#رشد_فردی
🌼 راهکار برای زندگی:
✅ #ارزش وجودی خود را بر اساس كسی كه هستيد قرار دهيد و نه كاری كه انجام می‌دهيد و عملكردی كه داريد!
💬 وقتی انتقادی را می‌شنويد، از خود بپرسيد:
⁉️ "آيا اين #انتقاد ارزش انسانی مرا زير سوال می‌برد يا رفتار و عملكرد خاص من را مورد #قضاوت قرار می‌دهد؟"
💭 اگر كسی از ارزش وجودی شما انتقاد كرد، از او بپرسيد:
⁉️ "چه كاری را اشتباه يا نادرست انجام داده ام؟"
🔆 @hooraei
#رشد_فردی
چهار گام تا #آرامش_ذهن :
🔸 گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهنتان كم می‌شود.
🔹 گام دوم : زاويه ديد و #نگرش خود را تغيير بدهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید!
🔸 گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع #گذشته بردار و آن‌ها را توجیه نکن.
🔹 گام چهارم: بی‌خبر باش، سوال كردن را كنار بگذار ... هرچه کمتر از دیگران بدانی کمتر هم اذیت می‌شوی ...
🌷 @hooraei
#رشد_فردی
😒 اگر بیش از اندازه به #حرف مردم اهمیت می‌دهید، بدانید فردی #ضعیف هستید و هیچ وقت نمی‌توانید #زندگی آرامی داشته باشید.
💬 از فکر کردن به اینکه دیگران شما را چگونه #قضاوت می‌کنند و پشت سرتان چه حرف‌هایی می‌زنند دست بردارید.
✔️ یعنی عادت اهمیت دادن به حرف‌ها و پیش داوری‌های دیگران را دور بریزید.
💯 @hooraei
#خانواده
💭 با #حرف چیزی را ثابت نکنید ‼️
🔶 به‌جای اینکه با حرف زدن بخواهید کار‌هایتان را #توجیه و #اعتماد همسرتان را جلب کنید، سعی کنید با رفتار‌هایتان او را به خود مطمئن کنید.
🔷 اگر می‌خواهید با حرف‌هایتان خود را بهتر از آنچه هستید نشان دهید، باید بگوییم که تضاد میان حرف‌هایتان و آنچه #عمل می‌کنید، می‌تواند اوضاع را از این هم پیچیده‌تر کند.
🔶 اگر هم فکر می‌کنید او شما را آنطور که واقعا هستید نمی‌بیند و باید با حرف زدن و توضیح دادن به او بقبولانید که صادق و مورد اعتمادید، باز هم در اشتباهید.
🔷 بیش از حد توضیح دادن نه تنها کمکی به بهتر دیده شدن نمی‌کند، بلکه خودش می‌تواند یکی از دلایل #شک کردن باشد.
🔶 پس وفاداری‌تان را در عمل‌تان نشان دهید و مسئولیت #قضاوت او را بر عهده خودش بگذارید.
🌺 @hooraei
#موفقیت
چهار گام تا #آرامش_ذهن
1⃣ گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهنتان كم می‌شود.
2⃣ گام دوم : #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير دهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید.
3⃣ گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آن‌ها را #توجیه نکن.
4⃣ گام چهارم : #سوال كردن را كنار بگذار.
هر چه کمتر از دیگران بدانی، کمتر هم اذیت می‌شوی.
✅ براي خودت #حريم داشته باش،
و به حيات خلوت ديگران سرک نكش.
🍎 @hooraei