#تلنگر 🥀🥀🏴🏴 هر سال بعد از ماه محرم و صفر که می‌شد مرحوم علامه امینی خطاب به عزاداران سیدالشهدا(علیه السلام) می‌فرمودند: کبوتربازها🕊 وقتی یه کبوتر از بازار می‌خرند، چند روزی بال و پرش🪶 رو می‌بندند، روی پشت بام خونه بهش آب💦 و دانه🌾 می‌دن، بعد چند روز بال و پرش🪶 رو باز می‌کنند و پروازش🕊 می‌دن، اگه اون کبوتر رفت و مجددا برگشت روی همون پشت‌بام نشست، می‌گن هنر داره و رگه داره، اما اگه برنگشت و رفت روی پشت‌بام کس دیگه‌ای نشست، می‌گن بی‌هنر و بی‌رگ بود! توی این دو ماه امام حسین-علیه السلام - ماها رو خرید، بال و پرمون رو بست پیش خودش نگه داشت🥺، در این دو ماه میهمان امام حسین-علیه السلام - بودیم و هرجا دعوت‌مون کردند به احترام امام حسین-علیه السلام - بود و در واقع از آب💦 و نان 🥖امام حسین-علیه السلام - خوردیم. حالا بعد از دو ماه بال و پرمون 🪶رو باز کرده که پرواز🕊 کنیم، نکنه که بی‌هنر و بی‌رگ باشیم، بریم روی بام کسی دیگه بشینیم، نکنه نان🥖‌ونمک بخوریم و نمکدون🧂 بشکنیم🤭 ... #فَبِعِزَّتِكَ‌اسْتَجِبْ‌لِى‌دُعائِى 🥀🥀🥀🏴🏴🏴 مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

پس همان طور که در جلسات گذشته گفتیم، دوره نوجوانی، خیلی دوره مهمی است و باید خیلی حواسمان به اهمیت این دوره باشد🧐 و نخواهیم که صرفاً هرجور شده این دوران را بگذرانیم🏃 و تمام بشود 🔺 در دوره نوجوانی بعضی از روانشناسان می‌گویند: دوره طوفان 🌪و فشار و اعتقاد دارند؛ که بچه‌ها در این دوره بحران‌هایی رو تجربه می‌کنند و ما در مواجهه با نوجوان می‌بینیم که این بحران‌ها در بعضی از بچه‌ها متفاوت است بعضی آنقدر درگیر بحران نوجوانی می‌شوند که خودشان و خانواده‌شان و اطرافیانشان را همه را تحت شعاع قرار می‌دهند و تحت تاثیر قرار می‌دهند ولی بعضی می‌بینیم نه درگیر بحران شده و یک سری تغییرات و تاثیرات روی خودشان و خانواده داشته ولی قابل کنترل بوده👌 و ما باید ببینیم که چه می‌شود که ما دوره نوجوانی را می‌بینیم با بحران‌هایی که قابل کنترل و یا دوره‌ای را تجربه بکنیم که غیر قابل کنترل است🤨 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هفتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

➖اما قبل از اینکه این بحث را باز کنیم، آیا این بحران‌های دوره نوجوانی لازم و ضروری است⁉️ این بحران‌ها را آیا می‌شود این بحران‌ها را تجربه نکرد ⁉️ ما می‌گوییم بحران‌های دوره نوجوانی لازم و ضروری است، چرا چون آن تغییر تحولاتی که قرار است در دوره نوجوانی اتفاق بیفتد؛ چه از لحاظ جسمی، چه از لحاظ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎روانی، عاطفی، عقلی و اجتماعی فرقی نمی‌کند😏 یک سری تغییرات عجیب و شگرفی را ما می‌خواهیم، در بزرگسالی ببینیم و این تغییرات بزرگ همواره نیازمند یک سری بحران‌ها است🤷‍♂ وقتی شما می‌بینید در جهان دارد یک سری اتفاقات بزرگ می‌افتد، روی محیط زیست و غیره حتماً قبل از آن یک بحرانی بوده چرا چون تغییر و تحولات لازمش یک بحران است. 🤔 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هفتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

