🌺 #یاد_اموات پنج‌شنبه‌ها ... چه خوشحال می‌شوند عزیزانی که دستشان از دنیا کوتاه است و منتظر قلب پرمهرتان هستند. جایشان همیشه سبز، با فاتحه و صلوات و خیراتی هر چند کوچک یادآورشان باشید. 🌼 @hooraei

#انگیزشی ⚡️ تکرار و سرسختی ✨ ☔️ آب قطره قطره می‌چکد و با #پایداری و سماجت، سنگ بزرگ را سوراخ می‌کند! و ضربه‌های پی در پی تبری کوچک، درختی کهن را به پایین می‌اندازد. 💎 بیاد داشته باش تکرار #افکار_مثبت هم ، تأثیر به سزایی در زندگی‌تان خواهد گذاشت و با سرسختی و سماجت در یک کار، شما هم می‌توانید به اوج موفقیت برسید. 💭 کافی‌ست بخواهید. 🌼 @hooraei

#ارتباط_با_فرزند ✅ #خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می‌کند. ⚠️ نتایج یک تحقیق نشان می‌دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می‌خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می‌کنند. برخلاف تصور، #مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و #اطلاعات مهم را به بخش‌هایی از #حافظه انتقال می‌دهد که قادرند آن‌ها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش‌آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا #یادگیری بهتری را برای آن‌ها رقم بزنید. 🍎 @hooraei

#تحول_معنوی امیرالمؤمنین (علیه السلام): چه بسيار است عبارت‌ها و چه اندک است عبرت گرفتن! 🆔 @hooraei

#رشد_فردی 💭 ارزش خود را به نظرات دیگران گره نزنید. اگر ارزش شما نزد خودتان به این بستگی دارد که دیگران چقدر برای شما ارزش قائل می‌شوند، به احتمال زیاد جزو آن دسته از افراد هستید که تمام زندگی‌شان را وقف راضی نگه داشتن دیگران می‌کنند. لازم نیست همه از شما خوششان بیاید یا با سبک زندگی شما موافق باشند. نکات خوب و بد انتقادات دیگران را مد نظر قرار دهید، اما هیچ‌گاه اجازه ندهید ارزش شما را فرد دیگری تعیین کند. ❌ 💎 @hooraei

#خانواده ❤️"چنـد توصـیه اساسـی بـرای آقایـون"❤️ 1⃣ وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید؛ پنجاه درصد از بار ناراحتی و مسائل او می‌کاهید. 2⃣ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. 3⃣ هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آن‌ها را اصلاح کنید، فوراً خود را از این کار منع کنید. 4⃣ وقتی نمی‌دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی‌توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید، لطفاً ساکت بمانید. 5⃣ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آن‌ها را اصلاح نکنید. 6⃣ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خود را بگیرید. اگر کنترل‌تان را از دست دهید، اوضاع بدتر می‌شود و شما بازنده می‌شوید. 💝 @hooraei

#موفقیت ❌ #مدیریت_ترس ✅ همراه ترس‌تان بمانید و با استفاده از تمام ابزارهای مورد نیاز موجود در جعبه‌ی ابزار احساسات‌تان، ترستان را آرام کنید. 📌1: درباره تمام واکنش‌های فیزیکی و فیزیولوژیکی احتمالی‌تان فکر کنید (مثل تند شدن ضربان قلب، نبض، عرق کردن دستها، اختلال در تنفس) 📌2: با تأییدات مثبت به جنگ افکار منفی بروید. 📌3: قبلاً تمام گفت و گویتان را آماده کنید. 📌4: وضعیت را در ذهن خود تکرار کنید؛ آن‌قدر تمرین کنید تا واکنش ترس به حداقل برسد. 📌5: با مربی یا یک دوست تمرین کنید تا زمانی که آرامش، اطمینان و تسلط را بازیابید. 💭 @hooraei

🎞 #کلیپ 📽 ‍ 📀 نکته‌ای از #لوح_فشرده #تربیت_فرزند #استاد_حورایی 💡 داشتن #فرزند خوب و موفق که مایه #افتخار #خانواده و جامعه باشد، آرزوی هر پدر و مادری است؛ اما پرواضح است که تنها این آرزومندی کافی نیست! 💎 تربیت فرزند صالح، یک مهارت است که فراگیری و کسب آن، قبل از هر چیز نیاز به #آگاهی و #دانش فراوان دارد. ❤️ @hooraei