#سبک_زندگی_اسلامی 💠 فَلْيَنْظُرِ الانْسانُ إِلي طَعامِه ✍ نگاه کردن به #غذا وخوراکی یکی از مستحبات در دین است... 👈 لذا در آیه شریفه می فرماید:«پس انسان باید در غذای خود بنگرد»وانسان با نگاه کردن متوجه می شود که چه دست‏هايي در كار بوده است؟ ⁉️ آیا این غذا #حلال است يا حرام؟ ⁉️ آیا غذا طیب هست یا خیر؟؟؟!!! 👀 نگاه كند كه لا به لاي غذا سنگي نباشد. ⁉️ نگاه كند كه آيا ديگران هم دارند يا نه؟ ❇️ نگاه كند تا قدرت ‏نمايي خدا را ببيند. 🍃 نگاه كند كه در هضم و نشاط آن مؤثّر است. 👌 نگاه كند به غذاي خود، نه لقمه ديگران. 👈 نگاه كند كه قدرت حاصل از غذا را كجا مصرف مي‏كند؟ 👈 نگاه كند كه غذا از چه اجزايي تشكيل شده است؟ 👈 نگاه كند به غذا كه اگر از آن كار مفيدي انجام ندهي تبديل آن به #نجاست كاري حيواني است. ✍ «روشن است که منظور از نگاه کردن تماشای ظاهری نیست.بلکه نگاه به معنی دقت واندیشه در ساختمان این مواد غذایی واجزای حیاتبخش آن وتاثیرات شگرفی که در وجود انسان دارد،وسپس اندیشه در خالق آنهاست» ✍ در روایات در تفسیر این آیه مطالبی نقل شده از جمله امام صادق(علیه السلام)می فرمایند: 🍃 «یعنی انسان به علم (خوراک روح)بنگرد وفرمودند:به علمی که فرا می گیری بنگرونگاه کن که از چه کسی فرا می گیری» 🌷@mobinisf🌷

📌ضرر های #فوت_کردن به غذا ونوشیدنی های داغ👇🏼 🔺چرا که باعث ترکیب شدن دی اکسید کربن با غذا و به وجود آمدن ماده ای مضر برای بدن می شود که ترکیبش با خون باعث به وجود امدن #پوکی استخوان ، #ضعف عضلانی ، کمبود #حافظه ... می شود. 🔻و همچنین مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند ، با ورود دوباره ب بدن باعث ایجاد مشکلاتی می شود و #اسید مضر را ایجاد می کند ♻️امام صادق علیه السلام می فرماید : پیامبر خدا از #فوت کردن در #غذا و آشامیدن نهی فرمودن.. 📚بحار الانوار ج ۷۵ ص ۵۰ 🌙@mobinisf

💠نسخه شفابخش ❇️امام علی (ع) می فرمایند :  هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید): 🔸هر وقت #گرسنه شده و معده اش #خالی شد #غذا بخورد. 🔹وقتی که شروع به #غذا خوردن می کند #نام #خدا را ببرد. 🔸وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب #بجود. 🔹قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از #خوردن بردارد.    📚 طب الأئمة ص ۲۹ تا میتونید از این نون‌ها هم نخورید،نون سالم بخورید.😅 🌙@mobinisf

