🧐🧶چرا باید سر و پا را بپوشانیم؟
اميرالمؤمنين صلوات‌الله‌علیه:
هرکه دو طرفش (یعنی: سر و پا) را بپوشاند، #سرما به سایر بدنش ضرری نمی‌رساند.
مَنْ أَدْفَأَ طَرَفَيْهِ لَمْ يَضُرَّ سَائِرَ جَسَدِهِ اَلْبَرْدُ.
📚جعفریات ج ۱، ص ۲۴۳/مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۳۴۱
#
🔴 با شروع فصل سرد روزنه‌های پوست بسته شده و حرارت به سمت داخل بدن رفته، در نتیجه فضولاتی که در تابستان به دلیل ضعف حرارت در داخل بدن مانده، با میل حرارت به داخل بدن، ذوب و تبخیر شده، در نتیجه بیماریهایی همچون #ذکام، نزله، #آنفولانزا، تب و لرز و .... را پدید می‌آورد.
♻ بنابراین #قبل از شروع فصل سرد، #دفع_فضولات و تعدیل حرارت توسط #حجامت و مصرف #انار برای افراد #گرم‌مزاج توصیه می‌شود.
🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی
✅👇🏻کاهش دهنده‌های تب:
🌨خرفه یا تخم آن
🌨سیب کال یا آب آن
🌨زرشک یا آب زرشک
🌨انار یا آب انار
🌨سویق شسته
🌨سویق سنجد
🌨سویق عدس
🌨فالوده سیب و عسل
🌨سویق و شکرسرخ و آب خنک
🌨شربت شکر سرخ
🌨عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی
🌨کاسنی
🌨لعاب عناب
🌨عدسی
🌨آش دوغ
🌨آش انار
🌨آش برگ چغندر
🌨سوپ جو
🌨سوپ گشنیز
🌨کدو حلوایی
🌨مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت
💎اسرار #طول_عمر💎
🩺✅⇦ هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند.
✨۱↫قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر
(شکر قهوه‌ای،سرخ)
امام‌کاظم علیه‌السلام:
شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ.
📚 (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸)
✨۲↫ نمك طبیعی
(سنگ نمك یا و نمك دریای دستکاری نشده)
🌸 در نمك (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است.
📚 (بحار ج ۸۴ ص ۵۹)
✨۳↫ آب سالم چشمه
به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه
🌸 حضرت علي علیه‌السلام :
آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد .
📚(حلية المتقين)
✨۴↫ نان کامل سبوسدار
(نان خانگی)
🌸 پیامبر صلی‌الله علیه و آله:
هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد.
📚(سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن)
۵✨↫ گوشت
گوسفند ارگانیك، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر
🌸برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند .
۶✨↫ برنج سبوسدار ارگانیك
🌸 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند.
۷ ✨↫روغن سالم
(خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر)
🌸 امام علی علیه‌السلام:
هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود.
💟سلامتی بدون #نان و #نمك و #روغن و #شکر سالم محال است، این ابتدائی‌ترین کاریست که در راستای تامین #سلامتی بایستی انجام بشود و این اولین شرط سالم زیستن و شاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد👌🏻
📛کنترل سرما خوردگی در پاییز:
✍یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی می‌باشد.در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحاً ویروسی،که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی‌بیوتیک‌‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های ساده و گرم استفاده نمود.
.
جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی:
🔸️دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت
🔹️دمکرده گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی
🔸️دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی
🔹️دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک
🔸️دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی
🔹️دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
.
🔥خواص نبات سوخته یا نبات داغ
👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است
💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود
و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند
💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود
💌برای کودکان روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری از این نبات داغ بدهید
👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است 👌