#بلوغ_عاطفی به معنی تشخیص احساسات و مدیریت اون هست.  #بلوغ_عاطفی یک مرحله از رشد فردیِ که می‌تونیم از نظر جسمی،فکری، ذهنی و عاطفی به استقلال برسیم. و می‌تونیم تو خانواده یا اجتماع روابط موفق و درستی داشته باشیم ۰

۰ نشونه‌هاش چیه که تشخیص بدیم کجا به بلوغ عاطفی رسیدیم و کجا باید قوی‌تر بشیم🥰👇 ۰

۰ 🦋 وقتی اشتباهی انجام می‌دیم اون رو می‌پذیریم و تمام تلاشمون رو برای جبران کردنش داریم ۰

۰ 🦋 ارزش‌هامون رو شناسایی می‌کنیم و نسبت به اون ارزش‌ها برای خودمون حد و مرز مشخص می‌کنیم ۰

۰ 🦋 احساس‌های منفی و ناراحتی خودمون رو سر دیگران خالی نمی کنیم ۰

۰ 🦋 قادر هستیم به طور واضح تشخیص بدیم چه احساسی داریم ۰

۰ 🦋 انتقاد پذیریم ۰

۰ 🦋 نجواهای درونی مثبت داریم ۰

۰ قادر هستیم احساس های مثبت و منفی‌مون رو شناسایی و مدیریت کنیم ۰

۰ 🦋بابت احساسات درونیمون( مثلا خشم) شرمنده نمیشیم و در عوض مدیریتش رو یاد میگیریم که به خودمون یا دیگران آسیب نزنیم ۰

۰ 🦋 تو روابطمون‌ حد و مرز و تعریف مشخصی برای آدمای مختلف داریم و بهش پایبندیم مادر پدر همسر فرزند دوست همکار فروشنده ..... ۰

۰ 🦋 بلوغ عاطفی به معنی تشخیص احساسات و بروز به موقع ومدیریتشه بلوغ عاطفی یک مرحله از رشد فردیِ که می‌تونیم از نظر جسمی،فکری، ذهنی و عاطفی به استقلال برسیم ۰

۰ 🦋 توانمندی صحبت کردن و حل مسائل بجای قهرهای کوتاه یا طولانی مدت ۰

۰ 🦋 انعطاف پذیری و قدرت تحمل بالا ۰

#تلنگرانه🌱 آدم نه از غصه میمیره نه از گرسنگی نه از بی پولی، آدم از ناامیدی میمیره ..! از اینکه هر روز چشاشو باز کنه و ندونه چرا! پس تا میتونی امید و انگیزتو به زندگی حفظ کن و به خدا تکیه کن! ❤️❤️❤️ سلام منو پذیرا می شوید؟!

سلام عزیزای دل این یکشنبه محتوامون اماده نشد کمی طول کشید اما با یه محتوای طلایی امدم

اگه هرروز کانال رو پر نمیکنیم فقط برای اینکه شما استفاده کنید از آموزش هایی که چکیده کلی کتاب و دوره هست و جای دیگه پیدا نمیکنید و دوست ندارم سرسری یه مطلب بزارم و رد شم... @Yotab72 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

بریم سراغ تکنیک های طلایی 😍😍

امروز میخام بهت 4 تا شیوه یاد بدم برای اینکه آرامش درونی رو حس کنی قشنگم😍🌸 https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan #آموزش #عزت_نفس #انرژی_مثبت #آگاهی #حال_خوب

ببین باارزش جان👱‍♀ گذشته تو اگر خوب بود شد خاطره😊 اگه بد بود شد تجربه🙃 پس تو ضرری نکردی چونکه حال رو داری و میتونی باهاش آینده رو بسازی😍

باارزش من.... رفتنی میره، موندنی هم راهشو پیدا میکنه پس قشنگ من اگه رفت غصه کم سعادتیشو نخور☺️🌸 آره جاانم

باارزش جان..😇 تو نه از هیچکس عقب تری، نه چیزی کم داری، فقط کافیه بگردی و تلاش و کنی و خودتو پیدا کنی🧡

