🌹 امام صادق علیه السلام می فرمایند : 🌸 کسی که خود را برای روزیِ خانواده‌اش به زحمت می‌اندازد و کار می‌کند، مانند رزمنده است که در راه خدا می جنگد. 📚 کافی جلد ۵ صفحه ۸۸

روش‌های فرار از چاقی بعد از میانسالی!

‏#حماسی #شمر_زمانه_ات_را_بشناس 🏴 شورخوانی حماسی و انقلابی حاج میثم مطیعی ▪️باید هیئت سیدالشهداء رنگ و بوی ظلم ستیزی و تنفر از استکبار داشته باشد.

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 🗓 برنامه‌اي براي انجام تكاليف تدوين كنيد ⏰ با هماهنگي خود كودك،‌ زمان مشخصي را براي انجام تكاليف مدرسه‌اش مشخص كنيد. اين زمان تا حد امكان با برنامه‌هاي تلويزيوني مورد علاقه‌اش و يا زمان فعاليت‌هاي بدني او تداخل نداشته باشد، تا كودك مجبور به انتخاب يكي از آن‌ها نشود. افزون بر اين،‌ مكان مشخصي را براي انجام تكاليف او در نظر بگيريد. اگر امكان داشت يك اتاق اختصاصي و اگر نشد قفسه‌اي از كتابخانه يا محلي نزديك وسايل كودكتان را به او اختصاص دهيد تا نه‌تنها به شكل‌گيري حس استقلال او كمك كرده باشيد، بلكه او را به يك مكان خاص براي يادگيري عادت دهيد. شما مي‌توانيد در فضايي صميمي با كودك، درباره زمان و مكان مطالعه‌اش قول و قرارهايتان را بگذاريد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃

🔸چند ماه قبل از بارداری به متخصص مراجعه کنیم؟وچه نکاتی را باید مورد توجه قرار بدهیم؟ 🎙خانم دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه #بارداری #سلامت_بارداری

#تربیت #مدرسه #مشق_شب 🎁 از پاداش و محروميت استفاده كنيد. ☑️ جدولي روزانه تهيه كنيد و هر روز به ازاي انجام دادن و يا ندادن تكاليف مدرسه در آن علامتي مثبت يا منفي‌ ثبت كنيد. قراردادي بگذاريد كه اگر تعداد مثبت‌ها يا منفي‌ها به عدد مشخصي برسد، چه جايز‌ه‌اي خواهد گرفت و يا با چه محروميتي روبه‌رو خواهد شد. از پاداش‌ها و تنبيه‌هاي متنوع استفاده كنيد. 💠 براي پاداش مي‌توانيد از انجام بازي‌اي دو نفره گرفته،‌ تا خريدن چيزهايي كه كودكتان به آن علاقه‌مند است،‌ استفاده كنيد. 💠 و براي تنبيه مي‌توانيد از نديدن يك روزه برنامه‌ تلويزيوني مورد علاقه‌اش يا محروميت يك روزه از يك اسباب‌بازي مورد علاقه او تا محروميت‌هاي چند روزه استفاده كنيد؛ البته بين پاداش و تنبيه و تكاليفي كه كودكتان انجام مي‌دهد و يا ترك مي‌كند،‌ تناسب برقرار كنيد. مثلاً دادن يك كادوي گران‌قيمت براي انجام تعداد محدودي از تكاليف مدرسه، هم توقعات كودكتان را بالا مي‌برد،‌ و هم اثر تشويق‌هاي كمتر را در ادامه‌ برنامه پاداش‌دهي، كم‌رنگ مي‌كند. درباره تنبيه نيز هرگز از تنبيه‌هاي سنگين، براي اشتباهات كوچك استفاده نكنيد. 🍃 ✏️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃✏️🍃🌼🍃✏️🍃🌼🍃🍃

🍃🌸 ♨️آیین #مادرشوهر داری خانما هر کسی یه رگ خوابی داره. 👌 هوشمندی یه زن به پیدا کردن این رگخواب در همسرش وخانواده ی همسرشه . . . . 💟بهترین راه ورود به قلب آقا پسرهایی که توی فرهنگ ما بزرگ شدن👇 💞ارتباطی صمیمانه با خونوادشون هست. 🚫خانما شما با شکایت های وقت و بی وقت از مادر شوهرتون پیش همسرتون از مهر مادری کم نمی کنید اصلاااااا 🚫مگه اگه همسرتون از مادر خودتون بیاد شکایت کنه از مهر مادرتون کم میشه براتون ؟؟؟ 🚫با اینکار اون چیزی که از دست می دید ارج و منزلت خودتون در نگاه همسرتون هست ... فقط همین ❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود

🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 ❓چرا روی بچه ها لقب نگذاریم؟ 😒بچه ها فکر می کنند بزرگترها همه چیز را می دانند، بنابراین وقتی به او می گویید: 🧐"دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" 😔او اعتماد_به_نفس خود را از دست می دهد، 😖ممکن است در ظاهر با پرخاشگری مخالفت خود را نشان دهد، 😢 اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می پذیرد، 🙄چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست، 🤯 و او فرد دست و پا چلفتی و... است، ✅در صحبت کردن بافرزندتان بیشتر دقت کنید.

🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 💑 تکنیک‌های تقویت سازگاری در منزل 💞 در کلیه موارد معیشت اعم از تملک، درآمد و ... از کلمه «ما»استفاده نمایید نه «من» و «تو»؛ زیرا پس از عقد، زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو مطرح نیست. 💞 در مقابل همسر خود هر چند که حق با شما باشد، لجبازی و اصرار نکنید و از مخالفت و جره با همسر خود بپرهیزید؛ زیرا محبت را از می‌برد. 💞 همسر خود را به خصوص در مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خوددر مقابل آنان پرهیز نمایید. 💞 چنانچه کمک‌هایی از طرف بستگان شما به همسرتان شده، آن ها را به رخ او نکشید. 💞 با دوستان و آشنایان همسرتان در معاشرت‌ها بیش از حد معمول گرم نگیرید.

