پاییز ماه گرم و سرد شدن هواست روز گرمای زیاد و شب سرد میشه که باید پتو بندازی البته مشهد اینطوریه .مراقب باشید سرما نخورید . سوپ ها و آش ها و اشکنه های سنتی ایرانی خیلی به بدن کمک میکنه.از سیب ناشتا صبحگاهی فراموش نکنید 😊 #پاییز #آنفولانزا #پیشگیری @mojtabamirsistani

🔴 با شروع فصل سرد روزنه‌های پوست بسته شده و حرارت به سمت داخل بدن رفته، در نتیجه فضولاتی که در تابستان به دلیل ضعف حرارت در داخل بدن مانده، با میل حرارت به داخل بدن، ذوب و تبخیر شده، در نتیجه بیماریهایی همچون #ذکام، نزله، #آنفولانزا، تب و لرز و .... را پدید می‌آورد. ♻ بنابراین #قبل از شروع فصل سرد، #دفع_فضولات و تعدیل حرارت توسط #حجامت و مصرف #انار برای افراد #گرم‌مزاج توصیه می‌شود. #حجامت_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی @mojtabamirsistani

#سرماخوردگی درمان انواع #زکام : #کرونا، #انفولانزا، سرماخوردگی 💠 روشی ساده و مجرب 0⃣ دوای امام کاظم سه روز 1️⃣ از روز اول غرغره شود: (آب+عسل+سرکه+نمک+پودر آویشن) را سه بار غرغره و دفعه چهارم کمی ببلعید. 2️⃣دو روز اول بیماری: هر 20 دقیقه یک انگشت عسل طبیعی. خوردن سیب و پوره سیب. 3️⃣ برای تب: سیب، پرهلو، عناب، اسفرزه زیاد بخورید و همچنین پیاز خورد شده برکف پا، روی پا و بدن گذاشته شود. و اسهال دادن(سنا) مفید است. حجامت فرد تب دار خوب است. 4️⃣پرهیز جدی از غذای #چرب ، سرخ کرده، *مرغ بازار* ، تخمرغ، لبنیات، آبگوشتی، شیرینی قنادی، موز و هندوانه. 5️⃣روزانه سه فنجان دم کرده چایمون (اویشن، بابونه، بهارنارنج، خطمی، پنیرک، مرزنجوش، بهارنارنج، گشنیز، رازیانه، سنا، عناب، اروانه، ناخنک، خارخاسک ... ) 6⃣بهترین غذا آش اُماج (آش سبزی که شامل برگ چغندر و کمی گشنیز، باشد) 7️⃣چرب کردن سینه و پشت ریه 8️⃣گلاب به صورت زدن 9️⃣ برای افزایش اکسیژن: _چایمون _بخور(سرکه+پیاز رنده شده) _جوشانده برگ درخت مرکبات _چهار دست و پا دور اتاق برود و سرفه کند. به بین کتف او را چرب کرده ضربه زده تا بهتر سرفه کند. 🔟برگشت بویایی و چشایی: (بخور پیاز+سرکه) ✅تذکر: 🔹بدانید با خوردن سردی ها مثل ماست، دوغ، ترشی، مرغ صنعتی و روغن صنعتی، سیستم دفاعی را بسیار پایین آورده و خلط ریه بیشتر و حتی از سرماخوردگی کرونا بیشتر زمینگیر می شوید. ✍ #سیدرضا_صالحی @mojtabamirsistani