➖بحران یعنی چه ⁉️ بحران بحران یعنی اینکه، وقتی من دارم در مسیر عادی زندگیم یک سیری را طی می‌کنم، این برای من تبدیل به یک بحران می‌شود😖 یعنی روال سابق زندگیم به هم می‌خورد. حالا اینکه این بحران کوچک باشد یا بزرگ باشد، دیگر بستگی دارد به اینکه حجم آن تغییر چقدر باشد، آن بحران ناشی از چه چیزی است ⁉️ زلزله یک بحران است و ناشی از این است که راه‌های ارتباطی بسته شده❌ ناشی از این است که آب و برق و گاز و تلفن و موبایل و این‌ها قطع می‌شود❌ ناشی از این است که ساختمان‌ها دچار چالش شدند ، ممکن است بعضی‌ها زیر آوار مانده باشند در اینجا می‌بینیم آن روال عادی زندگی دچار چالش شده که ما سعی می‌کنیم آنها را برطرف کنیم تا اینکه بحران برطرف بشود✅ •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هفتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🔺در دوران نوجوانی هم می بینیم که این بحران‌ها به وجود می‌آید، چون دارد یک سری تغییر و تحولات در زندگی نوجوان اتفاق می‌افتد، مانند ققنوس که در افسانه‌ها آمده است، وقتی ققنوس می‌خواهد دوباره متولد بشود باید بسوزد و آتش🔥 بگیرد این سوختن و خاکستر شدن همین بحران‌های دوران نوجوانی است. خُب حالا یک سوال ممکن است برای ما پیش بیاید که چطور می‌شود این بحران‌ها را مدیریت کرد که آسیب کمتری به خودش و دیگران وارد بشود⁉️ •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هفتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🔺 اگر ما شیوه مواجهه درست و شیوه مدیریت را بلد نباشیم، می‌بینیم که هم خود هم خانواده درگیر می‌شویم🤦‍♂ رابطه‌هایمان خراب می‌شود 💔 ممکن است که نوجوان از آن مسیر درست خارج بشود و بعد تبعات جبران ناپذیری را برای ما داشته باشد. 🔰 ما قرار است که انشاالله در این دوره به شما آموزش بدهیم که، چطور شما می‌توانید با بحران‌هایی که در دوره نوجوانی به وجود می‌آید مواجه بشوید و آنها را مدیریت کنید. به پایان این جلسه رسیدیم ما در این قسمت سعی کردیم در مورد مشخصات دوره نوجوانی تعریف دوره نوجوانی با شما صحبت بکنیم تا اینکه بدانیم در مورد چه دوره‌ای می‌خواهیم صحبت کنیم ان شاالله در جلسات بعدی می‌خواهیم در مورد برخی از بحران‌های دوره نوجوانی بحث کنیم ☺️تا جلسه بعد خداحافظ👋 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هفتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

♻️در جلسات گذشته به بررسی دوره نوجوانی، مشخصات این دوره و بحران‌هایی که نوجوانان ممکن است تجربه کنند، پرداختیم. در این قسمت قصد داریم به جزئیات بحران‌ها بپردازیم و بر روی یکی از بحران‌های مهم دوره نوجوانی، یعنی بحران شخصیت، تمرکز کنیم.🤨 🔺بحران‌ها در دوران نوجوانی طبیعی هستند و ما باید تلاش کنیم که تا حد امکان آن‌ها را کنترل کنیم تا تاثیرات منفی بر زندگی نوجوان نداشته باشند. برای این کار، باید آمادگی لازم را داشته باشیم و روش‌های مدیریت بحران را بیاموزیم.👌 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

