🌵🩺درمان #خارپاشنه و #میخچه
اگر گوشتی باشد👣👇🏻
👈🏻داروی #پوستی_مالیدنی
👈🏻داروی #زنبق
👈🏻مالیدن #عسل
اگر استخوانی باشد🪨👇🏻
(زائده و خار استخوانی):
👈🏻#حجامت_کف_پا (در منطقه نر و گود)
👈🏻کاهش یا پرهیز مصرف #ماست، #لبنیات و #استخوان_سازها تا خار از بین برود
👈🏻داخل جوراب #نمك بریزید شب تا صبح به پا باشد
👈🏻#ماساژ با روغن زیتون و نمک دریا
👈🏻#حجامت_کعبین
👈🏻خودکار روی زمین انداخته ، با# پنجه_پا بردارید.
👈🏻#سیر_رنده_شده و #روغن_زیتون ضماد کنید
👈🏻قسمت #مچ_پا و اطراف آن را تا 14روز با #روغن_سیاهدانه یا #زیتون_تلخ #ماساژ دهید ، روز 15 #قوزك_پا و #کف_پا را #حجامت کنید.
👈🏻روغن #شحم_گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
👈🏻روزی 7 عدد #انجیر
👈🏻#اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
👈🏻گذاشتن پا روی #آجر_داغ و گذاشتن #پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
👈🏻کاهش #سردیجات
❤️🩹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید :
ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
✨✨✨✨✨
#خارپاشنه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
🔹ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و چرخش هالتر به سمت لترال یا کناری بدن
🔹توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
#پیچ_خوردگی
#مچ_پا
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
8.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻۵حرکت بسیار مفید برای تقویت مچ پا🔺
#مچ_پا
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
11.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
لحظه پیچ خوردن مچ پا ...😬
.
پیاز در درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا
پیاز به خاطر خواص ضد التهابی برای درمان گرفتگی مفصلی، انگشتان دست
و پا، آرتریت و روماتیسم استفاده میشود.
#پیاز میتواند به کاهش درد، تورم و
التهاب پیچ خوردگی مچ پا کمک کند.
یک پیاز بزرگ را به قطعات کوچک
ریز ریز کنید، آن را با کمی نمک 🧂
مخلوط کرده و این مخلوط را داخل
دستمالی پیچیده و با یک باند بر مچ
پایتان ببندید.
هر 8-7 ساعت باند و مخلوط پیاز را
تعویض کنید. تکرار این درمان خانگی
به کاهش علائم، کمک میکند.
❎ این نکته را جدی بگیرید👈 مچ پا بعد از آسیب دیدن باید باید باید آتل بندی شود و تا یک ماه از مچ بند استفاده شود
#پیچ_خوردگی
#مچ_پا
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
11.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
لحظه پیچ خوردن مچ پا ...😬
پیاز در درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا
پیاز به خاطر خواص ضد التهابی برای درمان گرفتگی مفصلی، انگشتان دست
و پا، آرتریت و روماتیسم استفاده میشود.
#پیاز میتواند به کاهش درد، تورم و
التهاب پیچ خوردگی مچ پا کمک کند.
یک پیاز بزرگ را به قطعات کوچک
ریز ریز کنید، آن را با کمی نمک 🧂
مخلوط کرده و این مخلوط را داخل
دستمالی پیچیده و با یک باند بر مچ
پایتان ببندید.
هر 8-7 ساعت باند و مخلوط پیاز را
تعویض کنید. تکرار این درمان خانگی
به کاهش علائم، کمک میکند.
❎ این نکته را جدی بگیرید👈 مچ پا بعد از آسیب دیدن باید آتل بندی شود و تا یک ماه از مچ بند استفاده شود
#مچ_پا
#دررفتگی
#پیچ_خوردگی
🆔https://eitaa.com/mosavi1105