🔅 🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ✍ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. 🌙@mobinisf

🌠 ساعت های بهشتی و آثار آن از حضرت خاتم الانبیاء ص وارد شده است: آیا شما را دلالت و راهنمایی بنمایم به ساعتی از ساعتهـای بهشتـی که در این دنیـا میباشد و سایه ی آن ممدود و کشیده شده است و رزق و روزی در آن تقسیم می شود و رحمت خاصه الهی در آن گستــرده شده و دعــا در آن ساعت مستجـاب میشود؟! عرض کردند: بله یا رسول الله. حضرت فرمودند: آن ساعت ما بين طلوع فجر(ابتدای وقت نماز صبح) تا طلوع خورشید است. [به این ساعت بین الطلوعین میگویند.] 🌙@mobinisf

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ✍ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند .وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔹پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود .پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. 🌙@mobinisf

#تغذیه 🔷️ ناسازگاری های غذایی 🔹️ یکی از مشکلات تغذیه ای، ناسازگاری غذایی هست که باعث بروز مشکلات بسیاری اعم از ایجاد لک های پوستی، لک های سفید روی پوست میشه، بنابراین به هیچ عنوان نباید سر سفره ۲ نوع غذا خورده بشه 🔹️ حالا سوال میشه که چرا باید ۱ نوع غذا استفاده بشه در هر وعده؟ یا اگه بخواییم همراه غذا سالاد و سوپ و ... استفاده کنیم، پس تکلیفمون چیه؟! 🔹️باید گفت که دلیلش معده ی هوشمند شماست، بله درست شنیدید! معده ی انسان هوشمنده و جالب تر اینکه بعد از اینکه شما تصمیم میگیرید که چه غذایی رو درست کنید یا میل کنید،  بدن شروع به تنظیم آنزیم های مربوط به اون غذا رو میکنه، پس بنابراین اگه چند نوع غذا خورده بشه درواقع مدیریت و مهندسی غذایی اتفاق نیفتاده! 🔹️خب فایده اش چیه؟ 🔹️فایدشم اینه که اگه فقط ۱ نوع غذا خورده بشه بدن خیلی راحت و کامل میتونه غذا رو ۱_ هضم کنه ۲_ جذب کنه ۳_ مواد زائد رو دفع کنه 🔹️اما اکثر سفره های ایرانی سوپ و برنج و سالاد و ... هست و سخته حذف کردنش، اونو چیکار کنیم؟ 🔹️بله، درسته، چندتا راهکار هست: ۱_ سوپ غذای لطیفی هست، بنابراین اگر قبل از غذا به خصوص برنج خورده بشه، داخل بدن تبدیل به سم میشه و خیلی برای بدن ضرر داره، اما اگه با مراعات حال خورده بشه یعنی کم خورده بشه و حتما قبل از برنج خورده بشه اشکالی نداره. ۲_ حتما حتما سعی کنید ۲ تا غذایی که طبعشون یکی هست رو استفاده نکنید مثلا برنج و ماهی که اگرم ماست هم به این ترکیب سرد اضافه بشه ، احتمال بروز سکته بالا میره ۳_ اصلا ما توی طب ایرانی_اسلامی، سالاد نداریم و سبزی گفته میشه که اتفاقا خوردنش همراه با غذا بسیار بسیار توصیه شده، راستی، خوردن زیتون هم خیلی سفارش شده، پس سعی کنید همراه غذا حتما استفاده کنید. 🌙@mobinisf

#ورم_پا 🦶 از علل #ورم_پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد. اما برخی علل دیگر👇🏻 ❌#نارسایی_کلیه_ها ❌#نارسایی_قلبی ❌#کبد_چرب ❌#ریه 🌙@mobinisf

