#کتلت اسفناج نخود پخته ۶۵۰ گرم گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد بزرگ اسفناج خام ۵۵۰ گرم پیاز رنده شده آب گرفته یک عدد کوچک ادویه کاری یک قاشق چایخوری زردچوبه نمک و فلفل نخود رو جدا گانه با غذاساز کاملا لِه کنید بعد هم اسفناج رو با غذا ساز کاملا خورد کنید و همه مواد رو با هم مخلوط کنید تا یکدست بشه و بعد توی روغن داغ فراوون سرخ کنیدمیتونید نخود رو همراه گوشت چرخ کنید @mivhe71

‍ #كيك_اسفناج🍀🍀 😍کیک اسفناج یک پیش غذای سالم، خوشمزه و متفاوت است که در فر تهیه می‌شود و میز غذا را زینت می‌بخشد. روش تهیه این پیش‌غذای خوش رنگ و مزه را در این مطلب بخوانید. 🍃مواد لازم اسفناج 250 گرم تخم مرغ 3 عدد شیر پر چرب 1 لیوان آرد 1 لیوان بیکینگ پودر 2 قاشق چای‌خوری روغن 1/2 پیمانه پنیر ریکوتا 1/2 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم 👇🏻 طرز تهیه 1- فر را روشن و در دمای 180 درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. 2- اسفناج‌ها را بخار پز کنید و در میکسر بزنید تا ریز شود. 3- تمام مواد را داخل یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند. 4- کف قالب کیک را چرب کنید و مواد را داخل قالب بریزید؛ سپس به مدت 30 دقیقه داخل فر بگذارید. 5- کیک را از قالب در بیاورید و با سبزیجات تزئین و سرو کنید. @mivhe71

تزیین سالاد

#کاناپ ژامبون  یه فینگرفود خوشمزه و خوشگله که ایده خوبی برای مهمونی ها ست شما میتونید به دلخواه خودتون نان تست رو با هر قالب یا کاتری برش بدید و برای زیباتر شدنش، با همون کاتر ژامبون ها رو هم برش بدیدمابین نون و ژامبون ها رو حتما سس مایونز بزنید تا کاناپ خشک نباشه روی لایه آخر هم من پنیر گودا رو قالب زدم، همراه گوجه گیلاسی میتونید اصلا نان و ژامبونها روقالب نزنید و روی نان تست ساده درست کنید مابین نون رو هم به دلخواه میتونید کاهو و خیارشور نازک برش داده و بزارید یا اینکه جداگانه سرو کنید @mivhe71

سالاد زیبا

#ماست_خیار_لاکچری خیار ریز خرد شده ۵عدد ۲ حبه سیر له شده شوید خرد شده به دلخواه ماست چکیده ۲ لیوان کمی آب گردو برای تزئین برای قسمت قرمز پودر گل سرخ 🧿 @mivhe71