توصیه های #بهاری رساله ذهبیه : 🌱 خصوصیات فصل بهار 🌷فصل بهار روح زمان هاست. اول این فصل ماه #آزار(ماه رومی) است،در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است،زمین نرم می شود و غلبه #بلغم از میان می رود و خون به هیجان می اید. 🌱 غذای ماه آزار (تقریبا #فروردین) ما چه باید باشد؟ 🌷در ماه اول بهار(آزار)بیشتر غذائی که مناسب است، عبارتست: ازخوراکی های لطیف از قبیل : #گوشت، #تخم_مرغ نیم برشت، نوشیدن #شربت_امام_رضا (علیه السلام) ،پس از آنکه آن شربت را با آب خالص تعدیل نموده باشیم. 🔴 پرهیزات بهاری 🌷در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز کرد. 🔰نکته:وجه مشترک این سه مورد به سبب تولید بخارات ، در این ایام انسان را دچار فلج و سستی می کند 🌱 کارهای بایسته بهاری 🌷در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)نوشیدن اشیاء #مسهل(ملین و نرم کننده شکم) پسندیده است، #فصد( رگ زدن) و #حجامت نیز مناسب است. 🔰 نکته:اگر چه از طریق #فصد و حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین آن خون می شود. 🌱 خصوصیات ماه دوم بهار 🌷نیسان(ماه دوم رومی بهار) سی روز است، در این ماه روز بلند می شود،و مزاج فصل قوی می گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می آید،بادهای شرقی در این ماه می وزد، از #غذاهای_بریان شده استفاده می شود،و از انچه به #سرکه عمل می آید و نیز #گوشت های_شکار مصرف می شود. 🌱 کارهای بایسته #اردیبهشت: 🌷در ماه #نیسان، آمیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست.و نوشیدن آب ناشتا مفید بوده،و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است. 🌱 خصوصیات ماه سوم بهار 🌷ایار(ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است،در این ماه بادها صاف بوده،وآن آخرین ماه بهار است.در آن از خوردن غذاهای شور و گوشت های غلیظ از قبیل: کله پاچه،گوشت گاو منع شده ونیز مصرف شیر مفید نیست. 🌱 کارهای بایسته ماه #خرداد 🌷در ماه ایار(خرداد)رفتن به حمام در صبح گاه مفید است،و قبل از غذا به کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست. 📚 طب الرضا علیه السلام ص134 @mobinisf

🔅 🔴 #حجامت و #ایام_ماه_قمری ✍ این متن از کتاب #خلاصة_الحکمة مرحوم عقیلی خراسانی می‌باشد: 🔹 روزهای اول_ماه_قمری و #آخر_ماه_قمری و سه‌شنبه_آخر_ماه_قمری حجامت کردن ممنوع است، زیرا در این روزها اخلاط غلیظ و سنگین(خون کثیف) به جهت کم بودن #نور_ماه، به سمت باطن و درون بدن می‌روند و اگر در این روزها حجامت کنید، خون غلیظ و کثیفی که در عمق بدن رفته، خارج نشده و فقط خون لطیف و سالم از بدن خارج می‌شود که برای بدن مضر است. 🔹 چهاردهم و پانزدهم ماه قمری هم برای حجامت خیلی مناسب نیست، زیرا که نور ماه بسیار زیاد می شود و خون لطیف و رقیق سریع به سطح بدن آمده و با حجامت خارج می‌شود. 🔹 اما همینکه ماه قمری از نصف گذشت، بخصوص روز #شانزدهم و #هفدهم ماه قمری حجامت کردن مناسب است، زیرا به خاطر زیاد شدن #نور_ماه و جاذبه آن، اخلاط غلیظ و رطوبات و خون کثیف تحریک شده و از درون و باطن بدن، به سمت سطح بدن آمده و با حجامت کردن در این روزها، این اخلاط زائد و سنگین و کثیف از بدن خارج می‌شود. 🔹 با نزدیک شدن به آخر ماه قمری و کم شدن نور ماه که اخلاط دوباره به عمق بدن می‌روند، حجامت و #فصد مناسب نیست. 🔹 حجامت در #روز مناسب است(نه شب). در فصل گرم، حجامت در ساعات اول روز باشد و در فصل سرد، پس از این که ساعاتی از ابتدای روز گذشت و سردی هوا معتدل شد، حجامت صورت گیرد. 📚منبع: خلاصة الحکمة، ص 1240 🌙@mobinisf

🔅 🔴 تدابیر فصل #بهار ✍ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید. فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند. و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود. کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد. و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند. در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد. اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند. در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند. و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند. و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست. و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند. لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند. 🌙@mobinisf

💢 توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام 🔺 خصوصیات #فصل_بهار فصل بهار روح زمان هاست. اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید. 🔺 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟ در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی های لطیف از قبیل : گوشت، تخم مرغ نیم برشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام( #شربت_رضوی) ،پس از انکه آن شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم. 🔺 پرهیزات بهاری در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن #پیاز و سیر و ترشی #پرهیز_کرد. 🔺 کارهای بایسته بهاری در فصل بهار( به خصوص ماه ازار) نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، فَصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. 🔰 نکته: اگر چه از طریق #فصد و #حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود. 🔺خصوصیات ماه دوم بهار نیسان (ماه دوم رومی بهار)سی روز است،در این ماه روز بلند می‌شود، و مزاج فصل قوی می‌گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می‌اید، بادهای شرقی در این ماه می‌وزد، از غذاهای بریان شده استفاده می‌شود، و از انچه به سرکه عمل می‌آید و نیز گوشت‌های شکار مصرف می‌شود. 🔺 کارهای بایسته اردیبهشت در ماه نیسان، امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست. و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده، و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است. 🔺 خصوصیات ماه سوم بهار: ایار (ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است، در این ماه بادها صاف بوده، و ان اخرین ماه بهار است. در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت‌های غلیظ از قبیل: کله پاچه، گوشت گاو منع شده و نیز مصرف شیر مفید نیست. 🔺 کارهای بایسته ماه خرداد در ماه ایار(خرداد) رفتن به حمام در صبحگاه مفید است، و قبل از غذا به‌کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست. 📚 طب الرضا علیه‌السلام ص134 . 🌙@mobinisf

🔴 امتلا ✍ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است. 🔹علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: ۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. ۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست. 🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن 🌙@mobinisf