📚 کتابی که آرزو می‌کنید والدینــتان خوانده بودند‼️ نویسنده : فلیپا پری مترجم: سوما فتحی ناشر چاپی: نشر میلکان سال انتشار : ۱۳۹۹ 💎 یکی دیگر از بهترین کتاب های فرزند پروری است که مثل کتاب قبلی بر روی ایجاد ارتباط مناسب و موثر بین والد و فرزند تاکید دارد. با این تفاوت که فلیپا پری نویسنده این کتاب بر روی احساسات ما و فرزندانمان تمرکز کرده است. در واقع با خواندن این کتاب درمی‌یابیم که در موقعیت‌های مختلف چگونه باید احساسات خود را کنترل و یا بروز دهیم. #کتاب #معرفی_کتاب #فرزند_پروری 🧕🏻|@Zaneasil

🔻زن یکتا موجودی است که می تواند از دامن خود افرادی به جامعه تحویل دهد که از برکاتشان یک جامعه، بلکه جامعه ها به استقامت و ارزشهای والای انسانی کشیده شوند و می تواند بلعکس آن باشد.🌱 - امام خمینی (ره) (صحیفۀ امام؛ ج 16، ص 192)

🎥 بررسی عوارض سقط عمدی جنین 👼🏻❌ #سقط_جنین #فرزند_آوری #پزشکی 🧕🏻|@Zaneasil

نصب یک بیلبورد عجیب در لندن برای جلوگیری از خشونت علیه #زنان ‼️👩🏻 🔷 این بیلبورد در روز جهانی زن در لندن نصب شده است. در این بیلبورد زنی دیده میشود که از شدت کتک خوردن صورتش کبود شده است. 🔹 این بیلبورد دیجیتال از فناوری تشخیص چهره استفاده می‌کند. هرقدر تعداد بیش‌تری از مردم به آگهی نگاه کنند کبودی‌ها و بُریدگی‌های زن زودتر خوب می‌شوند! 🔹 این بیلبورد از همه میخواهد تا به #زنان بیشتر توجه کنند و در صورت دیدن مشکلات برای آنها به ویژه خشونت به سادگی عبور نکنند! #خشونت_علیه_زنان #غرب 🧕🏻|@Zaneasil

🔰 سوال: نوع لباس پوشیدن دخترا در رشته‌های ورزشی مختلف، ممکنه باعث ادامه ندادن ورزش کردن بشه⁉️ ▫️تس هاروارد، یکی از ستارگان ورزش هاکیه که تو دانشگاه، رشته‌ی جغرافیایی انسانی خونده.(تو این رشته روابط انسانی با محیط رو مطالعه میکنن) این خانم تصمیم میگیره برای جواب این سوال پژوهش کنه! ▫️ایشون بعد بررسی دختران و زنان انگلیسی متوجه میشه حدود ۷۰درصد از زنان انگلیسی بخاطر نوع لباس پوشیدن و احساس خجالتی که برای اونها ایجاد می‌کنه ورزش رو کنار گذاشتن! ایشون میگه تو همین رشته هاکی که دخترا باید دامن کوتاه تنگ بپوشن خیلی از دخترا از فعالیت حرفه‌ای منصرف میشن🏑 چاره چیه؟ این ورزشکار توصیه می‌کنه در مسابقات هاکی استفاده از شرتهای بلند و گشاد یا شلوار هم مرسوم بشه❗️ حالا این موضوع فقط به یک ورزش ختم نمیشه.‌ اگر خانمید و خجالت می‌کشید در جوامع ورزشی حاضر بشید نوع پوشش رو عوض کنید ولی ورزش رو اصلا کنار نذارید! اجازه ندید ترس از پسندیده شدن شما رو از ورزش دور کنه. سلامتی و شادابی شما از همه چیز مهمتره🌱 ✍ مجید میرزایی #ورزش #دغدغه #زنان #پوشش 🧕🏻|@Zaneasil

🟣 پادکست ▫️موضوع : تقویت عزت نفس کودکان ▫️روانشناس : دکتر الهام حبیبی ▫️زمان : ۳ دقیقه #پادکست #مادرانه #تربیت_فرزند 🎙|🧕🏻@Zaneasil

