#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_5 #تقويتهاى_تعديلى‏ 🌸 این تقویت مربوط به وظایفی است که بر عهده آنها قرار می گیرد و مامور کاری هستند. انجام مأموریت، دشواری و سختی خودش را دارد که نیازمند صبر و بردباری است. این دشواری در دو امر وجود دارد: 🍀 یکی اینکه اگر ميان حسّ مسئوليت‏ پذيرى فرد و آنچه موظّف به انجام دادن آن است، ناهماهنگى باشد موجب دشواری بیشتر می شود. براى كاستن از اين دشوارى بايد #حسّ_مسئوليت‏ پذيرى او تعديل شود. 🍀🍀 و دوم اینکه اگر انتظار فرد از نتيجه تلاشش، غير واقعى باشد، دشواری دو چندان می شود که با پايين آوردن سطح توقّع فرد از تلاش خويش، سختی را كاهش می دهیم. 🌿 بنابراين، #تعديل و ايجاد توازن ميان ميزان تعهّد شخص در انجام دادن وظيفه با آنچه وظيفه واقعى اوست ( #تقویت_وظیفه_تعدیلی ) و ايجاد تعادل ميان نتيجه‏ اى كه شخص از تلاش خود انتظار دارد با نتيجه به دست آمده است به نام ( #تقويت_نتيجه_تعديلى ) ياد مى‏ كنيم. حال، شيوه ايجاد اين دو نوع تعديل را در پست متنی جداگانه تبيين مى‏ گردد. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_5 #تقويتهاى_تعديلى‏ 🌸 این تقویت مربوط به وظایفی است که بر عهده آنها قرار می گیرد و مامور کاری هستند. انجام مأموریت، دشواری و سختی خودش را دارد که نیازمند صبر و بردباری است. این دشواری در دو امر وجود دارد: 🍀 یکی اینکه اگر ميان حسّ مسئوليت‏ پذيرى فرد و آنچه موظّف به انجام دادن آن است، ناهماهنگى باشد موجب دشواری بیشتر می شود. براى كاستن از اين دشوارى بايد #حسّ_مسئوليت‏ پذيرى او تعديل شود. 🍀🍀 و دوم اینکه اگر انتظار فرد از نتيجه تلاشش، غير واقعى باشد، دشواری دو چندان می شود که با پايين آوردن سطح توقّع فرد از تلاش خويش، سختی را كاهش می دهیم. 🌿 بنابراين، #تعديل و ايجاد توازن ميان ميزان تعهّد شخص در انجام دادن وظيفه با آنچه وظيفه واقعى اوست ( #تقویت_وظیفه_تعدیلی ) و ايجاد تعادل ميان نتيجه‏ اى كه شخص از تلاش خود انتظار دارد با نتيجه به دست آمده است به نام ( #تقويت_نتيجه_تعديلى ) ياد مى‏ كنيم. حال، شيوه ايجاد اين دو نوع تعديل را در پست متنی جداگانه تبيين مى‏ گردد. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_7 #تقويت_نتيجه_تعديلى 🌸🌸 گاهی ممكن است فردى با وجود شناخت و اطلاع كافى از گستره مأموريت و وظایفش، باز به دليل هَدَر رفتن زحماتش و عدم هم‏خوانى سعى و تلاشش با نتيجه به دست آمده، دچار افسوس و ناراحتى شود؛ چرا كه با خود مى‏ گويد: «من در انجام دادن مأموريتم كوتاهى نكردم و وظيفه‏ام را كاملًا به انجام رساندم. پس چرا باز به آنچه مى‏خواستم دست نيافتم؟ پس معلوم مى‏شود تمام رنج‏هايم بيهوده بوده‏اند!». چنين احساسى، خود عاملى است براى تنيدگى و افزايش فشار روانى. 🍀🍀 بنابراين، با پذيرش اين واقعيت كه در صحنه عمل، ناكامى‏ هايى وجود خواهد داشت، و ممکن است صد در صد به #نتیجه نرسد، میتوان از افزایش فشار روانی جلوگیری نمود. علاوه بر آن فرد تلاش و فعاليت خود را زیر سوال نمی برد و به صورت مثبت و ثمربخش ارزیابی می کند و از نتايج موجود راضى است و فعاليت خود را داراى ارزش مى‏داند و همين امر، موجب كاميابى و رضايتمندى اوست. 🌾🌾🌾 مثلاً کسانی که #مسئولیت تبليغ دين را به عهده می گیرند و به آن تعهد دارند، گاهی ممکن است به نتایج مطلوبی دست پیدا نکنند باید گفت تبلیغ، تذكّر و انذار به تنهايى كفايت نمى‏كند، بلكه خود انذارشوندگان و كسانى كه مورد تذكّر واقع مى‏ شوند نيز بايد قابليت‏ پذيرش داشته باشند، از آياتى كه در آنها تذكّر و انذار، مشروط به شرايطى شده است، قابل برداشت خواهد بود. مثلًا در سوره اعلى مى‏ خوانيم: فَذَكِّرْ إِنْ نَفَعَتِ الذِّكْرى‏. پس تذكّر ده اگر تذكّر مفيد باشد!. پس اگر کسی مسئولیت خود را به خوبی انجام داده باشد ولی نتایج صد در صدی را دریافت نکرده نباید فعالیت خود را بی ارزش و خود را به کم کاری متهم کند. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- سوره اعلى، آيه 9 گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_ویژه_فرزندان_شماره_8 🍀🍀 دلیل دومی که چرا فرزندان ما نسبت به انجام وظایف خود کاهل هستند. ممکن است به خاطر این باشد که انتظار فرزند از #نتیجه تلاشش غیر واقعی است و توقّع فرزند از تلاش خودش بسیار بالا است. این تصور باطل باعث شده است فرزند ما را به انجام ندادن آن کار سوق دهد در حقیقت نوعی درماندگی در انجام آن وظیفه اتفاق افتاده است که از انجام دادن آن سرباز می زند. البته باز ممکن است خواستار نتیجه حداکثری داشتن را والدین یا محبوب غیر، به فرزند منتقل کرده باشند. 🌻🌻 بنابراین لازم است والدین ميان نتيجه‏اى كه فرزند از تلاش خود انتظار دارد با نتيجه به دست آمده ( #تقويت_نتيجه_تعديلى ) تعادل را ایجاد نماید. اینگونه که والدین فرزندشان را به پذيرش اين واقعيت برسانند که ممکن است در انجام وظیفه، ناكامى‏ هايى اتفاق بیافتد و صد در صد به #نتیجه نرسد. با این عملکرد فرزند از تلاش و فعاليت خود راضى است و با ارزش مى‏ داند و همين امر، موجب #افزایش_صبر در انجام دیگر وظایف می شود. #گروه_تبلیغی_ترنج