#پیام_صوتی 📀 #استاد_حورایی 🌾 گوشه‌ای از لوح‌فشرده #آسیب_شناسی_خانواده 👨‍👩‍👧‍👦 💭 موضوع: #مشورت 🌺 پیامدهای مثبت مشورت کردن: 1⃣ مانع هلاکت : گاهی من انرژی و جوانی خودم رو هلاکت می‌کنم. 2⃣ هیچ پشتیبانی مثل مشورت نیست. 💎 مشورت، مانع لغزش و پشیمانی می‌شود. ادامه نکات در #صوت بالا ⁦⬆️⁩ 🆔 @hooraei

#پیام_صوتی 📀 #استاد_حورایی 🌾 گوشه‌ای از لوح‌فشرده 🔸 #برنده_ها_و_بازنده_ها 🔹 💭 موضوع: #ولخرجی بازنده‌ها از سر لذت و هیجان خرج می‌کند؛ ولی برنده‌ها از سر منطق و ضرورت. بررسی انواع مدل رفتاری بازنده‌ها: 1⃣ زیاد خرج می‌کنند و بدهی بالا می‌آورند. 2⃣ هزینه‌های غیرضروری خودشان را توجیه می‌کنند. 3⃣ گرفتار مُد و چشم و هم‌چشمی می‌شوند. 4⃣ لذت آنی را به پیشرفت آتی ترجیح می‌دهند. 5⃣ اهل پس‌انداز نیستند و سرمایه‌گذاری نمی‌کنند. ❌ چرا بعضی‌ها ولخرج هستن؟ بررسی ریشه‌های روانی ولخرجی: ۱- فرار ذهنی از مشکلات ۲- عقده‌های روانی ادامه نکات در #پیام_صوتی بالا ⁦⬆️⁩ 🆔 @hooraei

🎙 #پیام_صوتی #استاد_حورایی برنامه 📺 شب شرقی موضوع: #خویشتن_داری ✍ آثار مثبت خویشتن داری اول باید کاسه‌ی رنج من لبریز بشه، از رفتار اشتباه. 🔹 نکته اول: #پذیرش بپذیرم، همه‌کس و همه‌چیز رو همون‌طور که هستن. مثلا بچه‌ها از لجبازی کردن، کسب هویت می‌کنن! 🔸 نکته دوم: پایین آوردن سطح توقعات مثلاً به یک مهمانی دعوت نشدی! یک برداشت اینه که شاید فراموش کردن و یک برداشت هم اینه که میگن: عمداً ما رو دعوت نکردن، میخواستن ما رو ضایع کنن، خدا ضایع‌شون کنه!! 💎 این با تمرین‌های کوتاه مدت درست می‌شود. مثلاً از همین الان تا آخر شب، کسی رو قضاوت نکنیم. برای شنیدن ادامه نکات، #صوت بالا را دانلود کنید ⬆️ 🆔 @hooraei

#پیام_صوتی 🔊 #استاد_حورایی موضوع: ارتباط با سالمند 👨‍🦳 🔹 پنج ویژگی دوران سالمندی 🔸 باور و پیامدهای ارتباط خوب با سالمند 💎 اولین پیامد رسیدگی و محبت به سالمند، #برکت است. 💎 دومین پیامد، پاداش الهی‌ست. 💎 سومین پیامد استفاده از تجربه‌های ارزشمند است. 📀 بخشی از لوح‌فشرده #روانشناسی_ارتباط برای شنیدن ادامه صحبت‌های استاد حورایی، فایل صوتی بالا را دانلود کنید ⬆️ 🍎 @hooraei

#پیام_صوتی 🔊 #استاد_حورایی موضوع: #الگو داشتن 💭 💎 حتماً باید الگو داشته باشیم. 💎 بود و نبود الگو در زندگی چه فرقی می‌کند؟ 1⃣ پاسخ به نیاز فطری انسان برای رشد و کمال 2⃣ تقویت باور #تغییر 3⃣ افزایش #اعتماد_به_نفس و احساس می‌توانم 4⃣ الگو به انسان شور و اشتیاق حرکت می‌دهد. 📀 بخشی از لوح‌فشرده #روانشناسی_تغییر برای شنیدن ادامه نکات، فایل صوتی بالا را دانلود کنید ⬆️ 🌺 @hooraei