🔰 #کلیپ | #شهید_اندرزگو ➖ چریک مبارز مسلمان... 🔻 روایت حضرت آقا از ۱۴سال مبارزه مخفیانه یک چریک مبارز مسلمان به نام سید علی اندرزگو

⭕️ #حدیث_روز 🔸حدیثی از امام حسین (ع)

⭕️ آغاز تمدید ۶ ماهه گذرنامه‌های منقضی شده از شنبه/ هیچ تمدیدی در مرز نداریم 🔸سردار مهدی حاجیان، سخنگوی فراجا: 🔹از شنبه هفته آینده زائران اربعین که گذرنامه آنها اعتبار ندارد، می‌توانند به اداره گذرنامه استان‌ها مراجعه کرده و مهر اعتبار ۶ ماهه سفر به عراق روی گذرنامه‌شان زده شود. 🔹این تمدید هیچ هزینه‌ای نخواهد داشت. 🔹شهروندان باید به پلیس + ۱۰ مراجعه کرده و درخواست صدور گذرنامه بدهند. 🔹فرآیند صدور آن برای ما، ۲۴ ساعت طول می‌کشد، اما تا زمانی که از طریق پست به دست درخواست‌کننده برسد، بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت زمان می‌برد. 🔹تمدید گذرنامه‌های منقضی شده و یا آن‌هایی که کمتر از یک ماه اعتبار دارند، فقط در شعبات و ادارت گذرنامه انجام می‌شود و هیچ تمدیدی در مرز نداریم. 🔹 دانشجویان و طلاب می‌توانند از طریق مدرسه یا دانشگاه خود در سایت نظام وظیفه ثبت نام کرده و به آنان مجوز داده می‌شود که بدون توثیق وثیقه از مرز خارج شوند. 🔹مشمولان غایب اجازه خروج ندارند. 🔹سربازان می‌توانند از طریق حفاظت اطلاعات پادگان‌های خود درخواست خروج از کشور بدهند.

⭕️ مسافران اربعین تنها با پرداخت ۱۸ هزار تومان بیمه می‌شوند 🔸عطایی، رئیس بیمه ستاد اربعین: 🔹 افرادی که درسامانه سماح ثبت نام کردند و مبلغ ۱۸ هزار تومان حق بیمه پرداخت کردند از لحظه ورود تا خروج تحت پوشش هستند. 🔹با مسافران از ۲۳ مرداد تا ۱۰ مهر قرارداد بیمه اربعین بسته شده است. تمام زیر ساخت ها آماده است و در شرایط احتیاج می توانند به پایگاه های مستقر مراجعه یا با ۶۶۱۲ تماس گیرند.

🔺انتشار نخستین‌بار 🎥 لحظاتی از سفر استانی رهبر انقلاب به استان لرستان در ۳۰ و ۳۱ مردادماه ۱۳۷۰

‏

🔰 #استوری | #حاج_قاسم 🔻 همه‌ ما مصداق این کلام امام سجاد هستیم...

#خانواده نام استاد: استاد عالی ⭕️ موضوع : آرامش در خانواده، قسمت چهل و سه، نسخه سیر و سلوک برای شخص متأهل

🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌.

✅ با این ستاره‌ها می‌شود راه را پیدا کرد. بعضیا ستاره فوتبال میشن بعضیا ستاره سینما بعضی هم #ستاره_آسمون... #تبیین_سیره_شهدا 🌹#رسانه‌ی_تبیین_باشیم. 👇 ‎‎

🌼🌼🌼 مقام معظم رهبری: همین قدر که مرد احساس می کند که ازدواج باید باید بکند،برود سراغ یک زنی که دارای عفاف و نجابت هم باشد،زن هم همسری مردی را قبول کند که دارای عفاف و نجابت باشد،کافی است .دنبال زیبایی،شغل،اصل ونسب،اعتبار اجتماعی،پول ،ابدا در اسلام این چیزها مورد نظر نیست،بلکه ممنون هم هست. #ریحانه🌱

👨‍👧در واقع دخترها بیش از هر چیزی، نیاز به محبت پدرانه دارند 👧 بیشتر از وسایل و هدایایی که برایش می‌خرید یا چیزهایی که به او یاد می‌هید، دخترتان نیاز به عشق و محبت شما دارد. 👩‍🦰شما در انتخاب شریک زندگی آینده‌ی او تأثیر می‌گذارید. 👧 دختر شما نظاره‌گر رفتارتان با مادرش است به همسر خود عشق بورزید برای او وقت بگذارید، او را به مسافرت ببرید و به بچه‌ها نشان بدهید که مادرشان اولویت بالاتری نسبت به آنها دارند. #کودک👶

❤️🍃❤️ ❓هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و منفی شما را بگوید. ✔️ و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. ✍انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می کند. #آیین_همسرداری💞

⭕️عدم تعادل و بی ثباتی عاطفی یکی از بارزترین ویژگی های دوره نوجوانی است. بیشتر وقت ها نوجوانان به هنگام بروز خشم نمی توانند رفتار و گفتارشان را کنترل کنند و خیلی زود متأثر می شوند. به خصوص زمانی که احساس می کنند کسی به حرفشان گوش نمی دهد. به همین خاطر دست به اعمال ناخوشایندی می زنند. البته خیلی زود هم پشیمان شده و خود را سرزنش می کنند. این حالت کاملا طبیعی هست فقط باید در مواقع عادی کنترل خشم را به آنها آموزش داد. #نوجوان🧑