#همسرداری 🛑زمان دعوا 🛑حل تعارض اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون منع توهین است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به همدیگر و به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: تو هم بچه همان مادری!!😏 مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! پس به‌ خاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید..❌

وقتی کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود. والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند.

✍3 راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌ ۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. #مهارت_های_زندگی🌻

💞صمیمی شدن با فرزندان ✅در مواقع خاص با هر یک از فرزندانتان جداگانه صحبت کنید : اگر چند فرزند دارید، بهتر است که با هرکدام به تنهایی صحبت کنید و فضای به خصوص اختصاص دهید ؛ این کار باید به صورت منظم انجام شود.زمانی که کودک هستند ، بازی کردن، یک راه خوب، برای اینکه از راه احساس به آن ها نزدیک شوید، است. گذشته از همه ی این ها، وقتی با بچه ها بازی می کنیم ، آن ها متوجه علاقه ی ما به عنوان والدین به خودشان و فعالیت هایشان می شوند #مهارت_های_زندگی🌻

‍ ✍🔅 ریسک های ازدواج را جدی بگیرید 🌸عدم تطابق باورها ، اعتقادات و ... 🔸 تحقیر ها و توهین ها که میتواند کلامی ، غیرکلامی یا رفتاری باشد 🌸 تحقیر و توهین به خانواده طرف مقابل 🔸 عدم توجه به نظر طرف مقابل و تصمیم گیری به تنهایی 💞 از دست دادن جاذبه های کلامی و رفتاری 🌸 عدم جاذبه های ظاهری و فیزیکی 🔸 گیر دادن و نقادی و اسنادهای کلی 🌸 عدم آگاهی در طرز بیان و تفسیر مشکل 🌸 این اعتقاد که طرف مقابل باید خودش بفهمد من دوستش دارم که کاملا اشتباه است محبت را باید ابراز کرد و بصورت کلامی بیان نمود #مهارت_های_زندگی🌻

#سلوک_فاطمی #به_رنگ_خدا ✨امـام صـادق عليه‌السلام: إخْتَبِرُوا إخْوانَكُمْ بِخَصْلَتَينِ: فَإنْ كانَتا فيهِمْ وَإلاّ فَأعْزُبْ ثُمَّ اَعْزُبْ ثُمَّ أعْزُبْ: ألْمُحافَظَةُ عَلَى الصَّلَواتِ فى مَواقيتِها وَالبِرُّ بِالإخْوانِ فِى العُسْرِ وَاليُسْرِ برادران خود را با دو صفت امتحان كنيد، كه اگر آن دو صفت را داشتند به دوستى و رفاقت خود با آنها ادامه دهيد وگرنه از آنان دورى كنيد، دورى كنيد، دورى كنيد: ۱ـ مراقبت بر نماز اول وقت. ۲ـ نيكى به برادران چه در سختى و تنگدستى، چه در هنگام آسايش و گشايش. 📚وسائل الشيعه، ج ۸، ص ۵۰۳ 🔷🔶🔹🔸 🕌

#سلوک_فاطمی #مهارتهای_فردی #مهارتهای_دهگانه 🌀مهارت هاي دهگانه زندگي در قرآن 0⃣1⃣ مهارت تفکر نقادانه: مهارت تفکر نقادانه موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. ☑️ با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. در بیان قرآن اين مهارت مخصوص انسانهاي باهوش و داراي حكمت الهي است. قرآن با ذکر انتقاد ابراهیم به بت پرستی سرپرستش نقل می کند: إِذْ قالَ لِأَبيهِ يا أَبَتِ لِمَ تَعْبُدُ ما لا يَسْمَعُ وَ لا يُبْصِرُ وَ لا يُغْني‏ عَنْکَ شَيْئاً يا أَبَتِ إِنِّي قَدْ جاءَني‏ مِنَ الْعِلْمِ ما لَمْ يَأْتِکَ فَاتَّبِعْني‏ أَهْدِکَ صِراطاً سَوِيًّا (مریم ۴۲.۴۳) قرآن تأکید دارد که اگر آدمی پيامبران واولياء الهي را الگوي خويش قرار دهد خواهد آموخت چيزی را کورکورانه نپذيرد بلكه آن را مورد نقد و بررسي قرار داده و با معيارهاي الهي بسنجد اگر با آن همخواني داشت پذيرفته و بدان عمل نمايد .(انبياء ۲۱ وكهف ۱۵) 🔷🔶🔹🔸 🕌

🔰 #پیام_فرمانده | #شهدا 🔻امام خامنه ای: کار بزرگداشت شهیدان را نباید یک کار معمولی و عادی دانست؛ این حقیقتا یک حسنه بزرگ است. با گذشت چند سال از دفاع مقدس،حادثه بزرگداشت شهیدان شروع شده و باید ادامه پیدا کند.

