومی وزارت آموزش‌وپرورش میگنا- متن حکم محسن حاجی میرزایی، وزیرآموزش‌وپرورش به شرح زیر است: ✨ جناب آقای فریبرز حمیدی نظر به‌مراتب تعهد و تجربیات ارزشمند جناب‌عالی، به‌موجب این ابلاغ به‌عنوان «رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی» منصوب می‌شوید. امیداست با اتکال به خداوند متعال، پیروی از منویات مقام معظم رهبری«مدظله‌العالی» سیاست‌های رئیس‌جمهور محترم و همچنین مدنظر قرار دادن اسناد بالادستی، در جهت تحقق اهداف عالیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و انجام وظایف و مسئولیت‌های محوله موفق و مؤید باشید. لازم به ذکر است فریبرز حمیدی، دارای دکترای رشته #روان شناسی و عضو سازمان نظام_روان شناسی و مشاوره کشور است......مشروح خبر👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49050/preview/

🔶 راه اندازی دانشگاه «سالمندی» در کشور میگنا- رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت راه‌اندازی دانشگاه سالمندی را یکی از اقدامات در راستای ارتقای آموزش و سلامت سالمندان دانست و ادامه داد: در #دانشگاه‌های_سالمندی که در برخی مناطق کشور مانند استان سیستان و بلوچستان به طور آزمایشی در حال راه‌اندازی است، محتوی دروس با رویکرد و سبک متفاوت توسط #استادان بازنشسته دانشگاه ارائه می‌شود......👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49051/preview/

🔶 پرسشنامه چندمحوری بالینی #میلون (MCMI) میگنا- آزمون MCMI شامل ۱۷۵جمله است و دو نوع کلی از مقیاس ها به نامهای مقیاس های روایی و بالینی (Clinical ) را شامل می شود. مقیاس های روایی آزمون MCMI برای سنجش میزان معتبر بودن آزمون اجرا شده ساخته شده اند و به آزمونگر این امکان را می دهند که بتواند با اطمینان نمرات مقیاس های بالینی را تفسیر نماید. مقیاس های روایی شامل شاخص اعتبار (مقیاس V) ، شاخص افشاگری (مقیاس X) ، شاخص مطلوب بودن (مقیاس Y) و شاخص تحقیر(Z ) است. ✨ زمانی که آزمودنی نمره یک تا سه در مقیاس اعتبار (V) بگیرد آزمون اجرا شده از اعتبار لازم برخوردار نمی باشد و نشانگر آن است که آزمودنی به سوالات این آزمون به صورت تصادفی پاسخ داده است. این پرسشنامه بصورت گروهی و انفرادی قابل اجرا می باشد. پاسخگویی غیرحضوری به دلیل عدم مشاهده آزمودنی و کنترل شرایط اجرای پرسشنامه به صلاح نیست. آزمودنی باید در یک اتاق آرام و روشن به سوالات پاسخ دهد. لازم است از آزمودنی خواسته شود به تمامی سوالات پاسخ بدهد..... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49057/preview/

