فواید روزه گرفتن

چی بهتراز این😍😢

🎙تندخوانی جزء دوم قرآن کریم ✍قاری: احمد دباغ

📗 فوائد سلامتی روزه‌داري اسلامی 𖣐Fasting has been shown to have many health benefits, from increased weight loss to better brain function. One study in 50 healthy adults showed that intermittent fasting for one month significantly decreased levels of inflammatory markers. 🔗 اثبات گردیده است که روزه‌داری مزایای سلامتی فراوانی به‌همراه دارد. ازکاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز 🔬از فواید روزه داری: ❶ کنترل قندخون با کاهش مقاومت انسولین ❷ارتقاء سطح سلامت از طریق مبارزه با التهاب براساسِ تحقیقات، روزه‌داری می‌تواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامت کمک کند. تحقیقی بر روی پنجاه فرد بزرگسال سالم نشان داد که روزه‌داری متناوب براي 1ماه(مانند روزه ماه رمضان) سطح نشانگرهای التهابی را به شکل قابل ملاحظه‌ای کاهش داد. تحقیقی دیگر اثرات مشابهی را برای روزه‌داري به مدت 12 ساعت در روز و به مدت یک ماه روزه، کشف کرد. ❸ارتقاء سلامت قلب ❹بهبود بخشیدن عملکرد مغز ❺کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم ❻کند کردن روند پیري و افزایش طول عمر 💢 HealthLine https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits

دعای روز دوم ماه رمضان 🌱

«خدا رحم کرد» رو تا حالا انقد ملموس ندیده بودم😳

#تلنگرانه ...👌 ⁉️ یک تار موی من بیرون باشد، دنیا به آخر می‌رسد؟! ♦️اگــر یــک تــار مــو در غذایــی خــوب و خوشــمزه باشــد، آیــا دنیــا بــه آخــر می‌رسد؟ خیـر. ایـن تـار مـو حتـی مـزه و طعـم غـذا را هـم تغییـر نمی‌دهد، امـا بسـیاری از افراد طبیعتـا در چنیـن حالتـی دچـار دلزدگـی شـده و آن غـذای خـوب و خوشـمزه از چشمشان می‌افتد. ♦️از ســوی دیگــر ماجــرای ســؤال یکــی از اصحــاب امــام صــادق (علیه‌السلام) در ایــن زمینــه درس‌آموز اســت. روزی یکــی از یــاران امــام خدمــت ایشــان رســید و گفــت در یــک کــوزه روغــن یــک مــوش افتــاده، آیــا می‌شود آن روغــن را خــورد؟ امــام صــادق (علیه‌السلام) فرمودنــد: نمی‌توانی آن را بخـوری. مـرد گفـت آقـا یـک مـوش کوچکتـر از آن اسـت کـه باعـث شـود غـذای خـود را کنـار بگـذارم و از خیـر روغن‌های گـران قیمـت بگـذرم! امـام صــادق (علیه‌السلام) فرمودنـد: آن چیـزی کـه در نظـر تـو کوچـک اسـت، مـوش نیسـت. ایـن دیـن اسـت کـه در نظـر تـو کوچـک اسـت. ♦️بنابرایـن، وقتـی از ایـن زاویـه بـه ماجـرا نـگاه کنید متوجـه می‌شویم کـه یـک تـار مـو شـاید بـه خـودی خـود اهمیتـی نداشـته باشـد امـا وقتـی بـه ایـن توجـه کنیـم کـه حتـی نمایـش یـک تـار مـو هـم، سـرپیچی از فرمـان پـروردگار جهانیـان اسـت، بنابرایـن نمایـش حتـی یـک تـار مـو بـه نامحـرم هـم مهـم می‌شود. چطـور ممکـن اسـت روزانـه دسـت دعـا و نیـاز بـه درگاه پـرورگار بلنـد کنیـم و از او انتظـار داشـته باشـیم نیازهایمـان را تامیـن کنـد ولـی در عمـل بـه دسـتوراتش اهمیت ندهیم ؟؟ #حجاب

ویدئویی از حاج آقا قرائتی در مورد ماجرای یک زن بدحجاب که در فضای مجازی پربازدید شده #حجاب

⭕️ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی 🔻یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه #روزه

دعای روزسوم ماه مبارک رمضان🌙✨💛