📣 مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: 🔸برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌. 🔸بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند. 🔸استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود. ➺ @Twitter_eita

🔺️تنها شهید اروپایی دفاع مقدس که در عملیات مرصاد به شهادت رسید امروز سالگرد عملیات مرصاد هست. دنبال مطلب برای نگارش متن درباره این عملیات بودم، که نگاهم به این شهید افتاد..‌‌. گویا در بین شهدا خیلی مظلوم است! قسمت شد سالگرد این عملیات را با یاد این شهید عزیز گرامی بداریم🌹 ✅«ژروم ایمانوئل» معروف به «کمال کورسل» متولد کشور فرانسه و تنها شهید اروپایی دوران هشت سال دفاع مقدس است. او تحت‌تأثیر معارف نورانی دعای کمیل، شیعه شد. کورسل، شیعه شدن خود را مدیون دعای کمیل حضرت علی (ع) می‌دانست و دوست داشت او را علی یا ابوحیدر بنامند. ✅️ پدر این شهید می‌گوید: هم‌رزمان کمال نقل کرده بودند؛ پسرم پس از چندین بار حضور در جبهه‌های حق علیه باطل در عملیات مرصاد در کمین دشمن افتاده و پس از چند روز تحمل تشنگی گفته بود تازه الان می‌توانم درک کنم امام حسین (ع) و یاران ایشان چه سختی را تحمل کرده‌اند. ⚘️یاد ۱ هزار و ۹۵ شهید عملیات مرصاد که : ۱۰۸ نفر آن شهید غیرایرانی سپاه بدر که شامل ؛ ۱۰۵ عراقی، ۲ بحرینی و ۱ فرانسوی بود گرامی باد.🌺 ✍️مهدیه شادمانی @rahyafte_com رهیافتگان _____________ @Al_Mansour

⛔️مواردی که در تربیت کودک ممنوع است. 🔹تربیت کودک همراه با سرزنش، تهدید و ترس 🔸اکتفا به تربیت کلامی قبل از جلب اعتماد کودک 🔹تحریم کودک، بدون پشتوانه محبت و حمایت 🔸تربیت همراه با مقایسه 🔹تربیت همراه با داد و بیداد 🔸 تنبیه بدنی! 🔹تربیت شرطی محور و یا با تلقین (از این موارد بیشتر در مواقع اضطراری و اختلالات استفاده می شود) 🔸تربیت از طریق منابع غیر اصولی (غیر دینی - غیر تخصصی و ... ) 🔹تربیت وسواسی (تربیتی که اجازه اشتباه کردن و تجربه نمودن و کشف و ابداع را از کودک می گیرد) 📍البته در مواقع خطر باید با مراعات شکسته نشدن روحیه شجاعت در کودک: ۱. به او آموزش داد. ۲. زمینه دوری از خطرات را ایجاد کرد. ۳. در زمان بروز خطر او را از مهلکه یا خطر دور کرد یا از دست او با آرامش گرفت(وسایل تیز و برنده و ...) 🔸کودک در ۹۹ درصد تربیت، بیشتر به رفتار های والدین توجه می کند تا صحبت های آنها. ادامه دارد... #تربیت_کودک مشاوره خانواده طبق نگاه استاد پناهیان ✍اکبرپور ‌ @panahian_moshavereh

🌸هر روز با قرآن 🌸 🌼 وإِنَّ لِلَّذِينَ ظَلَمُوا عَذَابًا دُونَ ذَٰلِكَ وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لَا يَعْلَمُونَ و برای ستمگران عذابی قبل از آن است (در همین جهان)؛ ولی بیشترشان نمی‌دانند! 📗 طور / ‍۴۷ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍃گرفتاران، اميدوار باشند... #نهج‌_البلاغه ▫️عِنْدَ تَنَاهِي الشِّدَّةِ تَكُونُ الْفَرْجَةُ، وَعِنْدَ تَضَايُقِ حَلَقِ الْبَلاَءِ يَكُونُ الرَّخَاءُ 🌼هنگامى كه سختى ها به آخرين درجه شدت برسد گشايش روى مى دهد و در آن هنگام كه حلقه هاى بلا تنگ مى شود نوبت آسايش و راحتى فرا مى رسد. ✍اين حقيقت به كرار تجربه شده كه پايان شبهاى سياه سپيد است و عاقبت گرفتارى ها راحتى و استراحت است. به همين دليل انسان هرگز نبايد به هنگام هجوم مشكلات و درد و رنجها مأيوس گردد و دست به كارهاى نامعقول بزند ويا زبان به ناشكرى بگشايد و بى تابى كند، بلكه پيوسته اميدوار باشد كه به دنبال اين شدتها و تنگى حلقه هاى بلا گشايش حاصل مى شود، طوفان بلا فرو مى نشيند و ابرهاى نوميدى كنار مى رود و آفتاب شفاف اميد آشكار مى گردد. 📘حکمت_351 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

وقتے رنگت خدااااایے مےشود دنیاوسختے هایش هم زیباست انگارهمه چیز به بهترین شکل است چون تو در پناه بهترین معنای زندگے هستی 🌸پیشکش اول صبح 💕یک سلام گرم 🌸با عطر گل های بهشتی 💕از باغ آرامش 🌸و پر مهرخداست 💕امروزتان متبرک 🌸به نگاه مهربان خدا ••✾🌻🍂🌻✾•• https://eitaa.com/mohaddesnouri

🩸با این عزاداری، پا روی خون امام حسین علیه‌السلام نذارید! #استاد_شجاعی منبع: جلسه ۱۴ از مبحث معارف فاطمی @Al_Mansour

🎥 منافقین بدتر بودند یا داعش؟ 🔸پنجم مرداد مصادف با سالروز آغاز عملیات غرور آفرین مرصاد به فرماندهی شهید «علی صیاد شیرازی» در برابر تجاوز نیروهای بعث عراق و منافقین در سال ۱۳۶۷ است که پس از چند روز درگیری با پیروزی نیروهای جمهوری اسلامی به پایان رسید. 🔸برخی کارشناسان معتقدند خشونت منافقین که نام مجاهدین خلق را یدک می‌کشیدند چه در زمان انقلاب و چه در دوران دفاع مقدس به ویژه پایان جنگ بیشتر از داعش و حتی مغول بود. @shohadayeiran57