❌تکنیک بهبود سرگیجه✨ اگر سرگیجه داری ویدئو را ببین👆 🔻چندتا تمرین برای درمان سرگیجه🔺 💫اگر علت سرگیجه عدم هماهنگی اعصاب چشم باشه تمرین های بالا فوق‌العاده جوابگو هست💫 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🏴شهادت مظلومانه نهمین کوکب هدایت، باب المراد عالمین، مظهر جود و کرم، حضرت امام محمد تقی «علیه السلام» را به محضر مقدس و منور امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و تمامی شیعیان تسلیت و تعزیت عرض می نمایم🏴 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🗓 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: جمعه - ۱۸ خرداد ۱۴۰۳ میلادی: Friday - 07 June 2024 قمری: الجمعة، 29 ذو القعدة 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليهما السّلام 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت امام جواد علیه السلام، 220ه-ق 📆 روزشمار: ▪️7 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام ▪️9 روز تا روز عرفه ▪️10 روز تا عید سعید قربان ▪️15 روز تا ولادت امام هادی علیه السلام ▪️18 روز تا عید الله الاکبر، عید سعید غدیر خم #تقویم_شیعه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❌تقویت کمر 🌻بستن شال به کمر 🌻دستور قرص کمربا آرد نخود 🌻استشمام عطر طبیعی 🌻سویق نخود 🌻نخوداب 🌻ماساژ و روغن‌مالی 🌻پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🌻حجامت #ساکرال با تجویز طبیب 🌻تقویت عضلات شکم ،کمر,لگن #تقویت_کمر 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻درمان‌اسکولیوز(انحنای ستون فقرات) ✅انجام حرکات اصلاحی ✅کم کردن اضافه وزن ✅ماساژ درمانی ✅تقویت عضلات کمر #اسکولیوز 🆔https://eitaa.com/mosavi1105