📌توجه کنید دوستان🔅 🔻این ماساژ با ماساژ های طب سنتی که با شدت زیادی انجام میشه فرق داره چون نواحی غدد لنفاوی رو ما میخوایم ماساژ بدیم و باید خیلی آرام و ✅️با حالت ریلکسی انجام بشه که به غدد آسیبی نرسه..‌ #غددلنفاوی #ماساژلنف 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

❌ماساژلنف چطوری انجام بشه ❓️ 💢روغن خوش بویی را انتخاب کنید مثل روغن گل سرخ همراه با کمی روغن بچه ،یا 🌱روغن بابونه ، مریم گلی ⚘️، گریپ فروت و پرتقال🍊 ، لیمو 🍋 یا بهار نارنج و یا گل محمدی🌸 💢و به آرامی از پشت گوش شروع کنید و بعد ناحیه گردن و کتف ها ، زیر بغل ها و بعد شکم و اطراف ناف به آرامی و بعد کشاله های ران تا پایین ماساژ انجام بشه... #غددلنفاوی #ماساژلنف 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

📌توصیه می شود👈 💢 خانم هایی که ذخیره تخمدان پایین دارند و یا استرسی هستند این ماساژ حتما در برنامه شون باشه..🌱 #غددلنفاوی #ماساژ_لنف 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻زمان ماساژ چقدر باشه❓️ ⏰️زمان ماساژ ده دقیقه تا یک ربع طول بکشه و سعی کنید هفته ای یکی دوبار در برنامه تون باشه این میتونه قدرت باروری را خیلی بیشتر کنه..🌱 #غددلنفاوی #ماساژلنف 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅درمان #پوکی_استخوان با خوردن #سمنو 😋 👈سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای #تقویت_استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ✔️توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد #پوکی_استخوان هستند از #سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✍🏻از ظلم‌هایی که به #رحم میشه👇🏻 اینکه کف پا، شکم و کمر سرد باشن! ○ مثلا لباس کراپ که مُد شده 👀( مسلما ناحیه شکم و لگن و رحم ...سرد میشن ) ● یا اینکه روی زمین سرد مثل سرامیک و کف چوبی منزل و... بدون پاپوش و جوراب راه رفتن که روی رحم تاثیر میزاره؛ حتی روی مغز رحم با مغز و برعکس مغز با رحم ارتباط دارن ♻️ پاهای سرد و روی زمین سرد قرار گرفتن و راه رفتن از عوامل مهم در #سردی_رحم و البته سردی در مغز هست ⬅️ که به دنبال اون مشکلات رحمی و از جمله عدم #باروری ایجاد میشه 💥 سردی پا = رحم و تخمدان سرد 👈🏻مغز سرد میتونه مشکلات اعصاب هم به دنبال خودش داشته باشه👌🏻 ✅ استفاده از پاپوش و جوراب پشمی در پاهای سرد توصیه میشه #رحم 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💢یک دلیل مهم و ساده برای مشکلات #کلیوی 📝اغلب بیماریهایی که در ناحیه میانی بدن ایجاد می شود ، به دلیل سرما است.  👈🏻دلیل مشکلات کلیوی هم سرما است 👈🏻برای بهبود بیماری های کلیه👇🏻 📝در کنار گرم نگه داشتن قسمتهای میانی بدن با پوشیدن لباسهای مناسب 📝بستن #شال_پشمی دور کمر 📝رفع یبوست 📝 #نوره مالی بدن با #نوره_زرنیخ دار 📝پرهیز از نگه داشتن ادرار #کلیه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105