🔴 انگل ✍پدید آمدن موجود زنده‌ای که دارای #روح_حیوانی باشد یا در اثر تولید مثل توسط والدین (یا والد) رخ می‌دهد و یا از #عفونت اخلاط رطوبی؛ به این صورت که در اثر عفونت رطوبت‌ها حرارت زائدی (مثل تب) پدید می‌آید که زمینه‌ساز صورت گرفتن جسم موجود زنده می‌شود. بنابراین در مورد علت ابتلا به انگل می‌توان استدلال کرد: 1. بدن فرد در اثر انتقال انگل از فرد یا محیط، آلوده شده است. در این مورد نیز، در صورتی فرد بیمار می‌شود که بدن فرد شرایط رشد و تولید مثل انگل را داشته باشد. 2. در بدن فرد، به علت تعفن اخلاط رطوبی انگل تولید می‌شود. 🔷️ در هر دو مورد، علت و زمینه‌ی مشترکی وجود دارد و آن هم بستر تعفن اخلاط است که آن دو چیز است: 1. رطوبت زائد 2. کم بودن حرارت غریزی 🔷️ در بحث #انگل‌های_گوارشی، در منابع #طب_سنتی علت ابتلا به آن را کمبود #صفرای #روده‌ها معرفی می‌کنند. برای درمان (بدون تفکیک نوع انگل و علت ابتلا به آن)، باید علاوه بر مصرف #دارو به اصلاح #غذا پرداخت. رعایت #بهداشت فردی نیز از ملزومات پیشگیری و درمان این بیماری است. 🔹️ اصلاح غذا به منظور کاهش رطوبت‌های زائد و افزایش حرارت غریزی: 1. رعایت #تدابیر_خوردن و نوشیدن 2. پرهیز از #غذاهای_سرد و مرطوب (بلغم‌زا)، سنگین، #غلیظ، #فاسدالکیموس و #یبوست‌زا 3. مصرف خوراک گرم و خشک (صفرازا) 🔹️ دارو باید: 1. دارای صفتِ قاتلِ دیدان (کُشنده‌ی انگل) باشد. 2. #ملین (یا #مسهل) و لطیف کننده باشد تا باعث دفع انگل شود. 3. دارای طبع #گرم و خشک باشد تا رطوبت‌های زائد را دفع کند. 4. به تجویز #طبیب_حاذق باشد. 🌙@mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 🔴 نحوه اثر غذا و دارو بر بدن ✍هر خوراکی که به بدن وارد می‌شود از سه طریق بر بدن اثر می‌گذارد: 1_ وقتی شما غذایی را میل می‌کنید این امکان را دارد که پس از هضم و جذب جزئی از بدن شود. مثلاً تبدیل به گوشت چربی و استخوان و... می‌گردد. به هر ماده ای که این ویژگی را داشته باشد «غذا» می‌گویند.(تاثیر با #ماده) 2_ وقتی شما از ادویه‌ای مثل فلفل یا زنجبیل استفاده می‌کنید، حرارت بدن شما را بالا می‌برد و اگر کافور بخورید حرارت بدن کم می‌شود این مواد با کیفیت سردی و گرمی خود اثر می‌کند به این مواد «دارو» می‌گویند.(تاثیر با #کیفیت) 3_ گاهی تاثیر دارو مربوط به ماده و کیفیت نیست بلکه خاصیتی است که در ماده‌ای وجود دارد مانند تاثیر پادزهر و سم در بدن که آن را به «صورت نوعیه» یا #ذوالخاصیه می گویند. 🔹تا وقتی که می‌توان با #غذا درمان کرد، مجاز به مصرف #دارو نیستیم. 🔹در درمان، دانش و تقوا لازم است. نباید بدون شناخت بیماری، دارو تجویز کرد. 🔹درمان با داروهایی که، خوردن آنها #حرام است صورت نگیرد که در حرام #شفا نیست. 🔹 در تجویز دارو به زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد سالخورده بیشتر باید احتیاط کرد. 🔹مقدار_مصرف_دارو، بسته به سن، جنس، فصل حاکم زمان بیماری، شدت و ضعف بیماری (در ابتدای بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند در افول بیماری داروی اوج بیماری را نمی‌دهند)متفاوت است. 🔹زمان_مصرف_دارو: گرمترین دارو را در سردترین ساعات شبانه روز باید تجویز کرد و بالعکس. زمان جذب برخی داروها را باید دانست. 🔹همواره عوارض جانبی داروها را نیز باید در نظر داشت. 🌙@mobinisf

