#اثر_تغذیه_براخلاق ۱۹ 🌸ویتامین هایی که خوش اخلاق تان می کنند🌸 روی تحقیقات نشان می دهد که افرادی که افسردگی شدیدی دارند از کمبود روی رنج می برند. این کمبود می تواند منجر به علائم افسردگی، اختلال بیش فعالی، مشکلات یادگیری و حافظه، تشنج، پرخاشگری و خشونت شود. غذاهایی که سرشار از روی هستند شامل حبوبات، جوانه ها، دانه ها، مغز ها و غلات کامل می باشند. @montazer_moalleman

#بصیرت ⭕️ یاد بگیرید اگر یک جایی خیانتی بود، اعتراض کنید! از دست ندید! #استاد پورازغدی #کلیپ @montazer_moalleman

#زن مسلمان ایرانی ثابت کرد می توان در عرصه های سیاسی و اجتماعی #سنگرسازی کرد. امام خامنه ای #بسیج #همدلی @montazer_moalleman

#بِرّ ۱۹ شنیدی میگن هرکی نون قلبش❤️ رو می خوره؟ یعنی خدا به دلت نگاه می کنه و، وسعت فکرت ، نه به بزرگی کاری که انجام دادی. @montazer_moalleman

#بِرّ ۱۹ #استاد_شجاعی🎧 @montazer_moalleman

#برّ ۱۹ 💢 روایت از آقا رسول الله صلی الله علیه و آله است که فرمودند : هر کس در کنار راه ، سر پناهی برای رهگذران بسازد خداوند در روز قیامت او را بر اُشتری از مروارید محشور گرداند در حالیکه چهره اش برای بهشتیان نورافشانی ☀️ می کند ... ♨️ هر کس از سر راه مسلمانان چیزی را که به آنان آزار رساند ، دور کند خداوند پاداش خواندن چهارصد آیه از قرآن برایش بنویسد و به تعداد هر حرفی از آنها ده ثواب ... ⭕️ فرمایش دیگری از رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله که فرمودند : هر کس نابینایی را در یک زمین صاف چهل قدم ببرد ( به سمت مقصد ) اگر همه ی زمین پر از طلا شود به اندازه ی سوزنی پاداش اینکار او داده نشده است . @montazer_moalleman