◽ خود کاوی 🔶 در مسیر «کشف خویشتن » میگنا- در این دنیای شلوغ و پرازجنجال سر از گوشی ها، تلویزیون و لب تاب ها بیرون بیاوریم، اکثر اوقات سر کار یا در تعامل و ارتباطات با #خانواده دوست و همکاریم یا در آشپزخانه و مهمانی هستیم. این وسط صدای همه عالم و آدم را می شنویم الا صدای درون خودمان که خیلی اوقات صدا و آنتن هم نداشته دردسترس نبوده ولی فرمان زندگیمان را به دست همین صدا داده ایم که نمی دانیم درست میگوید یا غلط ؟ این صدا از کجا می آید ؟ من اورا می شناسم ؟ چرا به این صدا شک نکردم ؟ آیا هرچه می گوید واقعی و درست است یا تحریفاتی دارد؟ زمانهایی هم که آنتن و صدا هست یا در پی این هستیم که چطورحق ها را بخودمان بدهیم یا اینکه دیگران را توبیخ کنیم که چرا باب دل دلمان رفتار نکردند. خیلی هم در نقش خودسازی برویم شروع به #سرزنش خود میکنیم . خلاصه که حال دل هیچکداممان با این رویه ها خوب نمی شود. خیلی از ما با جناب درون خود هیچ آشنایی نداریم . البته استثنا دارد، یک جاها خیلی خوب میشناسیم جاهایی که پای خوراکی ، راحتی، پول و تفریح درمیان باشد از بچه سه ساله هم که بپرسیم به خودشناسی عمیقی در این حوزه رسیده است . از بازی های #کامپیوتری گرفته تا انواع خوراکی و #تفریحات را خوب میدانند چه می خواهند وبا بزرگ شدن و قد کشیدن این علایق و انتخابها تغییر میکند و بروز رسانی و ارتقاء پیدا میکند. اما اینها تماما دنیای بیرون ما هستند میشناسیم چون می چشیم می بینیم می شنویم لمس می کنیم اما یک قدم جلوتر احساسات و افکار و خواسته های روانمان را نه انتخاب می کنیم نه می شناسیم. هرمان هسه، نویسنده مشهور و برنده نوبل ادبیات جمله ای در این زمینه دارد که می گوید : همیشه جستجوگر بودم و هستم، اما دیگر در ستاره ها و کتاب ها دنبال چیزی نمی گردم. اکنون بیشتر دنبال صدایی هستم که از وجودم بر می آید. کارل گوستاو #یونگ روانپزشک بزرگ و با دید روان تحلیلی که داشت درونگری را برای سلامت روان لازم و ضروری می دانست کسی که ب..... ادامه مطلب👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49060 ثریا سادات حسینی ✨ روانشناس و مشاوره خانواده

🔶 تبدیل تمام هسته‌های مشاوره دانش‌آموزی به مراکز مشاوره میگنا- دکتر علیرضا کاظمی در پاسخ به این پرسش که در حال حاضر با #کمبود مشاور در مدارس روبرو هستیم که حضورشان هم در #هدایت_تحصیلی و هم تأمین #سلامت روان بچه ها می تواند موثر باشد برای این جبران چه راهکارهایی اندیشیده اید؟ گفت: همه ما قبول داریم آموزش و پرورش با کمبود بودجه مواجه است و ما باید برای ارتقای کیفیت دنبال راه های جایگزین باشیم. در این بخش ما سعی کردیم با استفاده از همین مشاورانی که داریم ضریب نفوذشان را بالا ببریم. تقریبا تمام هسته های مشاور را به مراکز مشاوره تبدیل کردیم و در حال حاضر ۷۵۰ مرکز مشاوره دانش آموزی در کل کشور داریم. به تعبیر دیگر تمام #دانش آموزان امکان #دسترسی به خدمات مشاوره ای را دارند. معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش افزود: من معتقدم اگر در هر #مدرسه، مشاور تخصصی داشته باشیم که دائم بچه ها را رصد کند موثرتر است اما باید خود را با وضع موجود تطبیق دهیم. به سمت تجهیز #مراکز_مشاور رفتیم و کار دیگری که انجام دادیم این بود که همیار مشاور را که از خود بچه ها استفاده می کند، در مدارس فعال کردیم. این که تیمی تشکیل بدهیم و به #توانمندسازی و آگاهی سازی این تیم بپردازیم که بتواند خدمات مشاوره ما را توسعه بدهد. وی با بیان اینکه #سازمان برنامه ریزی سقف #جذب مشاور را از ماده ۲۸ و همچنین دانشگاه فرهنگیان افزایش داده است، بیان کرد: در نهایت معتقد هستیم هر دانش آموز در هر پایه استلزامات و رفتار خاصی دارد و حرف شنوی وی از معلم بیشتر است. پس روی نقش #معلم و توانمندسازی آن تأکید بیشتری داریم اما ایده آل ما این است که در هر #مدرسه، یک #مشاور داشته باشیم که هم به معلمان و هم به دانش آموزان و هم اولیای آنها #خدمات_مشاوره ای ارائه دهد که این ایده آل فعلا میسر نیست...... مشروح خبر👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49064/preview/