احادیثی از امیرالمومنین علی علیه السلام💚 ✍ #خوراکت را #کم کن تا #بیماری‌ات کم شود. ‌ 🍃 #پرخوری بدن را #بدبو کند و از #زیرکی جلوگیری کند. ‌🍃 زندگي را براي #خوردن مخواه ؛ بلكه خوردن را براي #زندگي بخواه . 🍃 عاقل رابايسته است كه به هنگام #شيريني_غذا، #تلخي_دارو را نيز به ياد داشته باشد . 🍃 هركس مي خواهد هيچ غذايي به او #زيان نرساند ، تنها هنگامي غذا بخورد كه گرسنه شده و معده ي او از خوراك پيشين ، پاك شده باشد . پس چون خواست بخورد ، نام #خدا را بر زبان آورد ،خوب غذا را #بجود و در حالي از غذا خوردن دست بكشد كه هنوز #ميل به #خوردن دارد و به آن ، احساس نياز مي كند . 🍃 اي كميل ! مبادا خوراكي ، معده ات را #سنگين كند. در آن ، جايي براي #آب و جايي براي #هوا وا گذار و هنگامي كه هنوز ميل به خوردن داري ، از غذا خوردن دست بكش ، كه اگر چنين كني ، #غذا را #گوارا خواهي يافت ؛ چرا كه #تندرستي ، از #كم_خوردن و #كم_آشاميدن است . 🌙@mobinisf

🔴دانستنی‌های طبی ✍یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀ ⠀ 🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، چاقی و اختلال در هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀ 🌙@mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 🔰#جویدن صحیح #غذا ‌ ❇️هر لقمه غذا حداقل 20 تا 30 بار باید جویده شود. 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزش جلوه می کند... بیماران تصور می کنند که از اهمیت جویدن مطلع هستند و پزشکان هم به دلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن آن معمولا خوددادری می کنند. ✔️بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی خود می گردند شاید ندانند اگر یک ماه لقمه ها را با دقت بجوند؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی آنها و به دنبال آن سایر بیماریهایشان کاهش می یابد. ‌ 👌در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز می شود. 💠مزایای درست جویدن غذا 🍏هضم و جذب بهتر غذا 🍏کاهش وزن 🍏کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🍏کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🍏بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ ✅پس از امروز شروع کنید.... فقط کافی است 21 روز بی وقفه غذا رو خوب بجوید ؛ بعد از آن این کار ناخوداگاه انجام خواهد شد و طعم سلامتی را بیشتر از پیش خواهید چشید... 🌙@mobinisf

✅درمان #کم_خونی در طب اسلامی ۱. ترک غذای #فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه ۲. رعایت آداب #غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا ۳. ترک مصرف چای بعد غذا ۴. رعایت آداب #خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین ۵. #حجامت با بادکش گرم کتف ۶. #تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش ۷. #کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) ۸. خوردن #باقلای_ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند.(روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود) ۹. شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) ۱٠. تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) ۱۱. مکیدن #آب_انار_ملس ۱۲. غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیر: و گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... ۱۳. #عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلو سیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی ۱۴. #بادمجان، کدو تنبل ، زردک، نخود ۱۵. #سه_شیره: شیره انگور، خرما، توت ۱۶. #روغن_شحم، روغن زیتون ۱۷. #نمک_دریا ۱۸. #بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید ۱۹. آب شوید پخته + عسل اینها داروست با نظر طبیب باید مصرف شود👇👇 ۲٠. داروی #مقل_ازرق (قرص خون) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. ۲۱. داروی #کراث خونساز طب اسلامی(مهم) ۲۲. جامع رضوی + آب #تره پخته‌ ۲۳. #هاضوم و #زنجفیلات در صورت مشکل گوارشی 🌙@mobinisf