⭕️ دخترا یه سوال.. تا حالا شکست عشقی رو تجربه کردین؟❤️‍🩹 اینکه با همه وجود به کسی دل بسته باشین و آینده تون رو با اون دیده باشین✨ اما به هر علتی همه رویاهاتون نقش بر آب شده باشه؟! چیشد که اینجوری شد؟! :)) اینجا @zaneasil1 باهامون درد دل کنین:)) 🫂 میخوایم بیشتر درباره این موضوع صحبت کنیم.. #خودمونی #عشق_ناکام 🧕🏻|@Zaneasil

. سلام بله، قبل اینکه مطمئن بشم ازاینکه قصد ازدواج داره و آدم درستی هست. 3 سال و نیم از سال هایی که باید سمت جلو حرکت میکردم رو هدر دادم و در حال حاضر من عقب کشیدم و خیلی وقته منتظر حرکت از سمت اونم.. #پیام_شما 🧕🏻|@Zaneasil

. دل سپردم به خدا دلیل این امتحانو هنوز نفهمیدم ولی میدونم که برام بد نمیخواد چندماه تموم برنامه ها و روتینم بهم ریخت گیج و سردرگم بودم مشهد رفتم بهتر شدم اما تازگیا یکمی دارم اذیت میشم که اونم توکل به خدا با آگاهی و قوت دلم به خدا گرمه، باید بگذرونمش.. #پیام_شما 🧕🏻|@Zaneasil

. سلام منم عاشقم ۱۳ سال ولی💔 مگه عاشق شدن دست آدمه یدفعه اتفاق میفته سالها گرفتارش میشی.. #پیام_شما 🧕🏻|@Zaneasil

. بعضی وقتا آدم می‌دونه نادرسته می‌دونه نمیشه ولی حقیقتا واسه یه دختر مذهبی خیلی سخته که هم عفتشو حفظ کنه هم عاشق باشه چون نمی‌تونه بره به طرف بگه و به ازدواج ختم بشه.. #پیام_شما 🧕🏻|@Zaneasil

. درمورد شکست عشقی کاش راهکار بدید چ طوری دچارش نشیم؟ چ طوری بعدش با این موضوع منطقی برخورد کنیم؟ #پیام_شما 🧕🏻|@Zaneasil

#عشق_ناکام ❤️‍🩹 (قسمت اول) - که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها🔥 قطعا برای خیلی هامون پیش اومده که کسی رو با همه وجود میخواستیم ولی بنا به هر دلیلی نشده:) ببین میفهمم! واقعا سخته فراموش کردن.. واقعا درد داره رها کردن.. ولی دنیا همینه:) میفرمایند که: «الهجران عقوبت العشق»🚶‍♀ اون فرد فراموش نمیشه.. ولی میشه افکار رو مدیریت کرد🌱 چطوری⁉️👇 #دخترانه #عشق #شکست_عشقی 🧕🏻|@Zaneasil

