🔴 با شروع فصل سرد روزنه‌های پوست بسته شده و حرارت به سمت داخل بدن رفته، در نتیجه فضولاتی که در تابستان به دلیل ضعف حرارت در داخل بدن مانده، با میل حرارت به داخل بدن، ذوب و تبخیر شده، در نتیجه بیماریهایی همچون #ذکام، نزله، #آنفولانزا، تب و لرز و .... را پدید می‌آورد. ♻ بنابراین #قبل از شروع فصل سرد، #دفع_فضولات و تعدیل حرارت توسط #حجامت و مصرف #انار برای افراد #گرم‌مزاج توصیه می‌شود.

🩺🔥درمان #تب در طب اسلامی ✅👇🏻کاهش دهنده‌های تب: 🌨خرفه یا تخم آن 🌨سیب کال یا آب آن 🌨زرشک یا آب زرشک 🌨انار یا آب انار 🌨سویق شسته 🌨سویق سنجد 🌨سویق عدس 🌨فالوده سیب و عسل 🌨سویق و شکرسرخ و آب خنک 🌨شربت شکر سرخ 🌨عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی 🌨کاسنی 🌨لعاب عناب 🌨عدسی 🌨آش دوغ 🌨آش انار 🌨آش برگ چغندر 🌨سوپ جو 🌨سوپ گشنیز 🌨کدو حلوایی 🌨مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت

💎اسرار #طول_عمر💎 🩺✅⇦ هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ✨۱↫قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر (شکر قهوه‌ای،سرخ) امام‌کاظم علیه‌السلام: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. 📚 (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸) ✨۲↫ نمك طبیعی (سنگ نمك یا و نمك دریای دستکاری نشده) 🌸 در نمك (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. 📚 (بحار ج ۸۴ ص ۵۹) ✨۳↫ آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 🌸 حضرت علي علیه‌السلام : آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . 📚(حلية المتقين) ✨۴↫ نان کامل سبوسدار (نان خانگی) 🌸 پیامبر صلی‌الله علیه و آله: هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📚(سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن) ۵✨↫ گوشت گوسفند ارگانیك، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🌸برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند . ۶✨↫ برنج سبوسدار ارگانیك 🌸 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷ ✨↫روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 🌸 امام علی علیه‌السلام: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 💟سلامتی بدون #نان و #نمك و #روغن و #شکر سالم محال است، این ابتدائی‌ترین کاریست که در راستای تامین #سلامتی بایستی انجام بشود و این اولین شرط سالم زیستن و شاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد👌🏻

📛کنترل سرما خوردگی در پاییز: ✍یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی می‌باشد.در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحاً ویروسی،که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی‌بیوتیک‌‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های ساده و گرم استفاده نمود.

. جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی: 🔸️دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔹️دمکرده گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔸️دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔹️دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔸️دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔹️دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.

. 🔥خواص نبات سوخته یا نبات داغ 👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است 💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند 💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود 💌برای کودکان روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری از این نبات داغ بدهید 👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است 👌

🤏🏻عینک رو کنار بگذارید 💛امام رضا صلوات‌الله‌علیه: هرکه مبتلا به ضعف بینایی است، قبل خواب ۷ میله سرمه اثمد بکشد؛ ۴ میله در چشم راست و ۳ میله در چشم چپ، زیرا مو را می‌رویاند و بینایی را جلا می‌دهد و خداوند به سرمه فایده ۳۰ساله عطا می‌فرماید.🌱 مَنْ أَصَابَهُ ضَعْفٌ فِی بَصَرِهِ فَلْیَکْتَحِلْ سَبْعَةَ مَرَاوِدَ عِنْدَ مَنَامِهِ مِنَ اَلْإِثْمِدِ أَرْبَعَةً فِی اَلْیُمْنَی وَ ثَلاَثَةً فِی اَلْیُسْرَی فَإِنَّهُ یُنْبِتُ اَلشَّعْرَ وَ یَجْلُو اَلْبَصَرَ وَ یَنْفَعُ اَللَّهُ بِالْکُحْلَةِ مِنْهُ بَعْدَ ثَلاَثِینَ سَنَةً. 📚طب الأئمه صلوات‌الله‌علیهم، ص۸۳/ مکارم الأخلاق، ص۴۶/ مفتاح الفلاح، ص۲۸۵/ وسائل الشیعه، ج۲، ص۱۰۲

. 🌳مزاج فصلها فصل بهار گرم و تر (خلط دم) فصل تابستان گرم و خشک (خلط صفرا) 🍁فصل پاییز سرد و خشک (خلط سودا) فصل زمستان سرد و تر (خلط بلغم) 🍂فصل پاییز به خاطر افزایش خلط سودا کمردرد ها تشدید پیدا میکنه... پس حواست باشه تو این فصل غذاهای سودازا نخوری ...