. 💮ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم هست انجام بدین چندین اثر خوب داره... ۱ -پیشگیری و درمان واریس ۲-گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب رو کم می کنه ۳- در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه پا موثره👌 #گرفتگی #اسپاسم #اصلاحی_درمانی #واریس 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 🎥 روش پاکسازی انرژی های منفی و ضد عفونی کردن طبیعی در منزل🪴 #گلاب #سرکه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💎 علت درد پشت زانوها💎 👈🏻خیلی از مراجعه کنندگان به همراه درد قسمت داخلی زانو در پشت زانوهایشان درد شدید و با علائمی‌مانند : التهاب پشت زانوها تورم توپی شکل در پشت زانوها جمع شدن مایع اطراف زانوها حس قفل شدن زانوها صدا دادن زانوها و‌‌.. دارند. 🧐چه عللی باعث بروز علائم فوق به همراه درد و تورم پشت زانوها میشود ؟   ⚠️۱.ایجاد کیستی بنام کیست بِیکر یکی از علل بسیار شایع درد پشت زانوها میباشد.  ⚠️۲.ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوها با گذر زمان باعث آرتروز زانوها میشود. (این التهاب به وجود آمده ناشی از آرتروز ، در پشت زانو تجمع میکند و باعث درد میشود.) ⚠️۳.در ورزش حرفه ایی به علت ضربه های وارد شده ممکن است مینیسک های زانو دچار پارگی اندک یا کامل شود که همراه با التهاب است و در اثر التهاب، آب در فضای زانو تجمع پیدا میکند و باعث درد میشود.  ⚠️۴.گاهی در تصادف ، افتادن و ... در اثر وارد شدن ضربه های ناگهانی به زانوها میتواند التهاب شدید به همراه تورم ایجاد کند که درد فراوانی را پشت زانو یا حتی زیر زانو را دارد. #زانودرد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. راه های پیشگیری از واریس👌 نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در #سمت_چپ بدن باشد مانع ایجاد #واریس است ...👌🏻 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. برای پیشگیری از #واریس و ... ❤️امام رضا (علیه السلام) فرمودند؛ پس از شستشو در حمام پای خود را با آب سرد بشویید اگر می خواهید که واریس نگیرید قبل از خارج شدن از حمام، روی کف و ساق پایتان، آب سرد بگیرید. چون گرما و بخار حمام، باعث میشود خون زیادی در پاها جمع شود و آب سرد، مجددا" این خون مازاد را از پاها، به بالای بدن منتقل می کند. #واریس 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🌱درمان سرفه نو و کهنه 🌱درمان تنگی نفس و آسم 🌱درمان مشکلات ریه ✅طریقه مصرف : روزی یک عدد جامع امام رضا علیه السلام ویک لیوان دمنوش رازیانه #جامع_رازیانه #درمان_سرفه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🦋نسخه های زیادی واسه سرماخوردگی (سرفه و گلودرد)🤧 داریم اینم یه نسخه خدمت شما👈 🌱دانه های رازیانه دارای خواص خلط آور و ضد سرفه هسـتن و به بهـبـود برونشـیت و احتـقـان بیـنـی ناشی از سرماخــوردگی و آنفـولانزا کمک میکنه 🌱تخم بالنــگو برای رفــع گلــودرد و سرما خوردگی مفید است و سیستم ایمنی را تقویت میکنه 🌱ترکیب رازیانه و تخم بالنگو ، خلط گلو رو برطرف می کنه و برای رفع گلودرد مفیده و به سرعت علائم سرماخوردگی رو کاهش میده🤌 🌱یک قاشق مرباخوری رازیانه نیــم کــوب رو با یــــک لیــوان آب ۱۵ دقیقه دم کرده و صاف کنیـد 🌱سپس یک‌قاشق مرباخوری تخم بالنگو به دمکــرده رازیــانه اضــافــه کــــرده و ۱۰ دقیقـه دم بکـشه بعــد آرام آرام بنوشید ☘فقط چند روز این کار انجام بدین تا مشکل کامل برطرف بشه 😊🤚 #سرماخوردگی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105