➖برای مواجهه با بحران‌ها، نخست باید این بحران‌ها را بشناسیم. نوجوانان در این دوره با بحران‌های مختلفی مواجه می‌شوند، از جمله بحران‌های جسمی، جنسی و بحران‌هایی که به هویت و شخصیت مربوط می‌شود. 🔺 ما در این جلسه به بحران شخصیت خواهیم پرداخت. شخصیت نوجوان و نحوه شکل‌گیری آن دو موضوع مهم هستند. یکی از مسائل مهم که موجب بحران و چالش در دوران نوجوانی می‌شود، نحوه دید نوجوان نسبت به خودش است. در اینجا باید به دو مفهوم کلیدی بپردازیم: 💠خودپنداری و 💠عزت نفس. •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🍃خودپنداری به معنای تصویری است که از خود در ذهن🧠 داریم. به طور ساده، خودپنداری تصویری است که ما از خودمان داریم و ممکن است این تصویر مثبت یا منفی باشد. برای مثال، تصور کنید که تصویر تمام قد خودتان را در نظر بگیرید و با پازل‌هایی از ویژگی‌ها، توانمندی‌ها و مشخصات مختلف آن را پر کنید. این تصویر ممکن است مثبت یا منفی باشد.😏 🔺برای درک خودپنداری در ذهن نوجوانان، سه منبع اصلی وجود دارد: 🔹1. خود مشاهده‌گری: نوجوان خود را مشاهده کرده و به ویژگی‌ها و توانمندی‌هایش می‌پردازد. 🔹2. مقایسه اجتماعی: نوجوان خود را با دیگران مانند اعضای خانواده، دوستان و آشناها مقایسه می‌کند. 🔹3. بازخورد اجتماعی: نظرات و بازخوردهای دیگران درباره نوجوان، مانند والدین، معلمان و دوستان. •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🍃سوال این است که، کدام یک از این منابع اهمیت بیشتری دارد⁉️ اگر خود مشاهده‌گری برتر باشد، ممکن است نوجوان به فردی خودشیفته😌 تبدیل شود. اگر مقایسه اجتماعی مهم‌تر باشد، نوجوان ممکن است به فردی که دچار چشم و هم چشمی است، تبدیل شود.😒 و اگر بازخورد اجتماعی اهمیت بیشتری داشته باشد، نوجوان ممکن است برای جلب رضایت دیگران هر کاری انجام دهد😓. برای داشتن یک خودپنداری سالم، باید تعادل مناسبی بین این سه منبع برقرار شود. هر سه منبع باید به میزان متعادل و مناسبی در نظر گرفته شوند تا شخصیت و خودپنداری نوجوان به درستی شکل بگیرد.👌 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🔺در این جلسه همچنین به پنج تیر سمی🎯 که می‌تواند به شخصیت نوجوان آسیب بزند، پرداخته شد: 🎯1. تحقیر و توهین: تحقیر و توهین در کلام و رفتار، به شخصیت نوجوان آسیب می‌زند. - مثال: «چرا همیشه اینقدر بی‌خیال و بی‌مسئولیتی؟ تو هرگز چیزی درست نمی‌کنی.» - این نوع بیانات احساس بی‌ارزشی و ناتوانی را در نوجوان ایجاد می‌کند و ممکن است اعتماد به نفس او را کاهش دهد. 🎯2. مقایسه: مقایسه نوجوان با دیگران باعث ایجاد احساس عدم کفایت و کاهش اعتماد به نفس می‌شود. مثال: «فلانی همیشه نمرات عالی می‌گیرد و تو همیشه عقب هستی.» - مقایسه مداوم نوجوان با دیگران، ممکن است احساس ناتوانی و کمبود را در او تقویت کند و موجب شود که او احساس کند هیچ‌گاه نمی‌تواند به اندازه دیگران موفق باشد. •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🎯3. سرزنش کردن: سرزنش به جای اصلاح رفتار، ممکن است باعث لجبازی و کینه در نوجوان شود. مثال: «چرا نمره‌ات پایین آمده؟ می‌خواستی درس بخوانی، حالا باید بهتر عمل کنی.» - سرزنش به جای اینکه نوجوان را به اصلاح رفتار تشویق کند، ممکن است به ایجاد لجبازی و احساس گناه منجر شود و او را از تلاش برای بهبود باز دارد. 🎯4. تهدید کردن: تهدیدهایی که قابل اجرا نیستند، به امنیت روانی نوجوان آسیب می‌زنند و تاثیر مثبتی ندارند. مثال: «اگر دوباره دیر به خانه بیایی، گوشی‌ات را از تو می‌گیرم.» - تهدیدهایی که عملی نمی‌شوند، مثل تهدید به گرفتن گوشی، ممکن است باعث ایجاد احساس عدم امنیت و بی‌اعتمادی در نوجوان شود و در نهایت تأثیر مثبتی نداشته باشد. •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

🎯5. برچسب زدن: برچسب زدن به نوجوانان ممکن است آن‌ها را به پذیرش ویژگی‌های منفی و عدم تغییر تشویق کند. مثال: «تو همیشه بی‌نظمی، هرگز نمی‌توانی اتاقت را مرتب کنی.» - برچسب زدن به نوجوان به عنوان «بی‌نظم» ممکن است او را به پذیرش این ویژگی به عنوان بخشی از هویتش و عدم تلاش برای تغییر آن تشویق کند. 🍃در جلسه بعدی، به مؤلفه‌های مهم در عزت نفس خواهیم پرداخت و تأثیر آن‌ها را بررسی خواهیم کرد. تا جلسه بعدی، خداحافظ.👋 •┈┈••✾❀∞🌸∞❀✾••┈┈• 🛑 انتشار شرعاً فقط با ذکر منبع جایز می باشد #شناخت_دوره_نوجوانی_جلسه_هشتم مجموعه تخصصی معرفان حقیقت را دنبال کنید👇 https://eitaa.com/moarfan_hagheghat •┈┈•❀🌸❀•┈┈•‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

. خـدایـا🤲 امشب به همه تنِ سالم🌸 و ذهـن آرووووم ببـخش 🌸 شبتون پراز لحظه هـاى ناب🌸 بـه امـیـد طلـوع آرزوهـاتـون🌸 شبتون قشنگ و پراز آرامش🌸 🙋https://eitaa.com/moarfan_hagheghat

امام سجاد علیه‌السلام: از یاری خدا همین تو را بس که ببینی دشمنت درباره تو دست به معصیت خدا می‌زند 📚 تحف‌العقول، ص ۲۷۸ #روایت https://eitaa.com/moarfan_hagheghat