به خودتون ظلم نکنین
خودتونو نزنین..
ارزش خودتون و اطرافیانتون خیلی بیشتر از چیزاییه که به خاطرش ممکنه دست به رفتار نادرست بزنین
اما حتما همه ی احساساتتونو تجربه کنید
غم، شادی، هرچی
کامل
درِ چیزیو نبندید
تخلیه کنید
واقعی و کامل
صرفا مراقبت کنید تو نحوه تخلیه
میگن بر دل نشیند آنچه از دل برآید
دلم نمیدونم کجاست
اینا از عمق درد برومده، امیدوارم رو زخماتون بشینه و التیام بده، امیدوارم به دلتون کامل بشینه و دلتونو روشن کنه:)
تلخی، دلو روشن میکنه(حتی شده با دیر و زود)
Mind Palace.!
اما حتما همه ی احساساتتونو تجربه کنید غم، شادی، هرچی کامل درِ چیزیو نبندید تخلیه کنید واقعی و کامل ص
در غیر این صورت، اگه باهاشون مواجه نشیم، علاوه بر همه نتایجش، احساساتمونو واکنشامون نسبت بهش رشد نمیکنن و بچگانه میمونن