. 🔴 این موضوع رو بپذیر و ازش عبور کن! درسته که بعد از مدتی تحمل شکست عشقی براتون آسون تر میشه ولی تو همون روزها و لحظه ها سخت ترین کار دنیا به نظر میرسه و چه بسا که هست واقعا!🥲 اولین قدم این هست که این شکست رو بپذیرید:) و بعد به تدریج سعی کنید از اون عبور کنید! چون هر چقدر بیشتر توی اون وضعیت خودتون رو نگه دارید نه تنها تغییری حاصل نمیشه بلکه بیشتر ضربه می خورید❗️(به قول معروف جلوی ضرر رو هرجا بگیری منفعته) سعی کن تو جمع باشی و خودت رو تنها نکنی که هی بخوای بهش فکر کنی 👥 🟠 کمی منطقی باش و سبک سنگین کن! ببین درسته که آدم وقتی واقعا عاشق میشه، احساس نابی رو تجربه کرده ولی آیا دنیا به آخر رسیده و دیگر قرار نیست این احساسات رو تجربه کنیم؟! قطعا نه ❌ سعی کن یه کم منطقی باشی! قلم و کاغذ بردار و شده هر روز تمامی ویژگی های مثبت خودت و تمامی ویژگی های که دوست داری طرف مقابلت داشته باشه رو بنویس و همینطور ویژگی های منفی اون فردی رو که دوسش داشتی📝 با اینکار خودتون متوجه میشید که دنیا به آخر نرسیده و شاید اصلا واقعا اون فرد به درد شما نمیخورده ولی خوب دلتون درگیرش بوده 🤕 ببین همیییشه به خودت یادآوری کن که مهم اینه با یه آدم عاقبت بخیر بشی🤝 🟢 به فرصت های آتی فکر کن 🌱 ببین میدونم که تا یه مدتی به هیچ آدم دیگه ای نمیتونی فکر کنی. مثلا میگن تقریبا تا ۶ ماه وارد رابطه دیگه ای نشید. ولی با خودتون قرار بزارید که تا یه زمانی اینطوری باشید. یادتون باشه هرچقدر بیشتر توی این حس و حال بمونید بیشتر مورد های خوب دیگه رو از دست میدید. مثلا اگر قراره خواستگار بیاد بذار بیاد. خدا رو چه دیدی؟! شاید طرف به دلت نشست! 🙂🌱 🟤 میراث به جا مونده رو ویران کن! کمرنگ تر کردن یا حذف آثار به جا مونده از حضور اون شخص به شما کمک میکنه تا به تدریج به سمت فراموشی حرکت کنید. هدیه‌ها و یادگاری‌هایی که براتون خریده یا هر چیزی مثل عکس، پیام و.. که نشونی از اون رابطه هست رو از جلوی چشمت دور کن 👀❌️ هی نگو نمیتونم!! میتونی. اراده کن و انجام بده✨ 🟣 شاید ها رو کنار بذار لطفا 🤌 باز هم میگم چیزی که میتونه در این راه بهتون کمک کنه، اینه که همه چیز رو بپذیری. به فکرهایی مثل «شاید برگرده»🙄 یا «شاید این بار همه چی عوض بشه»😏 و امثال این توجه نکن و قاطع باش! یا هی نگو اخه چرا اینطوری شد.. مدام دنبال دلیل نباش و خودت رو سرزنش نکن. اتفاقیه که افتاده ولی بدون! تو اراده داری و میتونی شرایط رو تغییر بدی🌱 اگر رابطه شما به طور واقعی با فرد مقابلتون قطع شده، بهتره واقعیت رو قبول کنی. . . . تو پست بعدی #دخترانه مون بازم با هم راجع به این قضیه حرف میزنیم 🙃💕 #دخترانه #عشق #شکست_عشقی #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil

از وقتی این کلیپ رو دیدم حالم خرابه ولی خواهرم همون بهتر خواستگارا خود واقعی‌شون رو قبل ازدواج به رخ بکشن! 👳🏻‍♂💙🧕🏻 @mh_rohani

فکت: اگه به یه دختر ثابت کنی واقعا دوسش داری اونوقت شاهد بامعرفت ترین انسان دنیا خواهی بود! 🧕🏻 @zaneasail

#ترس_از_قضاوت ‼️ (قسمت آخر) خب تو قسمت قبل ما یک سری راهکار دادیم برای تازه عروس هایی که نگران قضاوت دیگران درمورد همسرشون هستن و این قضیه ممکنه باعث تردیدشون بشه!! حالا امروز میخوایم درباره‌اش بیشتر حرف بزنیم🌱 #همسرانه #انتخاب_همسر 💍 |🧕🏻@Zaneasil

