خانم مژگان رضوان پور: سلام امیدوارم که حالتون عالی عالی باشه ظروف پیرکس یا شیشه ای مناسبترین ظروف برای پخت غذا هست. تجربیات: خودم گاهی استفاده میکنم ولی خیلی کم چون امروز از اینترنت چند کلیپ دیدم که بقیه ظروف چه معایبی داره تصمیم گرفتم که از ظروف شیشه‌ای استفاده کنم. خیلی راحت و زود پاک میشه و حس خوبی داره که همه‌ی مواد غذا داخلش پیدا هست.

تشکر از نظرات خوب همه عزیزانی که در مسابقه شناخت مزایا و معایب ظروف پخت غذا شرکت کردند. آخرین پاسخ ها شب گذشته ثبت شد. ان شاالله جواب قرعه کشی آخر امروز اعلام میشه و نکات دکتر علی‌زاده درباره ظروف غذا رو می‌شنویم.🍀

صحبت‌های همه تقریبا صحیح بود و بر اساس قرعه کشی انجام شده و بدون اولویت پاسخ افراد، خانم قاسمی انتخاب شدند. با گوش دادن صوت دکتر می‌تونید مطالب دقیق تر رو دریافت کنید.👌🍀

#ظروف_غذا #آشپزی #طب_ایرانی #اصلاح_سبک_زندگی #دکتر_مصطفی_علی‌زاده ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ https://eitaa.com/molkeafiat

ورزش‌های عام و اختصاصی جالب است بدانید که در طب ایرانی ورزش‌های متعدد و متنوعی برای سلامت بدن در نظر گرفته شده، یعنی غیر از ورزش‌های عمومی که برای کل بدن مفید است مانند دویدن، شنا و... یک سری ورزش‌های اختصاصی برای هر یک از اعضای بدن معرفی می‌شود. به عنوان مثال آواز خواندن🗣 موجب تقویت عضلات حنجره می‌گردد. یعنی در عین لذت بردن از خواندن شعر، خواندن بلند اشعار و البته بدون افراط و فشار زیاد موجب تقویت عضلات اطراف حنجره می‌گردد. به همین ترتیب سفالگری می‌تواند موجب تقویت عضلات شانه‌ها و دست‌ها شود و طراحی و نواختن ساز می‌تواند به عنوان ورزش‌های اختصاصی برای عضلات دست در نظر گرفته شود. ضعف عضلات دست‌ها می‌توانند مسائل بسیاری در روند زندگی ما ایجاد کنند. از جمله سختی و آزرده شدن هنگام کارهایی مثل:  بستن بند کفش👟 قاشق دست گرفتن برداشتن چیزهای بسیار کوچک یا بزرگ مداد به دست گرفتن و نوشتن✍ در دست گرفتن کوتاه مدت کتاب یا گوشی، تایپ کردن و...  بهترین کار برای تقویت عضلات دست تمرین دادن و انجام ورزش‌هایی ست که دست‌ها و انگشتان را تقویت می‌کنند.  انجام کارهایی مانند طراحی، سفال‌گری، ورز دادن خمیر، ماساژ و... البته به صورت اصولی و به دور از افراط و تفریط، در هر سنی، به مرور زمان موجب تقویت عضلات دست می‌شوند. بهتر است از توانمندی‌های خود به موقع بهره ببریم تا در جهت حفظ آن ها کوشیده باشیم.  #ورزش #هنردرمانی #مُلکِ_عافیَت ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ https://eitaa.com/molkeafiat

طبق قرارمون یه راهکار عملی هم داریم برای اونایی که اهل کاشان هستند و دوست دارند از ورزش‌های اختصاصی دست در قالب کارهای هنری لذت ببرند😍 با عضویت در کانال گروه هنری رضوان خودتون بیشتر در جریان قرار می‌گیرید😉 👇👇👇 @rezvan_art_group

کارگاه طراحی رضوان دوره های آموزشی: 🔶طراحی پایه 🔶طراحی سنتی 🔶طراحی در نگارگری 🔶طراحی چهره 🔶طراحی از طبیعت بی جان 🔶طراحی از منظره 🔶طراحی فیگوراتیو و... زمان ها و مکان های برگزاری: چهارشنبه ها ساعت ۴عصر تا ۷شب بیت الرضا (میدان امام حسن) پنجشنبه ها ساعت ۹صبح تا ۱۲ظهر مکتب رضوان (ناجی آباد فاز دو) پنجشنبه ها ساعت ۴عصر تا ۷شب بیت الزهرا (فین بزرگ) *مدت زمان هر جلسه بستگی به نوع کلاس دارد. *هر ترم شامل ده جلسه می‌باشد و شهریه بستگی به نوع کلاس دارد. *آموزش به صورت نیمه خصوصی است و مباحث فرد به فرد تدریس میشود. *شما پس از تعیین نوع آموزش طراحی، میتوانید یک یا دو مورد از زمان های اعلام شده را انتخاب کرده و سپس ثبت نام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 09137999254 @rezvan_art_group https://ble.ir/rezvan_art_group https://eitaa.com/rezvan_art_group

