💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #چی_بخوریم؟ 🍲سلامتی با تغذیه🍲 #عدسی 💫 ‍ رسول اکرم (ص) می فرمایند: ✍️ ای علی تو را سفارش می کنم به خوردن عدس 💎 زیرا مبارک و پاک است، قلب را رقیق ، اشک را زیاد می کند و هفتاد پیامبر پیوسته از آن استفاده می کردند. 📚 وسایل الشیعه، ص ۱۲۹ ، ح ۳۱۴۱ ___ ✅مواد لازم: عدس ۲ پیمانه ، پیاز ۱ عدد ، آرد گندم ۱ ق غ ،زعفران ، نمک ، زردچوبه و فلفل به میزان لازم ✅طرز تهیه : برای تهیه خوراک عدسی، ابتدا عدس را شسته و همراه با چند لیوان آب، داخل قابلمه بریزید پیاز را خرد کنید و با روغن تفت دهید تا طلایی شود. (اگر دوست ندارید پیاز زیر دندان بیاید می‌توانید آن را رنده کنید). آرد را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید. سپس زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید و هم بزنید هنگامی که عدس نیم‌پز شد، مخلوط آماده شده از مرحله قبل را داخل قابلمه بریزید و کمی هم بزنید و بگذارید تا کاملا بپزد. 🍃 عدس رو حتما با آب سرد خیس بدید، حداقل یک ساعت، اینطوری همه یک اندازه میشن و یکسان هم میپزن، وگرنه بعد از پخت میبینید نصفش له شده و پوستش هم جدا شده ولی یه مقداری اون وسطا سفت مونده وبازم نیاز به پخت داره 🍃میشه به جای آرد ، از یک پیمانه بلغور گندم استفاده کرد و همون اول گذاشت با عدس بپزه و لعاب بندازه 🍃اینم میدونید که استفاده از آب گوشت یا خود گوشت مزه بهتری به غذا میده😋😉 ✅خواص: 🔻نرم کننده قلب 🔻اشک آور ( رفع خشکی چشم ) 🔻رفع تشنگی 🔻تقویت معده و پاکسازی آن 🔻کاهنده صفرا 🔻فرونشاندن هیجان خون 🔻کاهش حرارت بدن خوردن عدسی باعث دل نازکی میشه ضمن اینکه طبع عدس سرد و خشکه و هر چند استفاده از گندم از سردی اون کم میکنه ؛ ولی زیاده روی در مصرف عدسی می تونه باعث افزایش افسردگی و وسواس فکری بشه ،خصوصا تو پاییز که فصل غلبه سوداست!!! ☘☘با ما همراه باشید هر هفته بایک غذا و نوشیدنی ساده،سالم ومقوی☘☘ 🌷 @mobinisf🌷

🩺🌱درمان #پیش_فعالی در طب اسلامی ایرانی 👈🏻هفته‌ای سه بار روی سر #کودک حنا بگذارید 👈🏻هر صبح و شب #سویق_عدس 👈🏻هفته ای ۲ بار آش #عدسی 👈🏻#شربت_شکر_سرخ بنوشند 👈🏻سر کودک رو هر شب با #روغن_بنفشه ماساژ بدین 👈🏻#حجامت عام 👈🏻حرز امام جواد صلوات الله علیهم 👈🏻همراه بچه #ناس و #فلق و #آیت_الکرسی  و #سوره_غاشیه کنید. 👈🏻#سوره_جن بخونین و #بخور_چشم_زخم دود کنید 👈🏻اجازه بدین کودک ورزش یا فعالیتی که موجب تخلیه انرژیش میشه،انجام بدن 🧕🏻🌸مادر حتما در دوران بارداری این خوراکی‌ها رو مصرف کند👇🏻 ✅موقع بارداری هر روز کندر بجوید (جویدن مهمتره) ✅بعد از زایمان زیاد خرما بخورد و بعد به بچه شیر بدهد که او را حلیم و بردبار می‌کند ✅میوه‌های به و انار زیاد میل کنید 🌙@mobinisf