#پرسش‌شما سلام وقت بخیر. بچه من درگیر خودارضایی شده چطور کمکش کنم؟ 😔 مسئله خودارضایی در نوجوانان و کودکان می‌تواند برای بسیاری از والدین نگران‌کننده باشد، اما مهم است که با آرامش، آگاهی و بدون سرزنش یا تنبیه به آن رسیدگی کنید. در اینجا چند راهکار برای کمک به فرزندتان بیان میشود ، ان شا الله مشکل حل بشه : ۱. بدون قضاوت و خجالت، رفتار او را درک کنید. خودارضایی در سنین مختلف می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد، از کنجکاوی طبیعی درباره بدن گرفته تا کاهش استرس یا حتی نشانه‌ای از مشکلات عاطفی. بهتر است بدون عصبانیت یا شرمسار کردن فرزندتان، ابتدا علت این رفتار را درک کنید. ۲. اطلاعات صحیح و متناسب با سن او بدهید اگر فرزندتان در سنین نوجوانی است، به او کمک کنید تا بدن و تغییرات طبیعی آن را بشناسد. گفت‌وگوی باز و صادقانه درباره بلوغ، احساسات و مسائل جنسی می‌تواند او را از دریافت اطلاعات نادرست از منابع نامعتبر دور کند. ۳. بررسی کنید که آیا این رفتار بیش از حد است یا خیر؟ اگر این رفتار به‌صورت افراطی انجام می‌شود (برای مثال، تأثیر منفی بر فعالیت‌های روزانه، خواب، درس خواندن یا روابط اجتماعی دارد)، بهتر است از یک مشاور یا روان‌شناس کمک بگیرید. ۴. مشغولیت‌های سالم برای او فراهم کنید. کودکان و نوجوانانی که فعالیت‌های متنوع دارند (ورزش، هنر، بازی‌های گروهی و مطالعه) کمتر درگیر رفتارهای تکراری و اعتیادی می‌شوند. کمک کنید که انرژی و هیجاناتش را در مسیرهای سالم‌تری تخلیه کند. ۵. روی ارتباط عاطفی و سلامت روان او تمرکز کنید. گاهی خودارضایی در نوجوانان نشانه‌ای از اضطراب، تنهایی یا ناراحتی‌های روحی است. با او صحبت کنید، به احساساتش گوش دهید و اطمینان دهید که درکش می‌کنید. اگر احساس می‌کنید که پشت این رفتار مشکلات عمیق‌تری وجود دارد، مراجعه به یک متخصص می‌تواند کمک‌کننده باشد. ۶. فضای امن و بدون قضاوت ایجاد کنید. اگر فرزندتان احساس کند که شما او را سرزنش می‌کنید یا او را گناهکار می‌دانید، ممکن است از شما فاصله بگیرد و دچار احساس شرم شدید شود که در آینده به مشکلات بیشتری منجر خواهد شد. به او اطمینان دهید که طبیعی است که سوالاتی درباره بدن و احساسات خود داشته باشد. 👌در نهایت، مهم‌ترین نکته این است که با صبوری و آگاهی با این موضوع برخورد کنید و اگر احساس کردید که این رفتار ناشی از مشکلات عمیق‌تری است، از یک #متخصص کمک بگیرید. موفق باشید🌹 #زنگ‌مشاوره #خود‌ارضایی‌نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4211016064C68e80589a6