🎥 #کلیپ 💠 احادیث و پاداش های عجیب خدمت به خانواده 🎙استاد عالی

🎥 #کلیپ ❗️با مشت نزن ❌ 💠 تاثیر تذکر زبانی بر گناه 🎙رهبر معظم انقلاب

#همسرداری ☘🌸☘🌸☘ در زمانی که با همسرتان گفتگو می کنید، می توانیدیک ارتباط چشمی را با نگاهی متبسم همراه کنید . در حین گفتگو ، ارتباط چشمی ( به خصوص ) برای زن خیلی مهم است . اودوست دارد وقتی با همسرش صحبت می کند یا همسرش با او به گفتگو می پردازد ، ارتباط چشمی مناسب ونافذی بین آن ها برقرار باشد . وقتی خیره می شوید ، ارتباط چشمی نافذ شما ماده ای به نام « فنیل اِ تیل آمین » را در بدن آزاد می کند . این ماده انتقال دهنده عصبی ـ شیمیایی است که به طرف مقابل مان احساس شیفتگی می دهد. 💞‎‌‌‌‌‌‌

آیا کلسیم موجود در پوست تخم مرغ قابلیت جذب خوراکی دارد؟ مطالعات انجام شده تأیید می‌کند که جذب کلسیم پوست تخم‌مرغ به اندازه و حتی بیشتر از (۳۴.۸ الی ۶۸ % بسته به کیفیت پوست تخم مرغ) کربنات کلسیم خالص و مکمل‌های دارویی است. ✍ محققان این اثرات را به پروتئین های خاصی که در پوسته تخم مرغ یافت می‌شوند نسبت دادند. 💞

⁦⁦🍃🍂🍃🍂⁩ ﷽ 🍂🍃🍂 ✊ ای رهبر آزاده آماده ایم آماده 🧐 ✊ لبیک یا خامنه ای لبیک یا حسین است 🤔 ✊ خونی که در رگ ماست هدیه به رهبر ماست 🤭 👈 این چند سال اخیر، حضرت آقا حدود ۵۰ بار روی فرزندآوری تأکید کردند و گفتند #جهاد هست. 🧔 حالا به حزب‌اللهی ها که میگی هرکدوم یه بهانه میارن که : ⁦1⃣⁩ اعصابم نمی کشه 🤯 ⁦2⃣⁩ خونم کوچیکه 🏡 ⁦3⃣⁩ ضعیف شدم 🚶‍♂ ⁦4⃣⁩ وضع مالیم بده 🖐 ⁦5⃣⁩ وضع اقتصادی کشور خوب نیست ❌ ⁦6⃣⁩ تقصیر مسئولینه ⛔️ ⁦7⃣⁩ مثل اینکه از قیمت‌ها خبر نداری 🚫 ⁦8⃣⁩ و ...... ✅ خب اگه همه چیز ایده آل بود 🌷🐣 که ایشان نمی گفتند: 👈 #جهاد_فرزندآوری❕❕ ❤️💛 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 💚🧡 💞

عرض تسلیت خدمت خانواده محترم فرامرزیان وهمکاران محترم

🔺بهترین راه تشخیص هندوانه شیرین🍉 هر هندوانه معمولا یک لکه دایره‌ای بزرگ زردرنگ دارد. این درست همان بخشی از هندوانه است که با زمین تماس داشته است و بنابراین در زیر نور آفتاب رسیده است. هرچه این لکه زرد تیره‌تر باشد، هندوانه بهتر است. فکر نکنید این چیزی است که فقط قدیمی‌ها به آن اعتقاد داشته‌اند، کاملا درست و علمی است. اگر این لکه سفید باشد یا اصلا وجود نداشته باشد، بدان معناست که هندوانه زود برداشت شده است و کاملا رسیده نیست. #تغذیه🍎

‍ ❇️تکنیک هایی جهت کمک به نوجوان در کسب شخصیت ✅جهت کسب شخصیت باید از دو راه به نوجوان کمک کرد: ✳️ روش کسب مهارت ها و توانائی ها را بیاموزد. ✳️ به زبان و رفتار به او بفهمانیم که او را پذیرفته و درک کرده ایم و شخصیت او قابل پذیرش و احترام است و ما او را به عنوان یک انسان در حال کمال قبول داریم. در انتقاد از نوجوان دقت کنیم که تمام شخصیت آنها را مورد حمله قرار ندهیم و تنها آن قسمتی را مورد سؤال قرار دهیم که نتوانسته وظیفه اش را درست انجام دهد. هرگز نباید به نوجوان یا هر شخص دیگر بگوئیم: تو لیاقت نداری و به درد هیچ کاری نمی خوری زیرا با این جمله تمام حیطه وسیع شخصیت او را مورد حمله قرار داده ایم. روی هم رفته هر انسان دارای نقاط مثبت و منفی شخصیتی است و برای مطرح کردن انتقاد بهتر است نخست چند نقطه مثبت او را متذکر شویم سپس اشاره به نقطه منفی نمائیم. #مهارت_های_زندگی🌻

