🩺🌱درمان #چاقی_شکمی در طب اسلامی بإذن الله
✍🏻اصلاح تغذیه 👇👇 کامل که بیش صحبت کردیم
✍🏻تعدیل مزاج
🫀🍃داروی «کاهنده اشتها»
🍃🫀#سویق_جو ناشتا
🫀🍃#چله_اسفند
🍃🫀دمکرده #سنای_مکی و #گل_سرخ
🫀🍃#نمك_دریا قبل و بعد از غذا
🍃🫀ترك تدریجی #ناهار
🫀🍃رفع #یبوست«بسیار مهم»
🍃🫀استفاده از #روغن_زیتون
🫀🍃#روغنمالی و #بادکش شکم و پهلو با روغن زیتون و سیاهدانه
🍃🫀#تحرك
🌙@mobinisf