منتظر هیچ دستی🖐 در هیچ کجای دنیا🌏 نباش که بیاد و نجاتت بده، خودت پاشو و حال خودتو خوب کن عزیزدلم✨ قشنگم، هیچکس حوصله آدم ضعیف و بدون اعتماد و عزت نفس رو نداره #عزت_نفس #آموزش #آگاهی #خوشبختی

☀️ یا نووور عیدمووووون مباااااارکککک🥰

. ســـــلام باارزشــــــا 💕 حالتون چطوره؟!😍 صبح قشنگتون بخیر ☺️💙

اماده ای بریم سراغ آموزشمون یه❤️ بفرست

. عزیزان، من میخام چنتا جمله رو بهتون بگم لطفا بخونید و بهش فکر کنید که چقدر شماها تا حالا از این جملات به خودتون گفتید‌‌‌.....👇 .۱ . 1} فکر میکردم زشتم رفتم کلی عمل زیبایی انجام دادم ولی هنوز احساس رضایت ندارم .................................................... 2} تو جمع غریبه به خاطر لهجم میترسم صحبت کنم اگه مسخرم کنن چی؟ ..................................................... 3} هیچ کس منو درک نمیکنه ، هیچوقت اونطوری که میخوام باهام رفتار نمیکنن! ..................................................... #عزت_نفس https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan

. چرا قبل از عمل زیبایی احساست بد بود و بعد از عمل هم احساس رضایت نداری⁉️ چرا فکر میکنی اگر لهجه داشته باشی طرد میشی و دیگه دوست داشتنی نیستی⁉️ چرا فکر میکنی دیگران باید حتما تو رو درک کنند و شبیه باور ها و عقاید تو بشند تا احساس آرامش داشته باشی⁉️ .۴ . وَ اما پاسخ من به اون دسته از عزیزانی که همچین تفکر و باوری دارن اینه 👇 .۵ . تا زمانیکه ما هنوز خودمون رو نپذیرفتیم و به شدت به تایید دیگران وابسته هستیم .۶ . تا زمانیکه یاد نگرفتیم خودمون رو بدون شرط دوست داشته باشیم و بپذیریم؛ .۷ . تا زمانیکه ،نپذیرفتیم؛ .۸ . مسلماً آرامشی هم نخواهیم داشت!❌ .۹ . ضعف در ستون پذیرش، یکی از 6 ستون عزت‌نفس باعث ِچنین ذهنیتی میشه❗️ .۱۰ . چون همونطور که خودتون میدونید برای شروع هرکاری اولش باید بینش داشته باشید. بینش یعنی 👈🏻 آگاهی داشتن .۱۱ . شما تا زمانی که بینش این رو نداشته باشید که من عزت نفس پایینی دارم نمی‌تونید قدم های بعدی رو بردارید نه تنها در مسئله عزت نفس بلکه در تمام مسائل زندگی بینش حرف اول رو میزنه .۱۲ . یک مسئله جالب بهتون بگم👇🏻 افراد دارای اختلالات شخصیت ، نسبت به بیماری خودشون intuition یا همون بینش رو ندارن❌ ‌.۱۳ . و اَما کسی که ستون پذیرش قوی داشته باشه به این موضوع آگاهه که نه با تایید کسی ارزشمند میشه؛ و نه با انتقاد کسی تخریب میشه! .۱۴ . لُپ کلام ، فرد با عزت نفس میدونه که👇 عیارش ،قابل ارزش گذاری نیست!☺️ .۱۵ . و صحبت پایانی امشب👇 تو لایق یک زندگی سرشار از آرامش و لذت هستی🌿 فقط کافیه یاد بگیری چطور میتونی میوه آرامش رو بدست بیاری🌱 و اون آرامش،بیرون از تو نیست! آرامش، از درون ما آغاز میشه🌿 @Yotab72 #عزت_نفس #آموزش #آگاهی https://eitaa.com/mojez_aramesh_bayan