🔶 پیش از ازدواج درباره این مسائل با همسر آینده‌تان صحبت کنید میگنا- در این رابطه گوهریسنا انزانی- روانشناس با بیان اینکه #زوجین پیش از ازدواج طی دو مرحله می‌توانند نسبت به همسر آینده‌شان شناخت کافی پیدا کنند، افزود: در مرحله اول زوجین باید با همراهی کارشناسان #تست‌های روانشناسی انجام دهند و در مرحله دوم نیز خود را افشا( افراد خصوصیات خود را برای یکدیگر افشا می‌کنند و مذاکره‌ای دوطرفه و متقابل میان آنها برقرار می‌شود) کنند. به گفته این روانشناس، #زوجین باید درباره باورها و ارزش‌های فردی خود نسبت به دوست و رفاقت نیز گفتگو کنند؛ اینکه دوستان آنها دارای چه #خصوصیات اخلاقی هستند و در چه شرایطی با دوستان‌شان قطع رابطه می‌کنند؟ میزان اعتماد به دوست و اهمیت #دوستی و رابطه‌ای که از #همسر آینده خود درباره دوستی دارند چیست؟ و رابطه با دوستانشان چقدر از زندگی مشترک‌شان را در برمی‌گیرد؟. وی همچنین مطرح کردن اهداف، #ارزش‌ها و #الگوهای فردی را نیز از دیگر موضوعات مهم برشمرد و تصریح کرد: زوجین پیش از ازدواج باید درباره اهداف و برنامه‌های خود در حوزه اقتصادی، تحصیلی، اجتماعی، شغلی و معنوی و میزان زمان و انرژی که قرار است برای رسیدن به آن صرف کنند و... با یکدیگر #صحبت کنند. در صورتی که آنها با یکدیگر تفاهم نداشته باشند، در زندگی مشترک بیشترین میزان آسیب را تجربه می‌کنند..... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49066/preview/

🔶 ما باید در مجلس و دولت روان شناس و مشاور داشته باشیم میگنا- دکتر محمد حاتمی در جمع دانشجویان و اساتید دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر، با توصیه دانشجویان بر دانش افزایی، علم اندوزی و استفاده از فرصت ها دردوران تحصیل اظهار داشت: امروز #روانشناسی و مشاوره در جامعه مطرح شده است و کم کم جایگاه خود را پیدا خواهد کرد، اما ما نیازمند آن هستیم در اسناد بالادستی و سیاستگذاری های کلان به مسئله پیشگیری و مقابله با آسیب های اجتماعی روانی توجه ویژه ای شود و یکی از راههائی که این مهم میسر خواهد شد، حضور فعال روان شناسان و مشاوران در #معادلات سیاسی و اجتماعی است. رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره افزود: ما باید در #مجلس و #دولت افراد روان شناس و مشاور داشته باشیم و توصیه من این است کسانی که زمینه کاندیدای مجلس شدن را دارند، حتما بروند ثبت نام نمایند و در این چند ماه(تا انتخابات) در استان ها با کسانی که می خواهند به مجلس بروند باب مذاکره را باز کنند و از آن ها خواسته شود در زمان #نمایندگی به مسئله #سلامت_روان، پیشگیری و سازمان نظام روان شناسی و مشاوره توجه ویژه ای نمایند..... 👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49067/preview/

🔶 سرانه هزینه کرد یک زندانی 20 برابر یک دانش آموز است میگنا- دكتر علی محمد زنگانه صبح يكشنبه در همایش کشوری علمی و آموزشی پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در تالار لیان بوشهر اظهار داشت: مشکل آسیب‌های اجتماعی تنها مشکل ایران نیست بلکه این مساله کل کشورها را تهدید می‌کند و کشورهای بسیار کمی هستند که کمتر با این مساله مواجه هستند. مدیر کل دفتر پیشگیری‌های فرهنگی اجتماعی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه بر پیشگیری رشد مدار از آسیب‌های اجتماعی تاکید کرد و گفت: این نوع #پیشگیری مدرسه محور و محله محور است و طرح «نماد» هم یک نوع طرح پیشگیری رشد مدار مدرسه محور محسوب می‌شود که سن زیر 18 سال را شامل می‌شود. وی سن طلایی رشد مدار را قبل از دبستان تا سه سال اول دبستان عنوان کرد و گفت: بر اساس آخرین بررسی و مطالعات نمودار و منحنی که برای هزینه کرد منابع شده بیش از 80 درصد آن برای قبل از دبستان و تا سه سال اول دبستان بوده است. زنگانه با بیان اینکه در حال حاضر سرانه هزینه کرد در کشور برای یک زندانی 20 برابر سرانه یک دانش آموز است افزود: ناگزیر هستیم که به صورت شبکه‌ای و ائتلافی عمل کنیم و به همین جهت ایجاد شبکه‌ها برای اجرای پروژه‌ها کنترل و کاهش آسیب‌های اجتماعی ضروری است.....👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49094