. ❇️ قضاوت یک شخص بازتاب ناامنی های خودشه 👀 وقتی کسی شما یا همسرتون رو قضاوت میکنه، مهمه که تشخیص بدید این قضاوت از کجا نشأت میگیره در خیلی از موارد قضاوت و برداشت دیگران در واقع بازتاب احساس ناامنی شون هست که در لایه های زیرین افکارشان وجود داره❗️ قضاوت های دیگران درباره شما و همسرتون، نقاط دردشون هست و اونها این نقاط رو در دیگران جستجو می کنن تا کمتر احساس ناراحتی و رنج داشته باشن:) ❇️ مردم هر جور که شده دیگران رو قضاوت می کنن 😶‍🌫 شما هر طوری هم که باشید بالاخره خیلی ها راهی پیدا می کنن تا قضاوتتون کنن. پس چه دلیلی دارد که وقتتون رو صرف نگرانی قضاوت دیگران کنید؟ 🤷‍♀ همسر شما حتی اگر فرضاً نکته منفی و بدی هم نداشته باشه، باز هم چند نفر پیدا میشن تا ایراد بگیرن. شما نمی تونید همه رو راضی نگه دارید و نباید هم این کار رو بکنید! دیگران رو به حال خودشون رها کنید و بگذارید هر قضاوتی می خوان درباره شما داشته باشن 🤌  ❇️ وقتی شما نقایصتون رو می پذیرید، هیچ کس نمیتونه از اونها علیه شما استفاده کنه 🙅‍♀ بله! ما موجودات ناقصی هستیم. هیچ کس کامل نیست و هر کسی که ظاهر کامل و بی نقصی از خودش به نمایش میذاره، درست به همون اندازه در لایه های زیرین شخصیتش تَرَک داره☝️ ولی وقتی شما عیب و نقص هارو بپذیرید و از وجودشون آگاه باشید، دیگه کسی نمیتونه از اونها برای حمله به شما استفاده کنه! چون شما قبول کردید که این ایرادات بخشی از شخصیت خودتون یا همسرتون هست و حداقل الان که در مسیر تکامل و رشد قرار دارید، این عیب ها هم وجود دارن و شاید در آینده ای نزدیک بتونید برطرفشون کنید😇 اگر هم بر طرف نشد باز به همین جمله میرسیم که بی عیب فقط خداست✨ ❇️ تایید و تعریف دیگران به شما آرامش و خوشحالی واقعی نمیده ❌ طرف دیگه سکه ترس از قضاوت، تایید شدن هستش😥 ما نمی خوایم مورد قضاوت قرار بگیریم بلکه می خوایم همه ما رو تایید و از ما تعریف کنن. ما می خوایم لیاقت دوست داشتن و دوست داشته شدن رو داشته باشیم 💞 اما این فقط شروع ماجراست. تعریف و تمجید دیگران از شما یا شوهرتون براتون آرامش و خوشحالی واقعی نمیاره. احساس آرامش و شادی چیزیه که به درون خود شما بستگی داره نه به حرف های بقیه درباره‌تون 🙂🌱 ❇️ وقتی دست از قضاوت کردن خودتون بردارید، دیگه از قضاوت شدن نمی ترسید 🥰 منبع ترس شما درون خودتون هست. شما عیب های خودتون یا همسرتون رو می‌بینید و مدام خودتون رو به خاطر این عیب و نقص ها قضاوت می کنید ⚖ اما این گفتگوی درونی روی تعاملات و ارتباطات شما با جهان پیرامونتون هم تاثیر میذاره. شما خودتون همسرتون رو قضاوت می‌کنید و بعد هم از این می ترسید که دیگران هم همسرتون رو قضاوت کنن. بنابراین با قطع کردن این رشته میتونید ترس از قضاوت شدن رو کم کنید 🤒 باز هم همه چیز به افکار خودتون برمیگرده. وقتی افکار قضاوت کننده درباره همسرتون به ذهنتون میاد، روی صفات خوب و دوست داشتنیش متمرکز بشید تا با این افکار مقابله کنید❣ بفرست برای تازه مزدوج شده های دور و برت 📨 #همسرانه #انتخاب_همسر 💍 |🧕🏻@Zaneasil

به همسرم گفتم ظهرا سرک بکش تو ظرف غذای همکارات ببین ناهار چی میارن چند تا ایده غذای جدید بهم بده! امروز لیست غذا آورده برام: پلو قرمز، یه چیزِ سبزِ شُل، مرغ با یه سری چیز میز توش، کوکوی زرد، سبزی و تخم‌مرغ قاطی، یه مدل بادمجون عجیب!!! انتظارم داره من حدس بزنم هر کدوم چی بودن😐 ✍ Dreamer #توییت 👤 🧕🏻|@Zaneasil

~ صبـــر کن.. قشــنگ میشه 🙃🌱 #بخوابیم 🤍 🧕🏻|@Zaneasil

📸 تصویری دردناک از زنان ایرانی که به کاروان تدارکاتی در حال عبور متفقین پناه آوردن تا لقمه نانی برای خودشون و بچه هاشون گدایی کنند‼️ - 5 ژوئن 1943(چند ماه بعد از تبعید ذلت بار رضا خان) #ایران #پهلوی 🧕🏻|@Zaneasil