▪️پیامبر صلی الله علیه آله: 🔸️نزدیکترین فرد در روز قیامت به من، کسی است که بیشتر از همه بر من صلوات فرستاده باشد. 🔹️أَوْلَى النَّاسِ بِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَكْثَرُهُمْ عَلَيَّ صَلَاةً. 📚 مکارم الاخلاق، ص ۳۱۲. 📚 مشابه در جامع الاخبار شعیری، ص۵۹. 📿 صلوات یک ذکر ساده نیست. کسی که اهل صلوات باشد و زبانش را به این ذکر نورانی عادت دهد، شیطان از او دور می‌شود، کم‌کم قلب و روحش از رذائل اخلاقی پاک می‌گردد و به مراتب بالای معنوی می‌رسد. #صلوات •┈┈••✾••┈┈• 🌙@mobinisf

داروهای تقویت حافظه 🧠✅بلغم زدا _داروی امام صادق علیه السلام ❇️بلغم موجود در سر باعث کاهش حافظه افراد می شود و داروی بلغم زدا جهت از بین بردن بلغم تجویز می شود. ✳️با از بین رفتن بلغم موجود در مغز سرتان عامل کاهش حافظه را رفع می کنید. 🧠ابن مسعود یا قرنفل تقویت حافظه✅ 👌داروی قرنفل یا تقویت حافظه نیز جهت افزایش و تقویت حافظه شما تجویز می شود گیاهان و داروهای تقویت حافظه🧠💡✅ ☀️کندر ☀️سعوط کندش ☀️لبان (داروی هوش) ☀️بنفشه پایه کنجد ☀️معجون آمله ☀️داروی ترکیبی تقویت حافظه (ترکیب ده درهم (۳۲٫۵ گرم) قرنفل (میخک) و همین اندازه کندر نر بصورت نرم و جدا از هم آسیاب کرده بمیزان یک قاشق مرباخوری بصورت ناشتا) ☀️داروی ترکیبی تقویت حافظه (ترکیب زعفران و سعد به میزان یک واحدی عسل به میزان دو واحد). ☀️خوردن مخلوط آسیاب شده زعفران ، سعد هندی، کندر نر، فلفل سفید، سنا مکی از هر کدام یک واحد به همراه ده واحد عسل بمدت یک هفته هر روز صبح ناشتا یک قاشق چای خوری ☀️داروی ترکیبی عقل، هلیلجات ☀️داروی مفرح ☀️طریفل ☀️صمغ درخت زیتون ☀️درمان سینوزیت ☀️سرکنگبین شبها یک لیوان ☀️بلعیدن اسفند شب ها یک قاشق غذا خوری ☀️(مرزنجوش + اسطوخدوس + عسل) دو بار در روز یک لیوان 🌙@mobinisf

🌟معده‌تو گرم کن تا لاغرشی😊💫 💠کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هر چی رژیم می‌گیرن و ورزش می‌کنن می‌بینن شکم و پهلو سرجای خودشه. و تنها راه درمان اصلاح مزاج بدنه👌👌 اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه و تناسب اندام 💪 🌙@mobinisf

آیا میدانستید ... تحقيقات نشان می‌دهد كه پفک تا 9 برابر وزن خود آب جذب می‌كند، بنابراين معده كودكان را پر كرده و منجر به بی اشتهايی آن ها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود. 🌙@mobinisf

👌 حتما ببینید #مایع_ظرفشویی ⇦آیا می دانید هر خورشتی میخورید خورشت مایع ظرفشویی است #دکتر_روازاده 💢🌸💢🌸💢 🌙@mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی خوابیدن در اتاق با چراغ روشن ممنوع !💡 خوابیدن شبانه با چراغ روشن باعث اختلال در سیستم عصبی میشود و افسردگی را به دنبال دارد ! 🌙@mobinisf

☠خون شماچربتر،جیب پزشکان پرتر‼️ رادیوجوان در گزارشی تاکید کردهیچ روغن جامد سالمی وجودندارد و تبلیغات روغن لادن بازی باسلامت مردم است برای کسانیکه به سلامتیشان اهمیت میدهید بفرستيد 🌺🍂👇👇👇 🌙@mobinisf