#انگیزشی اون نفری #موفق هست که وقتی خورد زمین، خودش رو نبازه و دوباره بلند شه👊 ❓ تا کجا می‌خوای خودت رو دست کم بگیری؟! ❓ این احساس #حقارت و #ترس رو تا کجا می‌خوای با خودت حمل کنی؟! 💎 @hooraei

#موفقیت 😟 افراد شکست‌پذیر! ⚠️ به بهانه #ترس از بدشانسی با توجه به عدم بروز خلاقیت و ابتکار عمل، از پذیرش #مسئولیت مرتب طفره می‌روند! 🎯 @hooraei

#موفقیت ❌ اسیر برنامه خود نباشید! 🔸 #برنامه منعطف برای آن است که شما را در مسیر درست قرار دهد؛ هر چند که بهتر آن است که تمام برنامه را انجام دهید؛ اما گاهی ناگزیرید که از برخی بخش‌های کم اهمیت‌تر بگذرید. 💐 یادتان باشد که برنامه برای خلاصی شما از #ترس و #اضطراب و #استرس است، پس اجازه ندهید که انجام ندادن یک امر در شما تبدیل به یک احساس بد، عذاب یا اضطراب شود. 🏆 @hooraei

#انگیزشی 💯 ترس‌هايى را كه نمى‌توانى پشت سر بگذارى، تبديل به ديوار مى‌شوند. 🔆 آیا تا به حال دقت کرده‌اید که علت ترمز زدن و سست شدن و درجا زدن خیلی‌ها در زندگی، #ترس از یک توهم به ظاهر منطقی به نام "اگر نشود؟؟" است! 🎯 آنچه همیشه به‌دنبالش بوده‌ای، در طرف دیگرِ ترس بوده است. 🌺 @hooraei

#ارتباط_با_فرزند ❓چه کار کنیم #اضطراب روز اول #مهد یا #مدرسه در بچه‌ها کم بشه؟ 🔻 درباره فعالیت‌های مهد/مدرسه باهاش صحبت کنیم. 🔸یکی از ریشه‌های #ترس از مهد یا مدرسه اینه که بچه‌ها نمی‌دونن دقیقاً قراره اونجا چه اتفاقی بیفته❗️ برای همین توضیحاتی که ما از قبل درباره فعالیت‌ها بهشون میدیم، تا حد زیادی می‌تونه به کاهش #استرس کمک کنه. ✅ اینکه بچه‌ها بدونن قراره چه اتفاقی بیفته، بهشون احساس امنیت میده. حتی وقتی میخواهید ببریدشون دکتر، اگر از قبل فرآیند ویزیت شدن رو براشون توضیح بدید، خیلی به آرامش و احساس امنیت‌شون کمک می‌کنه. 🔰 باهاشون معلم‌بازی کنید و درشون #اشتیاق به مدرسه/مهد رفتن رو ایجاد کنید. ☀️ @hooraei

#انگیزشی 🔰 #ترس مهم‌ترین مانع نرسیدن به اهداف توست و شجاعت بزرگ‌ترین سرمایه زندگی‌ات. ☀️ مهم نیست چقدر توانمندی، مهم این است که چه مقدار شجاعت داری. 🌷 زیرا #شجاعت توست که تعیین می‌کند چه اندازه از توانمندی‌های بالقوه‌ات تبدیل به بالفعل شوند. 💎 شما نان شجاعت خود را می‌خورید. 🌱 @hooraei

#موفقیت پیش از ورود به جاده #تغییر ، ترس‌های خود را رها کنید.🔰 🌹 افراد شکست‌پذیر، به بهانه #ترس از عدم موفقیت با توجه به بروز #خلاقیت و ابتکار عمل، از پذیرش مسئولیت مرتب طفره می‌روند! 🔆 برای چشیدن لذت #پرواز ، باید جسارت پریدن را داشته باشی. 🆔 @hooraei

#رشد_فردی 💎 مدیریت #ترس ✅ همراه ترستان بمانید و با استفاده از تمام ابزارهای مورد نیاز موجود در جعبه‌ی ابزار احساسات‌تان، ترستان را آرام کنید. 📌1: درباره تمام واکنش‌های فیزیکی و فیزیولوژیکی احتمالیتان فکر کنید(مثل تند شدن ضربان قلب..نبض...عرق کردن دست‌ها...اختلال در تنفس). 📌2: با تأییدات مثبت به جنگ افکار منفی بروید. 📌3: قبلاً تمام گفت و گوی‌تان را آماده کنید. 📌4: وضعیت را در ذهن خود تکرار کنید..آن قدر تمرین کنید تا واکنش ترس به حداقل برسد. 📌5: با مربی با یک دوست تمرین کنید تا زمانی که آرامش، اطمینان و تسلط را بازیابید. 🔹 @hooraei