🌺🏵🌼🌷 🌷 امام علی علیه السلام: هر کس بدون عاقبت اندیشی در کارها دست به کاری زند،خود را گرفتار سختی‌ها و مصائب کند 📚میزان الحکمه ج۳ص۵۲ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙

✨💫✨💫✨💫 #یاد_بگیریم ✨#امام_خمینی طی این سالهای طولانی زندگی مشترک(62سال)هرگز از من نخواستند یک فنجان چای به ایشان بدهم.☕️ ایشان چای را خودشان اماده می‌کردند و به محض نوشیدن چای فنجانشان را می شستند.✨☕️ حتی برای ما هم چایی می ریختند😊 📚 مهر وقهر ص۲۷ #سیره_ستاره_ها

#سلوک_فاطمی #پندانه 📌قرب کامل با انجام نوافل و مستحبات 💫سیر و سلوک از واجبات شروع می شود و هیچ چیزی هم به اندازه واجبات اهمیت ندارد. ولی سیر به واجبات ختم نمی شود و باید با نوافل به خدا نزدیک شد. 🌱وقتی من او را دوست داشتم؛ فَإِذَا أَحْبَبْتُهُ كُنْتُ إِذاً سَمْعَهُ الَّذِي يَسْمَعُ من گوش او می شوم، همان گوشی که با آن می شنود. وَ بَصَرَهُ الَّذِي يُبْصِرُ بِهِ، چشم او می شوم، چشمی که با او می بیند وَ لِسَانَهُ الَّذِي يَنْطِقُ بِهِ؛ همین زبان گویایی می شوم که با او حرف می زند، وَ يَدَهُ الَّتِي يَبْطِشُ بِهَا؛ دست او می شوم، دستی که با او می گیرد و کار انجام می دهد؛ ⬅️یعنی دیدنش خدایی است، شنیدنش خدایی است؛ گفتنش خدایی است. إِنْ دَعَانِي أَجَبْتُهُ وَ إِنْ سَأَلَنِي أَعْطَيْتُهُ کارش به جایی می رسد که بين دعا کردن و اجابت آن فاصله ای باقی نمی ماند. این موقعیت عبد است در نزد خدای متعال. ▫️رهنما/ حجةالاسلام میر باقری 🔷🔶🔹🔸 🕌

#سلوک_فاطمی #معرفی_کتاب 📗اخلاق فردی این کتاب، برآیند تلاشی در باب تجمیع و تبیین دانش اخلاق فردی، بر اساس منابع اسلامی و شیعی است. درس های این کتاب با محوریت « چگونگی و شناخت و تعامل با خود» انتخاب و چینش شده است و این اهتمام، همواره در طول تالیف درس ها وجود داشته است. خروجی این پژوهش، برای دانش پژوهان حوزوی عرصه معارف اسلامی در زمینه عمل و علم و تبلیغ، مفید و قابل بهره برداری باشد. 🔷🔶🔹🔸

#همسرانه ❣️ #قواعد_زندگی_زناشویی ❣️ #آقایون_بدونن 💖مردان روزانه ۲٠ دقیقه با همسر خود صحبت کنند؛ آن هم دوستانه و در مکان و زمان مناسب،این کار برای خانم ها لذت بخش و موجب تخلیه روانی آنها می شود. خانما بدونن وقتي مرد خسته از کار به خانه برمیگردد به آرامش نیاز دارد و ممکن است برای فراموش كردن مشکلات ،اخبار گوش کند یا روزنامه بخواند این کار را بی اعتنایی به خودتلقی نکنید.

یک مادر نمونه در رفتارش محبت توام با قاطعیت دارد به موقع کودک خود را درآغوش گرفته ومی بوسد و در زمان نیاز به تذکر، با آرامش ولی قاطع جلوي کودک می ایستد وکودک را به مسیر درست هدایت می کند 🌐

#ابتکار 👆کمربندی جالب برای آنان که همیشه نگران اندازه دور کمرشان هستند و می‌خواهند ببینند چه‌قدر برنامه‌ریزی‌‌هایشان برای لاغر شدن جواب داده است. 👌خلاقیت همیشه راه‌گشاست. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

🔻چند ویژگی افراد توانا👌🏻 🔹وقت ندارند علیه کسی کاری انجام دهند، وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند. 🔹وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند. 🔹بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند. 🔹دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند. 🔹به ندرت از کسی، درخواستی دارند. 🔹سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است. 🌐

👆عوارض استفاده از گوشی پیش از خواب 🌐