مردم غزه قبل از طوفان‌الاقصی
♨️ نگاهی به وضعیت زندگی مردم در #غزه!
❓صهیونیست‌ها چه بر سر مردم غزه آوردند؟
⁉️ آیا می‌دانید از هر 100کودک در غزه، 45 نفر از آنان دچار #افسردگی و اختلال اضطراب هستند؟!
#اختصاصی_سعداء
#طوفان_الاقصی
🌐
#زندگی
#افسردگی
🔳 برخی عادات روزمره به ظاهر ساده، حالات افسردگی را تقویت کرده و شدت می‌بخشد:
▪️ عدم تحرک
🔹 حذف وعده های غذائی
▪️ تمرکز بر افکار منفی
🔹 تنهایی زیاد
▪️ گوش دادن به موسیقی غمگین
🔹 اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی
▪️ اعتیاد به اخبار(به خصوص اخبار منفی)
🔹 عدم مشاهده طبیعت
▪️ اجتناب از انجام کارهای ساده
🌸🍃🌼🍃🌸🍃