باز هم فرصت شد یکی از تجربیات مراجعین(۹) رو باشما به اشتراک بذاریم.😌 جوان با حالت گرفته و آرام وارد اتاق شد. مسائل مختلفی باعث شده بود احساس عدم موفقیت و عقب افتادن در زندگی براشون ایجاد بشه تا حدی که نمیتونست بگه برای چی اومده فقط اشاره کرد که برای مزاج، برای کسالت، و سکوت... کم کم در صحبت باز شد و از هر طرفی صحبت کردیم، با خیلی از افراد خانواده قطع رابطه کرده بودند، درحالی که طبع پایه گرم و تر داشتند اما بخاطر فشارهای روحی سودا به بدن غلبه کرده بود بعد از گفت و شنودی که داشتیم انگار متوجه شده بودند که خیلی نقاط امیدوار کننده توی زندگیشون بوده و هست، خیلی آروم تر شده بودند.😇 ناگهان یادش اومد که خیلی وقت هست درد مچ و آرنج اذیتش می‌کنه 😔 اما این برای من نشانه خوبی بود، درسته از ناامیدی دور شده بود و تازه متوجه خودش شد و انگیزه پیدا کرده بود برای درمان😍 طب سوزنی انجام شد برای ایجاد آرامش و رفع درد دست وقتی از تخت بلند شد خنده به لبهاش بود☺️ پرسیدم بهتر هستی؟ باورش نمیشد درد دست انقدر در این چند دقیقه میتونسته تغییر کنه 😜 جالب بود که بعد از چند ساعت بالاخره باورشون شد واقعا درد بهتر شده و این پیام رو فرستادند😊 ✅ خیلی باعث خوشحالی ما هست وقتی مراجعین عزیزمون رضایت خودشون روبه هر صورتی اعلام می‌کنند.🙏🌺🌺 امیدواریم این دوست عزیزمون هم مجدد رابطشون رو با دوستان و خانواده برقرار کنند. بدون داشتن توقع کمک از اون‌ها، و لذت ببرند از اینکه خدا انقدر بهشون نعمت‌های متعدد و فرصت‌های بی‌نظیر داده و می‌ده🌈 #تجربیات #آرامش #درد_آرنج #درد_مفاصل #طب_سوزنی #درد https://eitaa.com/molkeafiat

تجربیات مراجعین (۱۰) خانم جوانی مراجعه کردند با درد و خشکی آرنج، تا حدی که گاهی از روزمره و ساده هم عاجز می‌شدند.😞 تشخیص آرنج گلف بازان گذاشته شده بود، خیلی نگران بودند بخاطر اینکه برخی افراد گفته بودند که موارد مشابه تا مدت ها درگیر بودند و کامل هم برطرف نشده دردشون.😭 اول اطمینان داده شد که به احتمال خیلی بالا با اصلاح مزاج، طب سوزنی و آزادسازی عضلات و در صورت نیاز جهت اندازی ناف وضعیت خیلی بهتر میشه. بعد از اولین جلسه طب سوزنی عنوان داشتند ۹۰ درصد درد برطرف شده و الان از خشکی صبحگاهی اذیت هستند. درمان ادامه پیدا کرد تا پنج جلسه و خدا رو شکر در حال حاضر خیلی از درمان راضی هستند و فقط کمی بی حسی گهگاهی در انگشتان یکی از دست ها حس میشه که اون هم ان شاالله با مرور زمان و درمان های تکمیلی مثل تقویت کلیه ها و سیستم اعصاب رفع میشه😍🤗 نکته: طب سوزنی عموما به تنهایی یک روز در میان تکرار میشه و سپس هفته‌ای دوبار و سپس هفته‌ای یکبار و بعد دو هفته یکبار، و بعد ماهی یکبار تا درمان تثبیت بشه و حداقل ۱۰ جلسه طول می‌کشه و ممکنه جلسات خیلی زیادی نیاز داشته باشه تا تثبیت بشه. اما بلطف خدا با اجرای تدابیر طب ایرانی و سایر درمان‌های تکمیلی مانند سوجوک این مسیر می‌تونه خیلی سریع‌تر و قوی‌تر پیش بره💪🍀 نکته : البته برنامه طب سوزنی در همه موارد با صلاحدید پزشک و شرایط مراجعین تنظیم میشه #دکتر_مصطفی_علی‌زاده #درد_مفاصل #درد_آرنج #طب_سوزنی #آرنج_گلفبازان ┄┅┅┅❀🌿❀🌿❀┅┅┅┄ https://eitaa.com/molkeafiat