#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_5 #تقويتهاى_تعديلى‏ 🌸 این تقویت مربوط به وظایفی است که بر عهده آنها قرار می گیرد و مامور کاری هستند. انجام مأموریت، دشواری و سختی خودش را دارد که نیازمند صبر و بردباری است. این دشواری در دو امر وجود دارد: 🍀 یکی اینکه اگر ميان حسّ مسئوليت‏ پذيرى فرد و آنچه موظّف به انجام دادن آن است، ناهماهنگى باشد موجب دشواری بیشتر می شود. براى كاستن از اين دشوارى بايد #حسّ_مسئوليت‏ پذيرى او تعديل شود. 🍀🍀 و دوم اینکه اگر انتظار فرد از نتيجه تلاشش، غير واقعى باشد، دشواری دو چندان می شود که با پايين آوردن سطح توقّع فرد از تلاش خويش، سختی را كاهش می دهیم. 🌿 بنابراين، #تعديل و ايجاد توازن ميان ميزان تعهّد شخص در انجام دادن وظيفه با آنچه وظيفه واقعى اوست ( #تقویت_وظیفه_تعدیلی ) و ايجاد تعادل ميان نتيجه‏ اى كه شخص از تلاش خود انتظار دارد با نتيجه به دست آمده است به نام ( #تقويت_نتيجه_تعديلى ) ياد مى‏ كنيم. حال، شيوه ايجاد اين دو نوع تعديل را در پست متنی جداگانه تبيين مى‏ گردد. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_5 #تقويتهاى_تعديلى‏ 🌸 این تقویت مربوط به وظایفی است که بر عهده آنها قرار می گیرد و مامور کاری هستند. انجام مأموریت، دشواری و سختی خودش را دارد که نیازمند صبر و بردباری است. این دشواری در دو امر وجود دارد: 🍀 یکی اینکه اگر ميان حسّ مسئوليت‏ پذيرى فرد و آنچه موظّف به انجام دادن آن است، ناهماهنگى باشد موجب دشواری بیشتر می شود. براى كاستن از اين دشوارى بايد #حسّ_مسئوليت‏ پذيرى او تعديل شود. 🍀🍀 و دوم اینکه اگر انتظار فرد از نتيجه تلاشش، غير واقعى باشد، دشواری دو چندان می شود که با پايين آوردن سطح توقّع فرد از تلاش خويش، سختی را كاهش می دهیم. 🌿 بنابراين، #تعديل و ايجاد توازن ميان ميزان تعهّد شخص در انجام دادن وظيفه با آنچه وظيفه واقعى اوست ( #تقویت_وظیفه_تعدیلی ) و ايجاد تعادل ميان نتيجه‏ اى كه شخص از تلاش خود انتظار دارد با نتيجه به دست آمده است به نام ( #تقويت_نتيجه_تعديلى ) ياد مى‏ كنيم. حال، شيوه ايجاد اين دو نوع تعديل را در پست متنی جداگانه تبيين مى‏ گردد. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_6 #تقويت_وظيفه_تعديلى 🌸💮 متعهّد بودن به وظيفه در عمل، نشانه #وظيفه‏ شناسى و #مسئوليت‏ پذيرى فرد است. اما اگر اين تعهّد بيش از حد باشد، یعنی وظيفه‏ اى فراتر از آن چيزى را كه از او خواسته شده است، تصوّر كند و خود را ملزم به انجام دادن آن بداند، موجب می شود فرد احساس كم‏ كارى در عمل کند و به دنبالش توان بردبارى را كاهش مى‏ دهد. بنابراین با روش#تقويت_وظيفه_تعديلى ، احساس تعهّد فرد، نسبت به اداى وظيفه‏ اى كه بر عهده دارد، را تعدیل می کنیم. اینگونه که فرد را بر وظيفه اصلى و توجّه نمودن به محدوده آن، آشنا کنیم تا وظیفه ای بیش از حد از خودش را تصور نکند. در حقیقت باید محدوده و گستره وظيفه اصلى يادآورى و مورد توجّه واقع شود تا خود را مورد #قضاوت بیجا قرار ندهد. 🌾🌾 خداوند از روش #تقويت_وظيفه_تعديلى براى آرام‏ سازى پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله به هنگام مواجهه با تكذيبگرى مخالفانش نيز استفاده کرده است. و به پيامبرش آموزش داده است كه وى وظيفه‏ دار وادار ساختن مردم به ايمان و پذيرش حق نيست. وَ كَذَّبَ بِهِ قَوْمُكَ وَ هُوَ الْحَقُّ قُلْ لَسْتُ عَلَيْكُمْ بِوَكِيلٍ؛ و قوم تو اين قرآن را تكذيب كردند، با آن كه سخن حقّى است. بگو: من عهده‏دار ايمان آوردن شما نيستم. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- سوره انعام، آيه 66 گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها

#پرورش_افزایش_صبر_در_سختیها_شماره_7 #تقويت_نتيجه_تعديلى 🌸🌸 گاهی ممكن است فردى با وجود شناخت و اطلاع كافى از گستره مأموريت و وظایفش، باز به دليل هَدَر رفتن زحماتش و عدم هم‏خوانى سعى و تلاشش با نتيجه به دست آمده، دچار افسوس و ناراحتى شود؛ چرا كه با خود مى‏ گويد: «من در انجام دادن مأموريتم كوتاهى نكردم و وظيفه‏ام را كاملًا به انجام رساندم. پس چرا باز به آنچه مى‏خواستم دست نيافتم؟ پس معلوم مى‏شود تمام رنج‏هايم بيهوده بوده‏اند!». چنين احساسى، خود عاملى است براى تنيدگى و افزايش فشار روانى. 🍀🍀 بنابراين، با پذيرش اين واقعيت كه در صحنه عمل، ناكامى‏ هايى وجود خواهد داشت، و ممکن است صد در صد به #نتیجه نرسد، میتوان از افزایش فشار روانی جلوگیری نمود. علاوه بر آن فرد تلاش و فعاليت خود را زیر سوال نمی برد و به صورت مثبت و ثمربخش ارزیابی می کند و از نتايج موجود راضى است و فعاليت خود را داراى ارزش مى‏داند و همين امر، موجب كاميابى و رضايتمندى اوست. 🌾🌾🌾 مثلاً کسانی که #مسئولیت تبليغ دين را به عهده می گیرند و به آن تعهد دارند، گاهی ممکن است به نتایج مطلوبی دست پیدا نکنند باید گفت تبلیغ، تذكّر و انذار به تنهايى كفايت نمى‏كند، بلكه خود انذارشوندگان و كسانى كه مورد تذكّر واقع مى‏ شوند نيز بايد قابليت‏ پذيرش داشته باشند، از آياتى كه در آنها تذكّر و انذار، مشروط به شرايطى شده است، قابل برداشت خواهد بود. مثلًا در سوره اعلى مى‏ خوانيم: فَذَكِّرْ إِنْ نَفَعَتِ الذِّكْرى‏. پس تذكّر ده اگر تذكّر مفيد باشد!. پس اگر کسی مسئولیت خود را به خوبی انجام داده باشد ولی نتایج صد در صدی را دریافت نکرده نباید فعالیت خود را بی ارزش و خود را به کم کاری متهم کند. #گروه_تبلیغی_ترنج ----------------------------------------- سوره اعلى، آيه 9 گزیده ای از کتاب #روش های #توان-افزایی در #سختیها