ولی زن ها فقط واسه کسایی که دوسش دارن پُر حرفن❤️ 🧕🏻|@Zaneasil

🔰 مدال طلای آکادمی مخترعان اروپا، به زن تبریزی رسید ‼️🇮🇷 ⭕️ دکتر سودابه داوران که پیش از این اولین زن در دنیا بود که مدال علمی یونسکو در نانوتکنولوژی را دریافت کرده بود، در موفقیت جدید خود مدال طلای آکادمی مخترعان اروپا را کسب کرد 🥇 ⭕️ عنوان طرح تحقیقاتی او «نانو الیاف حاوی داروهای آنتی‌بیوتیک و عصاره‌های گیاهی ضدمیکروبی برای درمان زخم‌های عفونی مقاوم به آنتی‌بیوتیک» بود که در جشنواره «Teknofest ۲۰۲۳» که در اردیبهشت امسال در استانبول برگزار شد، مقام اول را کسب کرد🌱 #نو_خبر #علمی #زن_ایرانی 🧕🏻|@Zaneasil

🔻این آرمیتاست ⁉️ آرمیتا پس چرا خودت رو معرفی نمی کنی؟! :))) دیدار آرمیتا رضایی‌نژاد فرزند شهید داریوش رضایی‌نژاد، با رهبر انقلاب در حاشیه نمایشگاه دستاوردهای صنعت هسته‌ای کشور 🇮🇷 #خبر #دخترانه #شهید #ایران 🧕🏻|@Zaneasil

#بارداری_ناخواسته 👼🏻 (قسمت آخر) خب سلاملیکم😁🌱 رسیدیم به قسمت جدید بارداری ناخواسته🤰🏻💜 تو قسمت قبل درباره مامان هایی صحبت کردیم که در دوران عقد به سر میبرن😅 این قسمت برای اون دسته از مامان هاییه که دیگه رفتن سر خونه زندگیشون🌸 #مادرانه #همسرانه #بارداری #سقط 🧕🏻|@Zaneasil

. 🟣 دسته اول از این نوع مامان ها، تازه سر خونه زندگی رفتن و فعلا قصد بارداری نداشتن ولی دیگه به هر ترتیبی خدا خواسته و شده🤪 ببین میدونم که آدم اول زندگی دوست داره بیشتر تنها باشن، مجردی برن این ور و اون ور و ... ولی جدای از این که سقط از نظر شرعی حرامه، آیا ارزش اینو داره که بعدش خدای نکرده کلی درد و مرض آدم بگیره؟! حتما درباره عواقبش تحقیق کن و ببین با بدنت چه میکنه!! این پست ما رو هم درباره این موضوع ببین :)🚶‍♀ 🟠 و اما دسته دوم مادر هایی هستن که بچه دارن و دیگه بیشتر نمیخوان ولی خدا بازم بهشون میده 😁🤌 اگر از نظر مادی خداروشکر خوب هستید، ولی بنا به دلایل دیگه مثل اشتغال و اینها میخواین این بچه نباشه باید بگم واااقعا کارتون اشتباهه 😥 شما حق حیات یه آدم دیگه رو عملا دارید میگیرید! اگر اسمشو نزاریم قتل عمد، چی بزاریم؟! 🔴 دسته سوم کسایی هستن که شاید حتی دوست دارن بچه بیشتر داشته باشن ولی از نظر مالی.. 💔 ببین بذار با یه آیه دلت رو آروم کنم. خدا جونمون میفرمایند که : لا تَقْتُلُوا أَوْلادَکُمْ مِنْ إِمْلاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُکُمْ وَ إِیَّاهُمْ «فرزندانتان را از بیم فقر نکشید، ما شما و آن‌ها را روزی می‌دهیم.» 🙂🌱 شاید حضور اون بچه علت همون برکتی باشه که باید بیاد تو زندگیتون. پس توکل بر خدا کن و دلت قرص باشه!♡ یادت نره که اون بچه ناخواسته نیست خدا خواستست :)))✨ . . . همین دیگه.. این پست رو برای مامان های دور و برت هم بفرست 🥰📩 #مادرانه #همسرانه #بارداری #سقط #اعظم_السلطنه 🧕🏻|@Zaneasil

. 💟 شما تا حالا تجربه ای تو زمینه بارداری خداخواسته :) داشتین؟! به این آیدی @zaneasil1 ارسال کنین 💬 #خودمونی 💬 |🧕🏻@Zaneasil