📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️  #ارده با #شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی ♨️  #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. 🌙@mobinisf

تکنیک آزاد سازی عضلات و باعث بهبود درد های عضلانی - ۱ 🌙@mobinisf

تکنیک آزاد سازی عضلات و باعث بهبود دردهای عضلانی - ۲ 🌙@mobinisf

🏴ثواب دوست داشتن حضرت زهرا(س) ✍️پیامبر اکرم(ص): نام دخترم را فاطمه گذاشتم زیرا خدای عزوجل فاطمه علیها السلام و هر کس که او را دوست دارد از آتش دوزخ دور نگه داشته است. 📚عیون اخبار الرضا، ج۲، ص۴۶ بر راضیه بر مرضیه کوثر صلوات بر فاطمه صدّیقه ی اطهر صلوات بر قله ی توحیدی زهرا به بقیع بر سیّده و همسر حیدر صلوات ▪️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ▪️ 🌙@mobinisf

🔅 🏴خرفه ( بقلة المبارکه) ✍خرفه، سبزی مورد علاقه حضرت زهرا سلام الله علیها و یکی از بهترین پیشگیری کننده های زوال عقل می باشد شاید بهتر باشد که با شیوع آلزایمر و انواع بیماری های مرتبط با مغز و عقب ماندگی های عقل، این سبزی با برکت را به سفره غذایی مان بازگردانیم. خرفه، سبزی خوش طعم و خوش خوراکی است که می توان از آن هم به صورت طبخ شده و هم به شکل خام مصرف نمود، سبزی با برکتی که در زمین های خشک، کم آب و پر آب، به صورت خودرو رشد می کند و انواعی از خاصیت های درمانی را در خود جای داده است. اثر مصرف خرفه در درمان سوختگی، التیام خارش، زگیل و آفت های دهانی، هم چنین صفرابری و درمان دیابت، از جمله خواص نود و نه گانه ای است که علاوه بر ازدیاد عقل، برای خرفه ذکر می شود. 🌿 بهتر نیست به جای نگاه کردن به این گیاه با برکت به عنوان یک علف هرز خودرو، باهوش تر باشیم و به سیره نبوی مان بازگردیم و بقلة المبارکه، سبزی مورد علاقه بانوی عالمین، حضرت زهرا سلام الله علیها را، به سفره غذایی مان بازگردانیم؟ 🌙@mobinis

🔅 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، غذای_دوایی، دوای_غذایی و دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت حرارت_معتدله و رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب سبزیجات، سبوس‌ها و... 🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ ⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. ✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. 🌙@mobinisf

🔴 بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان ✍کودکی که دچار #بی‌قراری_شبانگاه و غلتیدن در بستر هست، #کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و از شیرینی و چربی متنفر است، دچار #غلبه_صفراست. برای درمان باید غذاهای گس‌مزه، آب انار و ترشیجات دیگر به او داد. اما اگر کودک عصبی، #کم‌خواب و #بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن #ضعف و #غلبه‌ی_سردی است. برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش #اسطوخدوس و #عطر_گرم شبانگاه بسیار کمک کننده خواهد بود. 🌙@mobinisf

🌸🍃 🍃 🔖 بایدها و نبایدهای هنگام خشم و عصبانیت ✔️خشم و غضب باعث افزایش حرارت بدن می شود. برای افراد گرم و خشک یا با غلبه صفرا زیان دارد. بروز خشم زیاد باعث هدر رفتن حرارت غریزی بدن و سردی غیرطبیعی مزاج در درازمدت می گردد و رنگ رخسار را زرد می کند. ✔️افرادی که بیشتر خشمگین می شوند معمولا مزاج غیرطبیعی گرم و یا ضعف دارند. ❌پرهیزهای هنگام خشم: 1️⃣ادویه تند و تیز ( زنجبیل- فلفل- و خردل) 2️⃣غذاهای بسیار گرم مثل عسل کهنه- مغزها مثل پسته- سیرو پیازخام- خرمای خشک. 3️⃣نوشیدنی های گرم و داغ( چای- قهوه- نسکافه) 4️⃣فست فودها و غذاهای آماده یا حاوی نگهدارنده. 5️⃣خوراکی های گرم و چرب ( حلوا ارده- سرخ کردنیها) 6️⃣ترشی های غیرطبیعی و هر غذای با مزه ترش شدید 7️⃣شب زنده داری توصیه ها در خشم : 1️⃣تمرینات کنترل ذهن. 2️⃣ مصرف خیار- کدو- کاهو-گشنیز- هندوانه. 3️⃣کمی شربت خنک( نه شربت یخ) مثل شربت به 🖋دکتر ویدا نظری 🌙@mobinisf

#هشدار 🔖 سفره های یک بار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند؛ 📌 که کربنات آن در اثر تماس دست، قاشق چنگال و نانو غذا با سفره وارد بدن میشود و سبب بروز مشکلاتی در معده و عوارضی از قبیل ریزش مو وکوتاهی قد کودکان میشود! 📌 از آنها گهگاه و فقط و فقط در مواقع ضرورت استفاده کنید! #نه به پلاستیک 🌙@mobinisf

بمبی مخرب بنام کورتون🚷 #کورتون نام عامیانه گروهی از داروهای شیمیایی هست که خاصیت مُسکن و تضعیف سیستم ایمنی بدن را داشته و متاسفانه بعلت رضایت مندی فوری بیمار در اکثر بیماری‌ها تجویز می شود . نام کامل این داروها #کورتیکواستروئید است و به شکل قرص، آمپول، اسپری و پمادهای موضعی خطرناک در دسترس همگان وجود دارند. و اما انواع کورتون‌ها👇🏻 ❌#پردنیزولون ❌#بتامتازون ❌#دگزامتازون ❌#متیل_پردنیزولون ❌#تریامسینولون ❌#هیدروکورتیزون ❌#کلوبتازول عوارض قطعی کورتون ها👇🏻 😱قرمزی و پف کردن صورت 😱تجمع چربی پشت گردن و کتف‌ 😱به هم خوردن تناسب اندام 😱رشد موهای زاید بدن و صورت 😱بالا رفتن قند خون و دیابت 😱پوکی استخوان شدید 😱افسردگی های مزمن 😱فشار خون 😱افت دائمی قدرت ایمنی بدن 😱بیماری عفونی شدید 😱سکته قلبی و مغزی 😱پیری زودرس 😱سرطان خون، کبد و معده 👌پزشکی غربی بدلیل نداشتن درمان برای بیماری ها، همیشه متوسل به کورتون ها می شود که ظاهرا زود جواب می دهند و بیمار احساس می کند که درمان صورت گرفته است، ولی فاجعه بعدی زمانی اتفاق می افتد که برای درمان عوارض کورتون ها به درمان های خطرناک تر متوسل می شوند، که البته سودآوری فوق العاده ای را هم برای شرکت های بزرگ دارو و خدمات سلامت و عوامل خرد آنها به همراه دارد، و اینجاست که بازی خطرناک مرگ و تجارت شروع می شود. 🌙@mobinisf