💠 توصیه های امام رضا علیه السلام درباره بیماریهای #گوارشی و #معده: ✍ خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه #غذا خوردن دارد. 📚 امام رضا (ع) می فرماید: 🍃 هر کس غذای #افزون از اندازه بخورد ،این غذا او را سودی نمی رساند ،و هر کس به اندازه بردارد ،این غذا او را تغذیه می کند و #سود می رساند. 💧 آب نیز چنین است. 👌 روش پسندیده برای تو ،آن است که از هر یک از انواع غذا ،در #فصل ویژه آن ،بهره بگیری. 👈 در حالی که هنوز مقداری میل داری ،از غذا دست بکش ،چرا که این کار ،به خواست خداوند ،برای بدن #سلامت آورتر ،برای عقل #ذکاوت بخش تر ،و برای خود انسان مایه #سبکی افزون تر است. 🍎 تغذیه صحیح همواره عامل مهمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای #گوارشی است. 🌸 امام رضا علیه‏السلام می فرماید: خوردن گوشت ناپخته ، در شکم ، #کِرم ایجاد می کند. 💐 و نیز می فرماید: 🍳 تخم‏ مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن ، بیمارى #سِپُرز می ‏آورد و ایجاد کننده #بادهایى در سرِ معده است. ✨ امام رضا (ع) همچنین برای تقویت معده و گوارش می فرماید : 🍀 زیاد #کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. #جویدن آن براى من ، دوست داشتنى تر است . کندر #بلغم را از معده مى شوید و معده را #پاک سازى مى کند و عقل را #قوى مى گرداند و غذا را #گوارا مى سازد. 👌 گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر #پوست داشته باشد. 📚 مردى از شکم دردى که چیزى نمانده بود باعث مرگش شود ، به نزد على بن موسى الرضا علیه‏السلام نالید و از ایشان خواست براى او در پیشگاه خداوند عز و جل دعا کند ؛ چرا که دارو و درمان‏هاى فراوانى که به وى داده‏اند ، او را به ستوه آورده است و نه فقط او را سودى نرسانده ، بلکه بر شدّت درد او نیز افزوده است . 🌼 امام ـ که درود خدا بر او باد ـ لبخند زد و فرمود : «نیک‏بخت مردا! دعاى ما به درگاه خداوند ، جاى خود دارد و من از خداوند می خواهم به مدد و نیروى خود ، درد تو را بکاهد ، امّا چون درد بر تو غلبه کرد و از آن به خود پیچیدى ، #گردویى بردار و بر آتش بگیر تا هنگامى که بدانى آنچه در درون آن هست ، کباب شده و آتش ، رنگ پوست آن را نیز دیگرگون کرده باشد . در این هنگام ، آن را بخور که در دم ، درد را آرام می کند». 👈 او می گوید : به خداوند سوگند ، تنها یک بار این کار را انجام دادم و به اذن خداوند ، آن شکم دردِ من ، آرام شد. 🌷 حضرت امام رضا (ع) : 🍃 « آنانکه نمی خواهند از درد معده در رنج و عذاب باشند میان غذا #آب ننوشند. نوشیدن آب در میان غذا بدن را #رطوبی مزاج و #معده را ضعیف می کند و #سوء_هاضمه می آورد». 🌙@mobinisf

#پاکسازی بدن از اکسیدگرافن و پروتئین اسپایک 🛑 🛑سیاه دانه ۷عدد و یک ق مرباخوری عسل طبیعی صبح و شب🛑 🛑مصرف دم نوش خارمریم🛑 🛑مصرف انار،سیب و سویق سیب🛑 🛑مصرف ترب کوهی هم به صورت رنده شده در سالاد یا به صورت دم نوش و..🛑 #گرافن #پاکسازی #عفونت #غذا #آشپزی #ورزش #سلامتی #طب_اسلامی #واکسم ✨@mobinisf

🔅 🔴چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟ ✍ دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!! وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند. غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود. به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود. قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است. بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود. 🌙@mobinisf