#پیام_صوتی 💎 از #استاد_حورایی با موضوع: 15 درسی که از کرونا گرفتیم 🦠 ✅ #پیشنهاد_دانلود 🔰 🌺 @hooraei

#پیام_صوتی 🌸 #شبهای_تحول برنامه‌ی شب‌ هفتم ماه مبارک رمضان 🌙 موضوع: #تحول_عاطفی (قسمت دوم) 💞 #وابستگی_عاطفی ❤️ علاقه خوبه، به پدرم، به مادرم، به همسرم، به شغلم .... 💔 اگه این علاقه کنترل شده نباشه، به وابستگی عاطفی منجر میشه. 📋 نشانه‌ها و دلایل وابستگی عاطفی .... 🔸 @hooraei

#پیام_صوتی #شبهای_تحول برنامه‌ی شب‌ دهم ماه مبارک رمضان 🌙 ✍ موضوع: #وابستگی_عاطفی فرزند اول از همه، دلایل وابستگی فرزند چیه؟ 🔸 اولین دلیل، اضطراب و ناامنی هست. زن و شوهر در منزل بچه رو تنبیه می‌کنن سا مشاجره دارن، این وابستگی بیشتر میشه! 🔹 دومین دلیل، محبت افراط‌گونه‌ست. پدر و مادری که نمیذارن بچه کارهای خودش رو انجام بده! 💡 @hooraei

#پیام_صوتی 🎞 #شبهای_تحول برنامه‌ی شب‌ یازدهم ماه مبارک رمضان 🌙 ✍ موضوع: #صدمات_عاطفی ما گاهی، خواسته یا ناخواسته در ارتباطات فردی ممکنه صدمه و آسیب بزنیم و یا ببینیم!! برخی از موارد و مصادیق صدمه‌ی عاطفی: 1⃣ تحقیر و تنبیه و بی‌مهرهای پدر و مادر در دوران کودکی 2⃣ طلاق و جدایی والدین 3⃣ از دست دادن‌ها (یکی پدرش رو از دست میده، یکی مادر و یا همسر) . فوت عزیزان 4⃣ شکست‌های عشقی برای هر دو طرف 5⃣ خیانت ، از شریک زندگی 💎 @hooraei

📢 #پیام_صوتی #استاد_حورایی ✍ با موضوع: #برنامه_ریزی خوب 🌼 بعضی‌ها در برنامه‌ریزی، یک بخشی از زندگی رو در نظر می‌گیرد. مثلاً بعضی‌ها تمرکز می‌کنند روی برنامه‌ریزی تحصیلی، برخی اشتغال ... 💎 یک برنامه‌ریزی خوب و جامع، برنامه‌ای هست که به همه‌ی بخش‌های زندگی اعتنا و توجه داشته باشد. ✍ برنامه‌ریزی یعنی قلم و کاغذ 📋 چهار جنبه‌ی زندگی: 🔸 عبادات 🔹 ارتباطات 🔹 اشتغالات 🔸 تفریح 🆔 @hooraei

📢 #پیام_صوتی #استاد_حورایی ✍ با موضوع: #برنامه_ریزی خوب ( قسمت دوم ) ما کارهامون رو به ۴ قسمت تقسیم می‌کنیم. 🔹 اول هم مهم و هم اضطراری. مثل یک جلسه کاری در ساعت ۱۰ . 🔸 دوم اضطرار زمانی داره، ولی مهم نیست. مثل گرفتن کارت شناسایی المثنی. 🔹 سوم: غیر اضطراری ، ولی مهم ؛ مثلا درس خواندن. 🔸 چهارم: نه اضطرار زمانی داره و نه مهم است. مثل زیاد تلویزیون نگاه کردن. ✅ #پیشنهاد_دانلود 🆔 @hooraei

#پیام_صوتی 🔊 #شبهای_تحول 🌙 شب سیزدهم ماه رمضان 🌙 🔸 #پیشنهاد_دانلود ✔️ 🔺 @hooraei