💞همسرم به خانواده اش وابسته است... چه کنم 😔 ؟؟ 👈اولأ که وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد . 👈اگر همسر شما از لحاظ عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... 🔵 و اما راهکارها: 🍀👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. ✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!! 🍀👈 هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید . فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. #مهارت_های_زندگی🌻

♨️✍اگر شبها دیر می خوابید یا به اجبار شام پر چرب و شیرینی جات می خورید حداقل یک لیوان آب هویج بخورید ♨️✍اینکار عوارض مصرف این غذا و خوراکی ها را کمی کاهش می دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌  #تغذیه🍎

🎯احساسات‌تان را بدون مقصر دانستن همسرتان نشان دهید 🔰شما اجازه دارید که احساسات تان را نشان دهید اما واکنش های خشمگینانه یا سرزنش را نه! 🔰حتی نباید برای به اشتراک گذاشتن حس درونی تان به او بگویید که باید یک تنه اوضاع را تغییر دهد و در غیر این صورت عواقب این کار رامی بینید. 🔰ترس، خشم، ناامنی و حتی خستگی می تواند باعث بروز واکنش های کنترل نشده ای شود اما اگر شما روی بدن و ذهن تان کنترل داشته باشید، می توانید بدون نشان دادن واکنش های هیجانی حس تان را بیان کنید یا اگر به جای این که بگویید از امشب باید زودتر به خانه برگردی، بگویید این روز ها کمی غمگینم و دوست دارم وقت بیشتری را با تو بگذرانم. 🔰در این شرایط، این که شما حس تان را از راهی امن با او درمیان می گذارید به او احساس آرامش خواهد داد و باعث خواهد شد که او هم بدون ترس از قضاوت شدن یا سرزنش شدن با شما حرف بزند #مهارت_های_زندگی🌻

🥀🍂 🍂 🌷 پیامبر اکرم صلّی الله: هر که حسین را دوست بدارد، خداوند دوستدار اوست. 📚 بحارالانوار، ج ۴۳، ص ۲۶ #حدیث📖 #دهه_محرم🏴 #پیام_شبانگاهی 🌙

🏴آجرک‌ الله یا صاحب الزمان... 🥀بین نماز، وقت دعا گریه می کنی با هر بهانه در همه جا گریه می کنی 🥀در التهاب آهِ خودت آب می شوی می سوزی و بدون صدا گریه می کنی 🥀هر چند زهر، قلب تو را پاره پاره کرد اما به یاد کرب و بلا گریه می کنی 🥀اصلاً خود تو کرب و بلای مجسّمی وقتی برای خون خدا گریه می کنی شهادت وارث کربلا، امام سجاد علیه السلام تسلیت باد