🔶 تصاویر/ همایش کشوری پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در بوشهر میگنا-همایش دو روزه علمی، آموزشی کشوری پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی با حضور #معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش، مدیران و مشاوران حوزه ستادی، معاونین پرورشی، روسا و کارشناسان ادارات #مشاوره،امور تربیتی و #مراقبت های اجتماعی استان‌های سراسر کشور، نماینده ولی فقیه در استان،مسئولان استانی و محلی در تالار لیان بوشهر برگزار شد.....👇 🔷 گزارش تصويري مراسم در لينك زير👇👇👇 http://www.migna.ir/gallery/49093/1/preview/

🔶 روان‌شناسی بالینی هسته اصلی روان‌شناسی است میگنا- دکتر محمد حاتمی در مراسم اختتامیه کنگره روانشناسی بالینی ایران گفت: سازمان نظام روانشناسی به جد به دنبال تعیین مرز صلاحیت حرفه‌ای گرایش‌های مختلف روان‌شناسی و مشاوره است و #روان‌شناسی_بالینی هسته اصلی روان‌شناسی است. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با اشاره به اینکه سیمای روان‌شناسی در جامعه به گونه‌ای است که نیاز به خدمات روان‌شناسی بالینی بیشتر شده است گفت: روان‌شناسی بالینی فقط تشخیص و درمان نیست؛ بلکه برای ارتقاء سلامت روان و رفتار سالم شهروندان باید نقش‌آفرین باشد اما رشته #روان‌شناسی بالینی اکنون با چالش‌هایی مواجه است و خوب است در این کنگره‌ به این چالش‌ها توجه شود. حاتمی ادامه داد: روان‌شناسان شاغل در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جایگاه اصلی خود را ندارند در سختی کار به آن‌ها امتیاز‌های لازم داده نمی‌شود و تعرفه روان‌شناسان بسیار پایین است و این در شأن، منزلت و جایگاه علمی آنان نیست و ما وظیفه داریم از حقوق آنان دفاع کنیم و مسائل آنان را پیگیری نمائیم..... ادامه👇👇👇 http://www.migna.ir/news/49098/preview/

🔶 تاثیر باور نکردنی خروپف بر افزایش طلاق ميگنا- معمولا در همه #خانواده‌ها حداقل یک نفر وجود دارد که هنگام #خواب خروپف می‌کند و سبب اختلال خواب سایرین می‌شود. كسانی كه استراحت كافی ندارند مستعد ابتلا به اشتباهات بیشتری هستند، به آرامی فكر می كنند و سطح بهره وری كمتری دارند. اما نکته قابل توجه این است که در برخی موارد گریز از خروپف اجتناب ناپذیر است و هیچ راهی برای فرار از آن وجود ندارد؛ مثلا زمانی که شریک زندگی‌تان خروپف می‌کند، این موضوع گاهی حتی منجر به جدایی می‌شود. #خروپف شریک زندگی‌تان اغلب در خواب شما #اختلال ایجاد می کند و بیدار کردن همسرتان از خواب، سبب ناراحتی او شده و همین امر روی رابطه‌تان تاثیر خواهد داشت. در این شرایط زوجین از یکدیگر دور شده و رابطه‌شان آرام آرام رو به سردی می‌رود. به دنبال آن فضای خانه منفی می‌شود. یک فضای منفی در خانه می تواند منجر به استرس ، التهاب ، تغییر در اشتها و حتی ضعف سیستم ایمنی بدن و در نهایت منجر به بحث‌های طولانی می‌شود......ادامه👇👇 http://www.migna.ir/news/49103