#چی_بخوریم ؟
🥞سلامتی با تغذیه🥞
#ویفر_سویق_کودک (کامل)
یک ویفر کااااملا مقوی و خوشمزه
مواد لازم:
سویق کامل ۱ پیمانه
روغن زرد گاوی مایع(یا ترکیب روغن زرد و کنجد) ۱ پیمانه
پودرشکر قهوه ای ۱ پیمانه
آرد نخود ۲ ق غذاخوری سرپر
سویق سنجد ۲ ق غ سرپر
دارچین ۱ سوم ق چ
پودر هل ۱ ق م
نان میکادو ۴ ورق
طرزتهیه:
آرد را کمی تفت دهیدتا بوی خامی آن برود بعد آرد سویق های الک شده را اضافه کنید بعد روغن را بیفزایید و کمی حرارت دهید سپس از روی حرارت بردارید وپودرشکر و ادویه ها اضافه کنید و فوری روی نان لایه لایه بمالید و لایه نان آخر مواد نریزد(مثل ویفر) بعد از کمی که خودش رو گرفت با چاقوی تیز یا کاتر برش بزنید.
(۳۰عدد ویفر سایز ۸ ونیم در ۳ سانت به دست میاد)
نکته :حتما سویق ها رو الک کنید و دوباره آسیاب و الک کنید تا آرد سویق درشت نباشه.
سبک تغذیه اسلامی
🌷@mobinisf🌷
694 دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
869 ویدیو
9 فایل
مجموعه فرهنگی و تخصصی طب مبین
راه ارتباط با ما: https://eitaa.com/mobini_admin
فروشگاه محصولات ارگانیک و سالم هِنارس
@henares1
آدرس مجموعه و فروشگاه
اصفهان حدفاصل ۳راه سیمین و ۴راه مفتح بعد از کوچه ۱۱۹ مسجدالمعصوم
مشاهده در ایتا